孕晚期，即怀孕晚期，在此时胎儿已经基本发育成熟，但是非常有可能会出现早产的情况，因此有很多的注意事项是非常关键的。尤其在饮食方面不可以过于大意，西瓜是生活中很常见的一种水果，那么，孕晚期能吃西瓜吗？带着疑问，一起来看下面的介绍。
孕晚期能吃西瓜吗？有很多准妈妈想了解这个问题。大家都知道，孕晚期，即怀孕晚期，在此时胎儿已经基本发育成熟，但是非常有可能会出现早产的情况，因此有很多的注意事项是非常关键的。尤其在饮食方面不可以过于大意，西瓜是生活中很常见的一种水果，那么，孕晚期能吃西瓜吗？带着疑问，一起来看下面的介绍。
孕晚期能吃西瓜吗
孕晚期能吃西瓜，但是一定要适量，更不能无限制地吃。这是由于西瓜内的糖分比较多，若在孕晚期吃西瓜太多，这时就可能会导致摄入过量糖分，而由于女性在怀孕后，内分泌会发生生理性变化，这样就会导致体内胰岛素相对不足，因此对血糖的稳定作用下降，进而就会造成糖在血液中的浓度高，从而引起妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，准妈妈们一定要注意不可以过量吃西瓜。
但是准妈妈们一定要注意，饭前或饭后最好不要吃习惯，否则会影响食物的消化吸收，同时，饭前吃大量的西瓜同时还会占据胃的容积，从而让准妈妈们餐中摄入的多种营养素会大打折扣。同时准妈妈不可以吃“冰西瓜”，否则有可能会引起肠胃疾病，而且吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不可以吃在冰箱内冷藏的西瓜。若温度过低的冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
孕晚期能吃西瓜吗？综上所述，孕晚期能吃西瓜，但是不可以多吃，更不能吃冰镇西瓜，否则会给人体健康带来帮助，同时就会影响到腹中胎儿的健康。同时在怀孕期间要注意饮食均衡，不可以过于进补，同时也要注意不可以由于怕长肉而不吃饭，同时还要保持良好的心态，否则都有可能会给孩子的健康成长与发育带来一定的影响。
