幼儿食谱

鲈鱼中含有丰富的维生素D，可以强化孩子的牙齿和骨骼发育，是一种非常适合孩子吃的鱼类，下面一起来看一下这道鲈鱼蔬菜粥的做法。主料鲈鱼肉2块小白菜适量五倍粥适量制作步骤1.将小白菜洗净切段，而因梗的部份纤维较粗所以去......

鸡肝富含丰富的铁质，是宝宝们补铁的佳品，本文就来介绍一款适合幼儿时期的宝宝吃的鸡肝做法，名叫鸡肝炒西红柿，妈妈们一起来学习下吧。食物原料：西红柿、鸡肝制作方法：(1)把鸡肝切成末状，都小宝宝来说越细越好。备用。幼儿食......

虾皮粉富含多种蛋白质、钙、锌等宝宝成长发育所需的营养成分，专为6个月以上的宝宝而制，是给宝宝补钙补锌补蛋白的佳品。那么虾皮粉怎么做给宝宝吃呢？以下是宝宝虾皮粉的做法大全，一起来看看吧！虾皮粉怎么做给宝宝吃：虾皮香......

三鲜馅的饺子在冬天很受大家的欢迎，三鲜馅饺子也是东北的冬天特色的美食之一。今天我们就来学一下三鲜馅饺子的做法吧。适宜年龄3-6岁主料饺子粉500克肉馅500克干虾仁100克鸡蛋5个韭菜500克辅料油一勺盐一勺其它调味料......

水果含有丰富的营养，宝宝经常食用可以预防多种疾病。小编推荐一款宝宝饭后甜品：酸奶果块。酸奶果块有利于肠道消化吸收，对宝宝健康大有裨益。鲜美的酸奶搭配上新鲜的水果粒，绝对是一道最受欢迎的夏日甜点。酸奶不但有牛奶......

鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风”。转眼间炎热的夏季已经渐渐离我们远去，立秋了，天气逐渐转凉，对于细心的爸爸妈妈们也应该根据节气适时为宝宝们调整饮食了，秋季干燥，对于对气候变化敏感的宝宝们来说，什么才是最合适的食物呢?......

年幼的孩子更喜欢色彩鲜艳的玩具，新生儿也不例外。但婴儿出生时是不能辨别颜色的，因为他们的眼睛中负责“看见”颜色的视杆细胞和视锥细胞还没有发育完全。根据美国儿科学会的解释，在4个月大之前，你的宝宝就可以完全区分......

三文鱼素有“水中珍品”之称，富含蛋白质、DHA、钙等成分，肉质细嫩，非常适合一岁宝宝（对海鲜过敏的除外）食用。一岁宝宝怎么吃三文鱼呢？以下是一岁宝宝三文鱼的做法，家长们来看看吧！一岁宝宝三文鱼的做法：三文鱼番茄汤材料：三文......

一份美味的早餐，不光给宝宝补充营养还能唤起宝宝的食欲，今天我们推荐了一份宝宝早餐做法大全，有兴趣的朋友可以看一看。豇豆肉末水煎包原料：面粉适量，五花肉适量，豇豆适量，干酵母适量，温水适量，青椒适量，生姜适量，小葱适量，玉米淀......

幼儿时期的宝宝要注重一日三餐的定时和营养食用。牛奶和鸡蛋营养价值丰富，作为宝宝的科学营养早餐是不二之选。不妨跟小编学做这款牛奶蛋，让宝宝吃个滋味早餐吧。给大家推荐一道既方便又营养的宝宝食谱—牛奶蛋。牛奶和......

让宝宝坐在球上，双手扶住宝宝的腋下，轻压他的身体，让他体验被球弹起来的感觉。宝宝会玩后，就知道怎么用脚顶地自己玩了。注意，球不要充气过满，否则容易被压爆。踢踢球、抓泡泡、爬垫子……这些游戏，既能让正在学站、学走的宝......

宝宝离开母体之后，在他4~6个月左右的时候都会贫血，让宝宝补铁就是预防宝宝缺铁性贫血，因为宝宝现在唯一的食物只有母乳或者奶粉，可以咨询医生后，通过饮食来给宝宝补铁，下面我们来看看6个月宝宝补铁食谱大全吧。6个月宝宝补......

对于幼儿时期的小宝宝，正是身体快速长高的好时机，因此，妈妈一定要把握住这个机会，多给宝宝吃一些有助身体长高的饮食，以下这两款幼儿增高的营养食谱就值得家长们参考选择。1、胡萝卜鸡蛋青菜饼原料：胡萝卜、干面粉、青菜心......

