堵奶乳头有小白点，可让宝宝多吸吮，吸吮前先用温水或植物油将乳头表皮泡软，然后让宝宝多吸，有些小白点可就会被吸破，然后乳腺变得通畅，堵奶也消失了。
哺乳期因体质原因频繁长小白点的妈妈，遵医嘱口服卵磷脂可有效治疗改善。
若是小白点在乳腺管内，这种情况吸吮是没用的，需要由医生使用专业手法排出。
1、胀奶时间过长，乳汁脱水之后形成脂肪粒状的小白点。
2、妈妈服用钙片，容易形成钙的沉积物。
3、妈妈最近吃了很多的乳制品或者动物脂肪，或者饮食油腻，使得乳汁过于黏稠。
4、哺乳期喝水量不足。
5、宝宝含乳姿势不正确，造成乳头损伤溃疡。
6、妈妈的情绪不好、压力过大、休息不充足，使得奶阵减少。
7、曾经被暴力通乳过，被大力揉过的位置出奶不畅，造成乳汁反复淤积，变得浓稠，从而形成小白点。
1、饮食上要清淡，避免吃的太油腻和脂肪含量过高的食物。
2、堵奶不能热敷乳房，还是应该冷敷，但冷敷也要注意不能直接用冰袋敷，而是应用温水打湿的毛巾敷。
3、小白点不能用针挑破，因为这可能把小白点越推越深，还有可能挑出血，增加感染的风险。
