?不管身体出现任何异样时，在饮食上都会让忌辛辣刺激类食品，但对水果往往不会有太多忌口，对于孕妇、产妇来说可不是如此。女性在哺乳期不能吃的水果还是挺多的，在众多水果中有些属于寒性，哺乳期的新妈妈是不可以碰寒凉类水果以及其它食物的，否则可能会让宝宝通过哺乳而摄入寒性，从而引起多种不适感。
不管身体出现任何异样时，在饮食上都会让忌辛辣刺激类食品，但对水果往往不会有太多忌口，对于孕妇、产妇来说可不是如此。女性在哺乳期不能吃的水果还是挺多的，在众多水果中有些属于寒性，哺乳期的新妈妈是不可以碰寒凉类水果以及其它食物的，否则可能会让宝宝通过哺乳而摄入寒性，从而引起多种不适感。
新妈妈在哺乳期的饮食安排是非常关键的，毕竟新生婴儿主要的饮食来源就是妈妈的母乳，宝宝需要的营养全部是由母乳进行传递的，这个特殊阶段母乳的质量就显得格外重要。母乳的质量取决于日常的饮食结构，每天营养的摄入、饮食的安排会直接影响到新生婴儿的营养补充，不管吃的合适还是不合适它都会直接关系到宝宝是否健康。
在哺乳期水果本身是应该多吃的，水果含有大量维生素，可以满足母体以及胎儿各种营养所需，但哺乳期不能吃的水果还是挺多的，比如：香瓜、西瓜、柚子，这些水果多属于凉性，食用后可能会引起母体不适，若营养被母乳吸收，婴儿在吃奶后同样会引起不适感，比如导致拉肚子这种现象发生。
再有就是宝妈不管是在吃水果还是吃其它食物，只要是从冰箱里刚拿出来的都不要立刻食用，一定要在常温的室内放置半个小时以上才能吃。
宝妈刚刚经历生产后本身就怕凉，若再吃生冷类水果它会对身体不好，影响宝妈产后修复。只是对于宝妈这种特殊的身体状况，水果要有选择性，可以适量的多吃橘子、葡萄、苹果、樱桃、荔枝等，可以补充维生素以及矿物质，对产后身体修复有极大的帮助。关于哺乳期不能吃的水果这个问题，没有太多的忌口，只要避开寒凉属性的水果即可。
