2017年5月，美国儿科学会在官方杂志《儿科》6月份这一期上发布《儿童饮用果汁指南》指出，果汁对 1 岁以下幼儿弊多利少，建议家长不要给他们喝果汁。
2017年5月，美国儿科学会在官方杂志《儿科》6月份这一期上发布《儿童饮用果汁指南》指出，果汁对 1 岁以下幼儿弊多利少，建议家长不要给他们喝果汁。
同时，美国儿科学会还建议，18岁以下的孩子也应该限制果汁的饮用量，建议直接吃新鲜水果。
注意，这里的果汁是指鲜榨果汁！至于市售的那些加了无数糖和添加剂的果汁，早就被扔到黑名单里了。
儿童饮用果汁指南
美国儿科学会从2001年开始向公众提供儿童饮用果汁的建议，此前，美国儿科学会一直建议不要给6个月以下的婴儿喝果汁。但他们说，鉴于越来越多证据显示，饮用果汁可能会引发儿童肥胖和蛀牙，决定把不喝果汁的年龄建议，从6个月提高至1岁。
指南指出：1岁以下幼儿不建议喝果汁。
1-3岁以下的幼儿，每日的果汁摄入量最多不超过半杯（4盎司，约为120毫升）；
4-6岁儿童，每日的果汁摄入量不超过3/4杯（4-6盎司，约为120-180毫升）；
7-18岁的青少年，每日的果汁摄入量最多不超过1杯（8盎司，约为240毫升）。
同时还给出以下建议：
1.不要给孩子用瓶子或者便携式吸管杯装果汁喝，这样会让他们一整天都在喝果汁。
2.睡觉前也不要喝果汁。
3.家长应该让孩子养成吃新鲜水果的习惯。
4.不管哪个年龄层的孩子，强烈建议别喝未经高温消毒的果汁产品。
5.身体脱水或腹泻时，也不适合饮用果汁。
6.服用一些特定药物的儿童不能喝西柚汁，可能会影响药物的药性。
7.不要误以为不喝果汁会有损孩子的膳食营养。液体的摄入，对婴幼儿来说，母乳或配方食品就足够了。对大龄儿童来说，低脂/脱脂牛奶和水也就足够了。
国内医生认同水果只吃不喝水果是用来“吃”的、不是用来“喝”的！白开水是世界上最完美最健康的“饮料”。
专家们认为，多吃新鲜水果不仅能摄入膳食纤维，更重要的是还能锻炼咀嚼能力。相比成年人，刚换完牙齿的孩子牙釉质相对较薄，坚硬程度不够，易被酸性物质“腐蚀”。
此前就有一则新闻，武汉市民李先生趁着清明小长假，带儿子到医院检查牙齿却意外发现孩子的门牙已经龋坏，罪魁祸首竟是他一直认为非常健康的鲜榨果汁……所以孩子自己能嚼东西尽量多给他自己嚼，不要吃流食。
总结1、6个月以内的婴儿，母乳或婴儿配方奶中的水分足以满足液体需要，所以不要给宝宝喂“果水”。
2、6~12个月的婴幼儿，水果只吃不喝。
3、1岁以上的幼儿及儿童，100%的纯果汁（经过灭菌的）可以作为孩子们健康膳食的一小部分。尽管如此，还是建议尽量吃完整的水果，因为：完整水果的营养价值 > 纯果汁。
4、任何果汁饮品的营养价值都是远远不及纯果汁的。
5、请不要把果汁放在瓶子或吸管杯里，这样容易让婴幼儿随时有机会拿在手里饮用，糖类过度接触易出现蛀牙，如果因为“医疗需求”而让宝宝喝果汁，一定要用杯子喝。另外，晚上睡觉前，也不要给小朋友们喝果汁。
6、不要认为添加了某些营养素的果汁就“特有营养”、也不要认为什么食品都是越贵越好。
7、不要因为果汁孩子喜欢，就用它来治疗婴幼儿腹泻或脱水
