堵奶白点是指妈妈的乳头上出现有一颗或几颗白色的一定硬度的小颗粒现象，这种白点有大有小，形状不一，有颗粒状的，也有条状的，是乳汁里的一种浓稠白色物质。
小白点不一定都出现在乳头上，也有可能在乳腺管里。
堵奶乳头上有小白点时，可先用温水或植物油将乳头表皮泡软，然后让宝宝采用正确的姿势勤吸，看是否能把小白点吸破，把淤积吸通。
若是小白点在乳腺管内，这种情况吸吮是没用的，需要由医生使用专业手法排出。
1、饮食上要清淡，避免吃的太油腻和脂肪含量过高的食物。
2、堵奶不能热敷乳房，还是应该冷敷，但冷敷也要注意不能直接用冰袋敷，而是应用温水打湿的毛巾敷。
3、小白点不能用针挑破，因为这可能把小白点越推越深，还有可能挑出血，增加感染的风险。
