首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 南瓜红枣枸杞米糊 宝宝发育,添加辅食,自制辅食

南瓜红枣枸杞米糊 宝宝发育,添加辅食,自制辅食

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.73W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

 

 

南瓜红枣枸杞米糊 宝宝发育,添加辅食,自制辅食

做法:

小南瓜洗净去皮,取半个切丁备用。大米,糯米淘净备用;

红枣5~6颗去核(如婴儿食用最好去皮)洗净,枸杞少许洗净备用;

净南瓜丁,大米,糯米,红枣,枸杞放入豆浆机中,调到制作米糊档即可;

半小时内轻松简单制作完成,大人小孩子都能吃。

营养:

南瓜保护胃粘膜、帮助消化,南瓜中含有丰富的锌,促进生长发育;

红枣中富含铁和钙,对于正需要补钙的时候是佳品,枣还可以抗过敏、宁心安神、益智健脑、增强食欲;

枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力的功效。

现在阶段的宝宝的视力正在成长,慢慢的看的见东西,分的清颜色,枸杞是很有效用的。

所以,南瓜红枣枸杞米糊对宝宝是很好的东东。

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