亲亲宝贝小编提醒各位家长，给宝宝补钙是件很讲究的事情，要注意的事项非常多，特别是要注意别闯入以下这些误区，下面我们就详细的了解下，补充微量元素钙要注意几大误区：
一、 母乳喂养的宝宝不需要补钙
众所周知，母乳是宝宝最理想的营养品，但是也不能说母乳就是完美无瑕的，随着宝宝月龄的增加，宝宝不断的在成长，钙质的需求量也就随之增多。因此宝宝的补钙量也要逐渐的增加，以确保宝宝能正常的成长发育。
补充微量元素钙要注意几大误区
二、 宝宝的胃口很好就不需要补钙了
宝宝还小，本来就不能吃一些过于复杂的食品，家长为宝宝准备的膳食也并非多样化。尽管宝宝的钙质在不断的吸收，但从量上来说也是占少数的。因此，即使宝宝的胃口很好，也很难达到宝宝钙质补充的要求，因此从预防保健的角度出发，对2岁以下的宝宝，都应该适当补充钙剂。
三、 多吃蔬菜就不需要补钙了
一般来说，蔬菜的含钙量很高。但是，在蔬菜中还有不少的植酸、草酸和纤维素，它们都会和钙结合成不溶于水的物质，因此蔬菜中钙的利用率很差，甚至为负数。不仅蔬菜所含的钙不被吸收，而且还会妨碍吸收同时吃的其他菜肴中的钙，因此蔬菜并不是良好的钙源。因此，多吃蔬菜的宝宝也需要大量的补钙。
四、 骨头汤的补钙效果很好
五、 钙补得过多会使骨头变硬、变脆
钙是一种相对比较安全的营养素，只要每天的摄入量不超过2000毫克，对人体就不会产生不良影响。研究也证明，钙吃得过多，大部分将从粪便中排出，不会引起血钙过高，更不会使骨头变硬、变脆。
综上所述，。因此，家长们要牢记以上为宝宝补钙的几大误区，不要误入歧途，做了无用功事小，要是给宝宝造成适得其反的效果给宝宝带来不必要的伤害就严重了。所以，家长要小心谨慎的为宝宝科学补钙。
亲亲宝贝小编温馨提醒：给宝宝从饮食中补钙!
鱼肉粥
主料：草鱼 煮熟的米粥备用
配料：盐、鸡精、味精
做法：将鱼肉切成小段放入锅中，加入适中食用盐煮熟，捞出;需要仔细的将鱼骨、鱼刺和鱼皮去除。将鱼肉碾碎成糊状，搅拌入备用的米粥中，加入鸡精、味精等材料加以小火煮沸，即可食用。
鱼肉粥软烂可口，营养丰富，同时鱼肉中含有大量钙质，有利于宝宝钙元素的摄取。
酸汤鱼
主料：西红柿 净鱼肉 鸡汤
配料：食用盐 鸡精 配菜
做法：将净鱼肉放入开水中煮沸，除去骨刺和鱼皮，西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成小块;将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉小伙同煮，开锅后加入切好的西红柿，再加入食用盐等调料，用小火铸成糊状即可食用。
酸汤鱼的主料是西红柿和鱼，开胃可口，同时还含有大量的维生素和钙质，对宝宝补钙和开胃都大有益处。
家长可参考以上两种鱼的做法为宝宝补充所缺的微量元素钙，不但能为宝宝补钙，还能促进宝宝智力发育，强健身体。温馨提示：家长在为宝宝做鱼时，一定要注意选择新鲜的鱼肉，同时要将鱼刺去除干净，以免对宝宝造成伤害。
