七个月的宝宝可以吃蔬菜周粥蔬菜粥在做的时候应该使用蔬菜的叶子，小白菜的叶子活菠菜的叶子都可以，或者用胡萝卜丝给宝宝制作蔬菜手都是可以的，蔬菜粥中含有非常多的维生素和微量元素，因为谷物杂粮中的微量元素含量很高，但是记住不要给宝宝吃过早的粗粮，除了小米和大米之外先不要吃其他谷物。
小宝宝在六个月之后就可以逐渐的添加辅食了，因为宝宝生长到一定的程度之后，母乳或者是奶粉中的营养就不能对孩子补充身体发育的全部营养了，可是由于有些年轻的宝宝家长不知道应该给七个月的宝宝添加哪些辅食，以至于到了七个月还没有好好的给宝宝调理辅食，那么今天就来带大家了解一下7个月宝宝的辅食能吃哪些食物？
7个月宝宝的辅食可以吃的食物一：果汁和果泥
小宝宝到了六个月之后，身体所需要的维生素就不是奶水可以满足的了，所以要给宝宝吃果泥或者果汁，如果是苹果或者香蕉可以制作成果泥给宝宝吃，如果是其他的水果其他不适合做成果泥的水果，也可以用果汁机给宝宝制作鲜榨果汁，宝宝喝果汁的时候不要一次太多，可以逐渐的让宝宝适应，每次和一两勺开始，慢慢的逐渐加量。
7个月宝宝的辅食可以吃的食物二：蔬菜粥
七个月的宝宝可以吃蔬菜周粥蔬菜粥在做的时候应该使用蔬菜的叶子，小白菜的叶子活菠菜的叶子都可以，或者用胡萝卜丝给宝宝制作蔬菜手都是可以的，蔬菜粥中含有非常多的维生素和微量元素，因为谷物杂粮中的微量元素含量很高，但是记住不要给宝宝吃过早的粗粮，除了小米和大米之外先不要吃其他谷物。
7个月宝宝的辅食可以吃的食物三：鸡蛋羹
七个月的宝宝可以吃鸡蛋羹，鸡蛋羹的制作方法比较简单，打一个鸡蛋放在碗里，然后用打蛋器或者筷子将鸡蛋抽散，再放入超过鸡蛋两倍的水，然后在锅里放水，上面放笼屉蒸，蒸鸡蛋羹对宝宝来说可以补充蛋白质，而且口感好也容易消化。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底7个月宝宝的辅食能吃哪些食物，希望所有的新手宝妈都能给宝宝很好的调理辅食，让宝宝健康茁壮成长。
