小孩是每个家庭的宝贝疙瘩，不管小孩身体出现了任何异常症状，家长都会非常着急，由于各种原因，小孩可能会出现便秘的情况，便秘我们很常见每个人都可能会有这样的经历，只是对于小朋友来说，发生便秘大人不知道该怎么解决，小孩便秘如何调理。
小孩是每个家庭的宝贝疙瘩，不管小孩身体出现了任何异常症状，家长都会非常着急，由于各种原因，小孩可能会出现便秘的情况，便秘我们很常见每个人都可能会有这样的经历，只是对于小朋友来说，发生便秘大人不知道该怎么解决，小孩便秘如何调理。
对于便秘每个人都有一套解决方式，只是落到小孩的身上，可能有点束手无策，小孩便秘如何解决成了很多家长的难题，通过吃药怕对小孩身体健康有危害，别的方式又不太了解。小孩发生便秘后，如果不及时进行调理可能会影响身体健康，当肠道毒素堆积太多，影响小孩的身体正常发育，出现身高矮小、瘦弱、身体免疫力差，甚至会导致尿路感染等情况，那小孩便秘如何调理更合适？
关于小孩便秘如何调，现在有很多小儿推拿的小门诊，他们主要是通过手工推拿来帮助小孩缓解便秘方式，通过推拿小儿的虎口处，可有助于清大肠、用中指从肘关节推到常根的部位，可退六腑、用手掌轻轻以顺时针的方式进行抚摸，这些推拿小方法都可帮助小孩促进肠道蠕动，从而缓解便秘情况，有效排出体内堆积的毒素。推拿最好找专业的师傅，这样效果更好，小孩身体本来就很柔软，如果自已推拿使力太大，容易给孩子身体造成伤害。
平时家长要监督小孩的饮食习惯，包括作息时间，如侧习惯，以及一些小的运动锻炼，把这些日常生活习惯安排的更有规律，对便秘有极好的缓解使用，尤其是饮食，多吃有利于排便的食物，像蔬菜水果类可多吃，每天保证充足的睡眠，有早睡早起的习惯，起床后可进行排便练习，即使没有便便，也要适当的蹲一会，给肠道一种反馈有这样的意识。每天要监督小孩多喝水，减少肠道干燥，再结合一些运动锻炼可以有效促进肠道蠕动。
