儿童食谱

酸菜白肉鲜香可口、营养开胃，富含蛋白质、维生素等营养成分，具有补血、开胃的作用。那么酸菜白肉怎么做呢？以下是酸菜白肉的做法，我们一起来看看吧！酸菜白肉的做法一材料：酸菜300克、五花肉500克、大棒骨2节、大葱4节、姜5......

带鱼刺少肉多、肉质细腻，富含人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素A、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，具有补气血、暖胃、消炎、补脑等功效，很适合孩子食用。接下来，我们就来看看怎样炸带鱼好吃又简单吧！怎样炸带鱼好吃又简......

山药具有固肾补肾的功效，孩子多吃，营养也是非常丰富的。小编建议妈妈在给孩子做炖排骨的时候，可以加入适量山药，具有保健功效喔。食物原料：主料：猪小排(猪肋排)500克,山药500克调料：江米酒15克,盐5克,冰糖10克制作方法：1、将......

春季是孩子成长旺盛期，也是病毒繁殖旺季。家长们就要注意为孩子准备营养丰富、增强体质的菜肴啦！接下来，我们就来看看儿童春季食谱吧！儿童春季食谱：菠萝鸡丁材料：鸡胸脯肉200g、菠萝1只、油适量、盐适量、白砂糖适量、胡椒......

爆米花酥香可口，富含钙、铁、磷等营养物质，是一款美味的零食，家长们可适量做给孩子食用哦。那么怎样制作爆米花呢？以下是爆米花的做法，我们一起来看看吧！爆米花的做法一材料：玉米、元贞糖一勺、调和油。做法：1、这种玉米才行，......

干锅虾鲜香可口、营养开胃，富含蛋白质、氨基酸、钙等营养成分，能为孩子提供成长所需的多种元素。接下来，我们就来看看在家怎么做干锅虾吧！在家怎么做干锅虾：麻辣干锅虾材料：鲜虾、干辣椒、花椒、豆豉、葱、姜、蒜、香菜、盐......

腊肠肉质坚实、味道醇厚，是不错的开胃配菜，家长们可适时做给孩子食用。那么广东腊肠怎么做呢？以下是广东腊肠的腌制方法，我们一起来看看吧！功效开胃增食欲主料猪肉100千克辅料白砂糖6.3千克60°大曲酒1.8千克白酱油5千克精......

酱油炒饭的配料灵活多样，美味可口、营养丰富，是孩子早餐的理想选择之一。酱油炒饭怎么做好吃呢？我们来看看好吃的酱油炒饭的几种家常做法吧！酱油炒饭家常做法一材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒......

粉蒸肉酥爽滑嫩可口，具有补中益气养血、健脾润燥养胃的作用，是一款营养美味的佳肴，孩子一定爱吃。家常粉蒸肉怎么做呢？我们来看看粉蒸肉的几种家常做法吧！家常粉蒸肉怎么做：江西粉蒸肉材料：猪肉(肥瘦相间)、米粉、红糖、糟卤......

黄金鸡排酥脆鲜香、富含蛋白质，可作为孩子平日补充蛋白质的配餐。那黄金鸡排怎么做好吃呢？以下是好吃的黄金鸡排的做法，我们来看看吧！好吃黄金鸡排做法一材料：鸡脯肉、面包糠。做法：1、鸡脯肉批成薄片，放盐、味精、淀粉、胡......

武大郎烧饼油而不腻、柔软可口，富含蛋白质与碳水化合物，可作为孩子的早餐。那如何制作武大郎烧饼呢？我们就来看看武大郎烧饼的做法吧！适宜年龄儿童主料瘦肉50g面粉100g香菇20g青菜20g辅料油适量盐适量橄榄菜适量制作步骤1......

南瓜藤味苦、微寒、无毒，富含胡萝卜素、粗纤维等营养成分，具有活血养血、清热泻火的作用，家长们可适时做给孩子吃。那南瓜藤怎么做好吃呢？以下是南瓜藤的做法大全，我们一起来看看吧！南瓜藤怎么做好吃：青椒南瓜藤炒肉末材料：南......

