其实，这并不是病态，而是生理性出汗，一种妈妈分娩后的正常现象。一般几天到半个月就会好转，也称为产后褥汗。但如果盗汗持续时间较长，就是病理性的产后出汗了，应及时就诊治疗。貌似病理性出汗与生理性出汗就在一念间，究竟怎么区分呢？对于这方面的疑问，请猛戳下面的视频，妇产科特约专家从专业角度进行详解。在生完宝宝后的最初几天里，新妈妈往往会感觉到比平常出汗多，饭后、刚睡醒或者稍微一动就会出汗不止，甚至湿透衣服，很多妈妈都在问：“为什么我不觉得热，可全身出汗衣服都湿透了？难道是生病了吗？”
产后出汗多到底是不是病？
产褥期是指分娩以后，就是我们俗称的坐月子这段时间。可能在产褥期，新妈妈最常见的一个感受就是汗特别多，一会儿就湿透了，我们把它叫产褥期出汗，是正常现 象。因为怀孕期时孕妈身体里面的血容量增加，而分娩后身体的血容量骤降，导致身体以这种汗液的形式来排除身体里多余的水分。
科学护理产后出汗
新妈妈在坐月子期间的生活、饮食护理，对身体的恢复十分重要，在此期间，新妈妈无论出现任何症状都要重视，及时采取应对措施。
当新妈妈出现产褥期出汗时，首先，要及时更换衣服，不要让湿透的衣服粘在身上，这个时候容易引起着凉和感冒，就是说，如果衣服被出汗打透了、湿透了，及时换一身干爽的衣服就OK了，不要以为是什么异常情况。
其次，一般来说，在坐月子的时候，房间温度控制在22度左右，就是比较好的、比较舒服的温度，湿度也都合适，不要太热或者太潮湿。
再次，一旦出汗以后，大家不要急于开窗通风降温。可以逐渐降温，比如：立刻把湿的衣服脱掉，换上干爽的衣服， 或者用温的热毛巾进行一下身体的擦试， 这些方式都是很好的缓解出汗的方式。而不是说一出汗了就立刻开窗户，那样小凉风一进来，一吹就着凉了，而且对新妈妈来说，在产后坐月子期间，本身抵抗力就 低，这种方式可能会带来产后严重的产褥期感染，或者产褥期感冒的发生，可能反倒增添了坐月子的烦恼。
正确区分产后出汗与盗汗
当然，产后多汗还有一种情况，就是一种盗汗情况，什么叫盗汗呢？盗汗就是在你不知情的情况下出的汗。往往在睡着的时候有，睡醒了就没有了。所以大家一定要区分，是任何时间都在出汗？还是只有睡着了，一醒才发现自己身上都湿透了？一定要分析这两个情况。
但是，新妈妈在坐月子的时候，身体有时候会虚弱，可能会出现一些少量的睡着了以后身体发虚，会有一些虚的情况出的汗，但是这种情况不会持续很多，不会反复。 如果每天都有这种情况发生，持续性很强甚至长达几个月，还是要考虑盗汗的可能，要到医院就医，排除一些消耗性疾病导致的出汗。
