喝月子水好吗？月子水是近几年才开始流行起来的一种月子饮食，社会上对其褒贬不一，那么，产妇喝月子水好不好呢？坐月子喝月子水好不好呢？？
喝月子水好吗?
喝月子水有一定好处，但不建议过多饮用。
月子水是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。但需要注意的是月子水也就是米酒水，在产后喝一些是可以补血行气，促进血脉流通，避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的，完全代替饮水显然是不科学的，饮用过多还可导致上火。所以说，喝月子水有一定好处，但不建议过多饮用。
喝月子水的好处
1、行气活血，能促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪入侵，预防产后肥胖;
2、能激活人体细胞，排出大量孕期停留在身体的水分，避免食用普通饮用水容易产生内脏下垂，“水桶腰”的症状。
3、米酒富含氨基酸，维生素等天然养分，能满足产妇组织修复和母乳合成的需要;
4、富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性，预防产后忧郁;
5、温和热补，改善体质;