百香果的营养价值很高，宝宝食用可以促进消化、有助消化、增强免疫力等，但百香果味道有点酸，宝宝通常不会喜欢吃，但家长也不太清楚怎么做宝宝会比较喜欢吃，那么，一岁宝宝怎么吃百香果呢?让我们一起来看看吧。一岁宝宝怎么吃......

冬天幼儿宝宝吃什么好呢?幼儿处于健康发育的时期，那么幼儿在寒冷的冬天吃什么好呢，本站小编建议家长可以适量增加一些优质蛋白质的食物，譬如一些牛奶、豆制品、鸡蛋等，以下这款幼儿食谱——果酱薄饼，也是一个不错的选择哦!......

紫薯是实惠常见的食材，很多妈妈们都会用紫薯给小宝宝做食物吃，那你知道紫薯可以做什么美食吗?其中紫薯饼可是很多宝妈们会给宝宝做的小零食，下面就来看看紫薯饼的做法有哪些吧!宝宝紫薯饼简单做法：第一种材料：紫薯适量、玉......

幼儿应该多吃新鲜的蔬菜，更有利于维生素的吸收。看看小编推荐的蔬菜新款做法：柠汁土豆，让宝宝尝尝最新鲜的味道吧。原料土豆50克、白豆50克、青刀豆50克、鸡毛菜少许、柠檬半只、调味品少许。制作①土豆、白豆入锅煮，开锅......

对宝宝而言，乳清蛋白是优质蛋白，容易消化，利用度高，它从牛奶中提取的具有独特生物活性的蛋白质，含有乳白蛋白、乳球蛋白和血清蛋白等生物活性物质，宝宝能够更好地吸收蛋白质。为了让宝宝能够正常摄入足够的蛋白质，我想这道南......

幼儿吃些坚果类食物，可以健脑益智，促进脑部发育。小编今天给妈妈们推荐的是花生排骨汤饭仔，营养丰富，最适合宝宝食用了。食物原料：米3汤匙，花生排骨汤约1杯(除去汤面的油)、水适量制作方法：1、将以煲过的排骨2件，取出瘦的肉，切......

婴儿辅食任何调味料都不要加，尤其忌盐跟糖，利用原材料的味儿组合成宝宝爱吃的。绿叶青菜味儿较重会覆盖肉的香味，也可以加入蛋黄更营养，下面是宝宝辅食面条的做法。适宜年龄4-12个月主料婴儿面条20g肉末20g大白菜一片制作......

海带是含碘量非常丰富的食物，碘是孩子成长过程中必不可取的部分，因此，宝宝应适当的吃点海带，那么，宝宝吃的海带怎么做呢?今天就跟随小编一起来看看吧。宝宝吃的海带怎么做：绿豆海带糖水材料：绿豆适量，海带适量，冰糖(或红糖)适......

宝宝七个月以后，可以添加肉末之类的食物了，猪肝粥是不错的选择，动物内脏对宝宝很好，但是不可多吃，一个星期一次为好，下面就为大家介绍下宝宝辅食猪肝泥的做法。适宜年龄4-12个月主料猪肝80g宝宝粥米50g辅料宝宝盐少许宝宝芝......

鲈鱼是营养丰富的食材，很多妈妈都会给宝宝做鲈鱼吃，其中鲈鱼粥是受到宝妈、宝宝们一致好评的。那么宝宝鲈鱼粥怎么做?鲈鱼粥做法有哪些?下面一起来了解一下吧!宝宝鲈鱼粥怎么做：大米鲈鱼粥材料：大米40g、鲈鱼30g材料：1、取......

母乳为刚出生的孩子提供了几乎所有的营养物质，但是不少人或许并不知道，母乳喂养对于初为人母的妈妈，同样有一些好处。母乳是孩子来到世界上得到的第一份礼物，并将伴随着这份礼物度过他最初的时光。那么，这份礼物究竟价值几......

天气渐渐转热，小宝宝的胃口也容易变差，因此可以给宝宝做一些清爽开胃的米粉，同时可以搭配一些酸甜的番茄，下面一起来看一下这道蔬菜肉末汤米粉的做法。主料猪绞肉适量蛋1颗牛番茄1颗白菇少许胡萝卜1/4根青葱少许米粉一小......