【红豆汤的做法】红豆汤怎么做

适宜年龄 产后 功效 清热解毒利尿消肿 主料 红豆100g 清水800ml 红糖10克 制作步骤

1.备好红豆100克。

2.将红豆清洗干净，加水800毫升。

3.启动电高压锅相应档位。

4.解压后，开盖加糖，搅拌均匀。

5.盛到碗中享用。 小贴士 1、红豆有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、通气除烦、清热解毒、补血生乳等功能。 2、对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。而对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者，也需红豆来帮忙。