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【猴头菇怎么炒好吃】猴头菇的做法

来源:亲亲育儿家    阅读: 2.91W 次
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猴头菇怎么炒好吃?猴头菇是生活中常见的一种菌菇类,营养价值很高,保健效果也很好,对于胃有问题的人来说是一样很好的养胃食材,那猴头菇怎么炒好吃呢?下面就来具体看看吧。

猴头菇怎么炒好吃:素烧猴头菇

材料:泡发的猴头菇150克,笋150克,冻豆腐150克,生抽适量,蚝油20毫升,米醋5毫升,白糖5克,淀粉少许,红烧酱油少许,葱少许,植物油适量,清水少许。

做法:

1、准备所有的材料,所有的材料均为冷冻的,需提前取出回温化冻,猴头菇是已处理过的,直接下锅即可。

2、准备调味料,所有的调味料全部放入小碗中,调匀即可。

3、化冻后的笋切滚刀块,调味料调好待用。

4、炒锅放油,油温热时放入葱花至出香味,放入猴头菇翻炒。

5、再放入笋、豆腐翻炒一分钟左右。

6、调料汁倒入锅中,翻炒片刻,待汤汁收浓即可起锅。

【猴头菇怎么炒好吃】猴头菇的做法

猴头菇怎么炒好吃:菠萝咕噜猴头菇

原料:新鲜猴头菇、新鲜菠萝,青红椒、生粉、面粉、泡打粉,油、番茄酱、山楂片、橙汁、白糖、白醋、盐。

做法:

1、猴头菇用手撕裂成小块, 将猴头菇放入开水锅中焯水,倒出拧干水分。

2、将面粉50克加少许泡打粉和生粉20克,调成脆浆粉待用。

3、菠萝削皮,切成扇形块待用,青红椒切三角块待用。

4、在拧干水分的猴头菇中,拌入少许盐,然后将步骤(2)的脆浆粉拌入拌匀。

5、起锅倒入油,待油温升至5成左右,将猴头菇沾上脆浆粉的块,入锅炸片刻出锅。待油温升至6成左右将猴头菇块放入复炸,再放入青红椒三角块出锅。

6、起锅,锅中加入少许番茄酱、山楂片、橙汁、白糖、白醋、盐少许水,调成糖醋汁。然后将菠萝块、猴头菇块、青红椒三角块一起倒入翻炒,勾一点点薄芡,淋少许油出锅装盘即可。

【猴头菇怎么炒好吃】猴头菇的做法 第2张

猴头菇怎么炒好吃:爆炒猴头菇

材料:新鲜猴头菇4朵,青椒,胡萝卜,木耳,腰果,面包糠,鸡汁,盐,花椒面。

做法:

1、先用开水把猴头菇烫好,然后泡一个晚上。手撕成小块,挑出小虫子,清洗干净,用手攥出水份。

2、加盐、花椒面、鸡汁、面包糠,搅拌开。

3、下锅炸蘑菇,时间还是比较长,这个时候你可以备其他的菜。

4、木耳、胡萝卜、青椒切好。

5、蘑菇炸好之后,就可以紧接着炸一下腰果。

6、然后炒胡萝卜,再加入木耳,最后放青椒,放少量的盐。

7、蔬菜炒好后,就放入腰果、猴头菇,翻炒几下即可。

【猴头菇怎么炒好吃】猴头菇的做法 第3张

猴头菇怎么炒好吃:蚝汁猴头菇

原料:猴头菇200g,西兰花300g,油适量,蚝油适量,水淀粉适量,盐适量,鸡汤适量。

做法:

1、提前把干猴头菇泡发,准备西兰花,把西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡20分钟。

2、把泡发洗净的猴头菇切厚片,锅烧开水,放入西兰花焯熟,盛出备用。

3、锅中放适量鸡汤,放入猴头菇,加适量蚝油,小火煨制10分钟左右,至猴头菇熟透,加少许盐调味。

4、把煨制好的猴头菇和备用的西兰花装盘。

5、把锅中的原汤烧开,淋入水淀粉勾薄芡,熬制芡汁糊化,即可关火。

6、把芡汁浇入盘中的猴头菇上,即可上桌。

【猴头菇怎么炒好吃】猴头菇的做法 第4张

猴头菇怎么炒好吃:红烧笋干猴头菇

材料:猴头菇2朵,笋干(衣)2把,猪肉,料酒,醋,盐,酱油,十三香,姜,葱,辣椒,白糖。

做法:

1、猴头菇泡2-3个小时后,反复挤压去掉苦味洗净,按纹路切片。

2、油锅5成热,放3片生姜,平铺猴头菇,中火煎至双面微黄后,熄火装盘备用,

3、笋干用热水泡洗2次后,再用热水泡2-3个小时后洗净切小,备用。

4、猪肉或五花肉切5*5长块状,加料酒、酱油、十三香腌制片刻,加葱爆香,备用。

5、起锅下油,8成热爆香辣椒,倒进笋干翻炒2分钟。

6、加入料酒、醋、酱油、水焖煮10分钟。

7、倒进备用的猪肉、猴头菇焖煮2分钟后,放盐、白糖、十三香翻炒焖煮5分钟,熄火装盘。

【猴头菇怎么炒好吃】猴头菇的做法 第5张

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