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孩子贫血怎么办

发布时间:2020-05-09   来源:亲亲育儿家    阅读: 1.75W 次
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贫血对宝宝的危害很大,所以必须要及时的进行缓解。而饮食补血是没有副作用的,很适合有贫血现象的孩子,那么哪些食物可以起到补血的效果的呢?

孩子看起来白白胖胖、健康有力,为什么一到医院体检,就贫血了呢?相信很多家长都有这样的疑问,据《中国0~6岁儿童营养发展报告》报道,我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。也就是说,每3个孩子中就有1个贫血。

缺铁性贫血对宝宝成长有着极大危害,孩子会现心跳过快、呼吸加速、食欲减退、恶心、腹胀、精神不振、注意力不集中、情绪易激动等症状。长期下去还会导致孩子易疲倦、毛发干枯、营养低下、体格发育迟缓等。

孩子贫血怎么办

缺铁会引起细胞免疫功能缺陷,宝宝抵抗力差,容易患病。缺铁使孩子体内胃酸分泌减少、脂肪吸收不好,消化能力减弱。贫血还会降低血液的的摄氧能力,使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧,宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。同时贫血还会让宝宝机体处于缺氧状态,肌肉软弱无力。

研究表明,宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半,而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血会使摄氧能力下降,脑组织缺氧,宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响,影响宝宝的智力。

贫血的危害那么多,那么食补能不能给宝宝补起来?答案是可以的。跟着育儿助手敬邦婴儿车来了解一下食补怎么补。

对于6个月后的宝宝来说,这个时候体内铁储备量开始出现不足,妈妈们要适时添加富含铁元素的辅食,比如高铁婴儿米粉,满足宝宝生长发育的需要。

另外,随着宝宝慢慢的长大,妈妈可以开始给宝宝补充其他富含铁的食物,包括红肉泥、肝泥、鸡鸭血、鸡蛋黄等。这些食物中的铁属于血红素铁,吸收率高,不过在吃这些食物的时候要谨防孩子过敏哦。

当孩子1岁后,这个时候应该让孩子好好吃饭,除了可以多给宝宝吃红肉、黄豆及其豆制品、菌藻类等食物,还需要注意搭配维生素C含量丰富的食物,促进铁吸收,比如柑橘类水果、猕猴桃、青椒、豆芽、西兰花、西红柿等。

总体来说,要想预防孩子出现缺铁性贫血,孩子的饮食就需要荤素搭配,合理饮食,在孩子添加辅食后,及时添加高铁米粉,以及合理搭配其他含铁量高的食物,同时也要关注孩子的脾胃吸收能力,让铁都能被孩子好好吸收!

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