产假90天过完该上班了。想想在家嗷嗷待哺的孩子，和自己快要憋爆的奶，真感觉到生活的悲摧和做母亲的不易。打算做一个背奶妈妈，顾忌好多，怕宝宝吃了提前挤出的奶不舒服。
家人心疼我每天半夜喂奶，睡眠时间成碎片，让我先把奶挤出来到晚上他们喂，要注意什么？
我尝了，冷藏的奶口号有些腥，没新鲜的好喝，这是变质了吗？
这两天儿子有点拉肚子，不知道是不是喝了冷冻的母乳的原因，在想要不要给他加奶粉。
冷藏室；3~5天内要食用的母乳。
冷冻室内温度维持在-18℃以下：双门冰箱内冷冻4个月，在单独的冰柜内可保存6个月。
?奶水储存的环境温度尽量保持稳定，不要忽高忽低。不建议把奶瓶或储奶袋放在冰箱门上，而是应该放在高进内部的空间，保证温度的稳定。特别是冷藏时，很多妈妈想着拿起来方便，会放在冰箱门边！
?用手或挤奶器挤出乳汁。在挤奶之前双手、乳头、挤奶器、密封存乳袋都应进行清洁，将挤好的母乳放入冰箱冷藏室或冷冻室之前先冷却。如果能有一个专门放母乳的冰箱或冰柜更是极好。
?储存母乳时最好能按照宝宝的食量分成适宜的小份，标清容量和日期（合格的母乳储存袋瓶有容量提示）。在储奶时一定要注意不要装满容器，因为母乳冷冻后会变胖（和热胀冷缩完全相反）。
冷冻前，要选择大小合适而且干净卫生的容器，可以使用无菌储奶袋，或者使用经过蒸汽消毒的能耐热和低温的器皿，忌选择壁薄的玻璃容器，以防冻裂。
冷冻母乳如何加热
加热冷冻母乳一定要注意方法，如果方法不对会破坏里面的营养成分。
?隔水烫热法
冷冻的母乳要先泡在冷水里解冻，解冻后再把母乳容器放进温热的水里浸泡，浸泡时要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。
?温奶器加热
把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。
?恒温调奶器
使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。冷冻的母乳可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
解冻小贴士解冻过的奶水：放在冷藏室解冻的建议24小时内喝完，且不能复冻。解冻后加热过的奶水最多在冷藏室中保存4小时。
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1、勿用微波炉，勿煮沸！
2、提前估计第二天是否需要冻奶，前一天放到冷藏室自然解冻，基本需要12小时！（以免断粮）
3、如果有急用，可以将冻奶放在流水下冲洗瓶身或袋身，加快解冻速度。
4、冷藏室的母乳拿出后可以放在盛有温水的马克杯中温热。（如果不想温奶器）
5、食用前均匀混合，使上层分离的乳脂和奶水混合。
6、宝宝经口的奶不要留到下一顿。
