三伏天一到，大家能够明显感觉酷热了许多。很多人都是空调家冷饮肆无忌惮。但是宝宝免疫力没那么完善，不能跟我们一样，那么三伏天宝宝要注意什么？
空调不能开太凉
空调现在已经成了夏天必不可少的神器，但是开空调不能贪凉，温度保持在26度最佳。空调的出风口不能对着宝宝直接吹，以免引起宝宝着凉感冒，宝宝睡觉时，最好盖个薄被巾。
冷饮要少吃
夏天炎热，室内开了空调或者采取了降暑措施，导致室内外温差大。在这样的气温变化下宝宝的腹部很容易受凉，加上宝宝的肠胃功能还很弱，吃生冷食物很容易引起急性肠胃炎等。夏天无论是冰饮、冰棒还是冰镇西瓜都要让宝宝少吃，避免伤害孩子娇弱的脾胃，损伤胃黏膜。三伏天可以给宝宝喝些酸羊奶，易消化又开胃。
减少户外玩耍时间
宝宝的基础代谢旺盛，每天都会分泌很多汗液，来维持机体的平衡。夏天户外高温炎热，要减少带宝宝外出玩耍的时间，避开上午11点到下午2点这段时间。这期间是一天中紫外线最强的时候，可以等日落后再带宝宝到小区、公园活动。
防止蚊虫叮咬
夏天的蚊虫很猖獗，晚上一直“嗡嗡嗡”的叫个不停，不仅会影响孩子宝宝睡觉，若是被蚊虫叮咬了，还会引起瘙痒红肿甚至感染病毒。宝爸宝妈们可以在宝宝睡觉时用蚊帐隔离驱蚊虫。
注：6个月内的宝宝不建议使用蚊香片、蚊香液等防蚊方法。
如果宝宝中暑的话怎么办
宝宝中暑的症状：很热但不流汗
中暑的宝宝一般会有以下症状：1、体温高，但不出汗，或者出冷汗，皮肤湿冷；2、皮肤发红、发烫，并且干燥无汗；3、宝宝烦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏迷；4、较大的幼儿出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应迟钝。
一旦发现宝宝有中暑症状，要及时采取适当保护措施。首先是散热：将宝宝转移到阴凉处，脱去或松开衣服，擦干汗液或换上干净的衣服，调低周围环境温度。其次是降温：用凉湿毛巾敷在宝宝头部，或小心擦拭全身，也可给宝宝用温水洗澡。但要切忌直接用冰水或冰块使体温骤降，这会使宝宝的皮肤血管极度收缩，皮肤血流明显减少而无法继续排热。
随后的步骤是解暑：当宝宝意识清醒后，可以饮用解暑的绿豆汤或淡盐水。有头晕、头痛的宝宝，家长可涂些清凉油在宝宝两眉之间和太阳穴上，以提神醒脑。进行完以上步骤宝宝还未有好转，家长则要及时送往医院救治。
