全球都在提倡和鼓励母乳喂养，毫无疑问母乳喂养能够确保宝宝获得最佳的营养，因此现实生活中几乎每个妈妈都愿意母乳喂养宝宝。但是对于一些新生产妇来说，可能会出现母乳分泌不足，宝宝没有足够的“口粮”的问题。
全球都在提倡和鼓励母乳喂养，毫无疑问母乳喂养能够确保宝宝获得最佳的营养，因此现实生活中几乎每个妈妈都愿意母乳喂养宝宝。但是对于一些新生产妇来说，可能会出现母乳分泌不足，宝宝没有足够的“口粮”的问题。那新生儿母乳不够怎么办？妈妈母乳不够如何是好？下面我们一起来详细了解一下！
新生儿母乳不够怎么办？
（1）妈妈们多进食汤汤水水
新生儿母乳不够怎么办？其实刚刚生产完毕，妈妈们的身体还没有恢复到最佳的状态，此时乳汁的分泌可能不会太多，在这样的情况下就需要多吃些促进母乳分泌的食物，其中建议多喝一些汤水，尤其是像鲫鱼豆腐汤、木瓜鸡脚汤、清淡的鸡丝汤等，促进乳汁分泌的效果都是很不错的。
（2）不吃回奶的食物
刚出生的宝宝奶水就不够吃的时候，饮食在注意进食汤汤水水的食物的同时，还需要注意避免进食容易导致回奶的食物，比如：麦芽、香菇等食物，不要因为饮食不注意，最终影响母乳的分泌。如果不懂的新手妈妈，可以咨询老一辈的人，又或者是咨询自己的主治医师。
（3）寻求医生的帮助
刚出生的宝宝奶水就不够吃的时候，还可以在医生的帮助下，服用有助于开奶的药物来帮助开奶，增加自己的乳汁。当然了这些药物不是可以随便乱吃的，因此一定要注意必须要在专业医生的指导下服用。
（4）保持心情舒畅
刚出生的宝宝奶水就不够吃的时候，这个时候很多妈妈们可能会表现出非常着急担心，其实越是这种时候宝妈们越要保持心情放松，不要担心，情绪的好坏影响自己的产后恢复的，情绪的好坏也会影响自己的内分泌的变化，间接的影响着奶水的。保持心情愉快，对母乳的分泌也是大有帮助的。
以上就是关于新生儿母乳不够怎么办的相关内容介绍，很显然对于新生儿母乳不够这个问题，相信很多妈妈会非常着急，但是只要找准方法针对性去做，相信是可以很好地解决问题的。
