孕前饮食

正常排卵是受孕的前提，如果不能正常排卵该怎样调理？有的女性因为某些身体原因而无法正常排卵，直接导致无法受孕，那么怎样调理身体才能正常排卵？一方面要注意保暖特别是子宫的防寒，经期的时候要特别注意个人卫生，经常更换卫生......

近日，一项刊登在国际杂志BMJ上的研究报告中，来自丹麦和英国的研究人员通过进行大型的随机对照试验发现，女性在孕后期补充鱼油或与其后代6岁时较高的体重指数直接相关，即在后代6岁时其机体的总体瘦肉量（totallean）和骨量会增......

开始备孕了，备孕爸爸妈妈都要开始调整作息，注意饮食，尤其是备孕妈妈，一定要避开以下这6类食物。开始备孕了，备孕爸爸妈妈都要开始调整作息，注意饮食，不适合备孕期的食物一定要避免。比如下面这几种食物，无论是对孕妈妈的身体......

备孕不只是女人的事，男人也要为生一个健康宝宝做好全面的准备，饮食上应多吃对精子有益的食物。据美国《男性健康》杂志报道，食物会影响男人的性功能。如果你们正在备孕，就更应该注意饮食，多给男人吃点有助精子健康的食物。......

不要小看了小小的叶酸片，它可是起着很重要的作用呢，未准妈妈在怀孕前服用叶酸增补剂，可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生，那么未准妈妈该怎么科学、合理的服用叶酸呢？不要小看了小小的叶酸片，它可是起着很重要的作用呢，未准......

生活中，不少日常食物具有避孕效果，影响孕育。因而建议准备怀孕的夫妇尽量少吃或不吃，具体食物罗列如下：影响受孕的食物：胡萝卜妇女过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。影响受孕的食物......

夏季天气炎热，很容易影响人的胃口，但对于备孕的未准妈妈来说，全面的营养是非常必要的。夏季备孕吃什么好呢？玥玥和老公从年初开始备孕了，让老公戒烟戒酒，玥玥自己也补充各种营养素，加强营养，为宝宝的到来准备好身体。但最近天......

一波一波的冷空气让大家都感受到了严冬的威力，不少怕冷的女性朋友更是觉得非常难受。冬天怕冷、手脚冰凉跟体内的气血有很大的关系。气虚血虚会使各器官肢体供血不足，其首要特征就是怕冷，四肢冰凉尤为突出。在备孕期间，饮......

看到别人家的宝宝好可爱，好想要拥有自己的BABY吧！这时，您就要检视自己平时的饮食健康吗？也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢！摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈促进怀孕的......

秋天怡人的气候，丰收的果实，给备孕带来了得天独厚的条件。在秋天，男女要多吃新鲜的蔬菜水果。瓜果飘香的时节，怎样更好的备孕？9月份正处秋天，是个收获的季节。小编一直觉得在秋天备孕的夫妻是理智而聪明的。因为秋天怡人的......

两性生活中，避孕是不可缺少的，激情的性生活离不开避孕。尤其是一些年轻夫妇，不想早日生孩子的人来说，避孕是非常重要的。通常避孕都会选择一些避孕药、避孕套等。但是这些避孕的方法都有害身体健康。殊不知，一些食物也暗藏......

现在好多女性在备孕前都有月经少、痛经等宫寒症状，从而有可能影响卵子的质量，如果你也是这样，那就需要吃些补血、温补类的食物了。那今天小编就给大家推荐两款温补子宫、促进卵泡发育的"好孕汤"，赶快做着试吃吧！助孕备孕食......

我们都知道吃核桃补脑，但你可能不知道，男人吃核桃除了补脑，还能降低前列腺癌风险。而最近一项新的研究表明，每天吃一把核桃还可以提高男性生育能力。研究发现：每天吃核桃可改善精子质量来自UCLA的一项对117名西式饮食的年......

女性开始备孕，就要从从方面做好准备，比如饮食上，女性备孕时千万别吃下面这几种食物，因为会影响受孕。对于备孕的女性来说，饮食上要特别注意，一方面要调理身体，另一方面还要注意避开影响怀孕的食物。辛辣食物辛辣食物会导致人......

女人备孕要从各个方面做好准备工作，其中饮食是很重要的一环，女人备孕吃什么好？想要尽快怀上宝宝，备孕期的女性需要做大量的准备工作，其中饮食是很重要的一环，女人备孕吃什么好？下面小编就给大家分享几种有助怀孕的食物，备孕的......

这个冬季，备孕中的你是否有了备孕食谱？一直被宫寒困扰的你，是否有不错的“暖宫”冬季食谱？！到底宫寒吃什么好？小编在此助你备孕推荐几款备孕食谱。什么是宫寒？何为“宫寒”？所谓宫寒，中医上是指女生子宫（包括输卵管、卵巢等）的严......

适度的咸味养肾，但过度食用咸味饮食就易伤肾。因此，饮食上宜清淡，适当食用植物油、鱼类、花生、蔬菜、芝麻等，可以补肾益精，避免性功能衰退。■过咸的饮食■肥腻的饮食肥腻的食物容易损伤脾胃，一旦脾胃失常，就会导致男性精气......

中国古来有“腊月不娶、正月不嫁”的习俗，寒冷季节黄河流域多数人难以温饱，此举可作为农业社会优生优育的保证。而今“甲流”肆虐，孕育下一代的计划也应更合理地调整一下，应“天意”避孕为好。作为妇幼保健院的医务人员，我......

我们常常提醒备孕的夫妻，一定要注意补充叶酸，为什么备孕期也要补充叶酸？备孕补叶酸吃什么好？备孕期为什么要补充叶酸？叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶......

2008年4月23日《生物科学》发表马修斯博士的研究显示，吃早餐谷类食品的妇女生男孩的机会更大一点，而不吃早餐的妇女生女孩的概率更高一些。来自英格兰埃克塞特大学生物学院马修斯博士等研究了740例刚怀孕的英国非肥胖和......

研究证明，未来宝宝的性别其实与准妈妈们的饮食有着很大的关系。下面我们将仔细介绍一下。根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀......

秋季虽然是备孕的最佳黄金期，但是未准妈妈在饮食方面还是要少做注意。以下4种食物，正在备孕的未准爸爸妈妈可不要多食。咖啡每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出，女性如果打算怀孕，......

备孕期提不起“性趣”？！这可就问题大了，没“性趣”可能是因为你吃错了东西，最全的伤性食物名单，赶紧收藏！当你们的性生活难以进入状态时，不妨先从饮食找找原因。新年伊始，加拿大、美国等多位性学家联合列出了一份“伤性食物最......

女性备孕期间一定要注意饮食，有的食物会影响怀孕，甚至影响胎儿，所以备孕女性一定要谨慎。为了生一个健康的宝宝，女性在备孕期间就应该开始注意饮食，尤其要注意避免食用下面这些食物。1.酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重......

想要生一个健康聪明的宝宝，准妈妈从备孕期就应该开始做准备，特别是在饮食上要注意调理。想生一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。专家提醒，在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。第一步，放弃节食，选......