儿童时期的孩子，要注意特别各类营养的搭配，今天，本站小编就来介绍一款荤素搭配的儿童营养食谱，名叫韭菜炒羊肝，一起来看看它的制作方法吧。食物原料：韭菜200克、鲜羊肝250克。面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。制......

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土豆炒瘦肉口感香醇、营养美味，能为人体提供蛋白质、维生素等营养成分，是孩子补充营养的佳品。那么土豆炒瘦肉怎么炒好吃呢？现在，给大家介绍土豆炒肉的几种做法，我们一起来看看吧！土豆炒瘦肉怎么炒好吃：土豆炒肉丝材料：土豆、......

包子松软可口、易于消化，是不错的早餐食品。包子做法多样，今天，我们就来看看包子的不同制作方法吧！包子的制作方法：水煎包材料：卤五花肉200g、面粉500g、油适量、盐适量、酱油适量、酵母适量、韭菜适量、粉条适量。做法：1、......

花生鲜香可口、营养丰富，富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、锌等营养成分，具有补血补钙补脑的功效，是给孩子补充营养的佳品。那么花生怎么吃补脑呢？以下是花生补脑的做法，我们一起来看看吧！花生怎么吃补脑：花生核桃露材料：花生......

贝母味苦性寒，具有清热止咳与补血的作用，是很好的镇咳药材。贝母怎样吃止咳效果好呢？以下是贝母止咳的做法，我们一起来看看吧！贝母怎样吃止咳效果好：贝母海底椰炖猪骨汤材料：猪骨500g、贝母10g、海底椰干20g、雪梨干10g、无......

橙子香甜可口多汁、富含维生素、果酸、有机酸、纤维素、多种矿物质等营养成分，具有开胃消食、止咳化痰之功效，非常适合孩子食用。橙子怎么做治疗咳嗽呢？我们一起来看看橙子治疗咳嗽的做法吧！橙子怎么做治疗咳嗽：川贝橙子材......

红萝卜性温，被称为“平民人参”，具有清热解毒、止咳化痰、抗癌、降血压等多种功效，是营养丰富的止咳食材。今天，我们一起来看看红萝卜怎么止咳化痰吧！红萝卜怎么止咳化痰：红萝卜生姜茶材料：生姜10克、红萝卜250克。做法：切片......

油炸汤圆酥香软糯可口、营养丰富，孩子一定爱吃。那么油炸汤圆怎么做呢？以下是自己做油炸汤圆的做法，我们一起来看看吧！自己做油炸汤圆的做法一材料：糯米面220g、黑芝麻汤圆馅80g、花生汤圆馅80g、油适量、面包糠适量、鸡蛋......

韭菜虾皮炒鸡蛋鲜香柔嫩可口，具有温中补虚、健胃通便之功效，是一道营养丰富的菜肴，很适合孩子食用。韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做好吃呢？以下是韭菜虾皮炒鸡蛋的几种家常做法，来看看吧！韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法一材料：韭菜、虾皮、......

冬瓜营养丰富，做法多样，什么样的煮法才受到孩子的欢迎呢?不妨试试小编推荐的咸蛋黄炸冬瓜条吧，吃法特别，一定能够吸引孩子的胃口呢。食物原料：冬瓜400克、熟咸蛋黄80克、红椒片适量。花椒、葱末、姜末、熟芝麻、淀粉、吉士......

蛋糕绵软可口、营养香甜，很适合当孩子的早餐。那么在家用微波炉怎么样做蛋糕呢？以下是微波炉蛋糕的家常做法，一起来看看吧！微波炉蛋糕的家常做法一材料：鸡蛋1个、蛋糕粉1袋、牛奶适量。做法：1、准备好所有材料。2、鸡蛋磕进......

蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的，它不仅营养丰富，还有助于孩子长高，而且它的做法也很简单哦，下面我们就来看看它的具体做法吧。蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的，它不仅营养丰富，还有助于孩子长高，而且它的做法也很简单哦，下面......