产妇的身体非常虚弱，这个时候饮食补充非常重要，而选对饮食就更重要。很多平时喜欢吃芒果的女性，会关心产后能不能吃芒果。下面我们就一起来看看吧。
宝宝出生以后，产妇的日常饮食非常重要，一方面是为了保障母乳分泌质量，另一方面是为了保障产妇身体修复。其实刚刚经历生产，产妇的身体非常虚弱，这个时候饮食补充非常重要，而选对饮食就更重要。
很多平时喜欢吃芒果的女性，在宝宝出生后并不确定能不能吃芒果，担心盲目食用芒果会影响身体康复，甚至会影响到母乳质量。下面我们就一起来看看产妇到底能不能吃芒果。
首先，如果你对芒果过敏，就一定不能吃，产后就更不能吃。如果因为吃芒果引起过敏，就需要吃抗过敏药物，可能会影响母乳，进而影响宝宝健康。
如果对芒果不过敏的话，即使在坐月子期间，产妇是可以吃芒果的。芒果并不属于凉性水果，因此并不会给产妇带来不适感，当然要控制摄入量，如果吃得太多很容易引起上火。本身女性在坐月子期间身体的状况就不是特别好，肠道的蠕动速度也比较慢，很容易出现便秘，如果芒果食用太多，造成上火，那么会加重便秘症状，因此并不是说产妇不能吃芒果，而是说要控制好摄入量。
需要注意的是，产妇在吃芒果时千万不要在芒果刚拿出冰箱就吃，一定要放到常温下再吃。
此外，芒果属于夏季水果，如果是反季食用芒果，建议还是慎重一些，避免食用到利用催熟剂等化学制剂催熟的蔬果，是非常不适合产妇身体状况的。
在坐月子期间产妇的日常饮食要以清淡为主，不能吃高油高盐类食物，而且对食材的选择也要尽可能谨慎再谨慎，避免给身体带来不好影响。对于产妇本身喜欢吃的芒果，是没有太大禁忌的，芒果不会影响母乳质量，更不会影响产妇的身体状况，而且适度食用芒果还能起到排毒的作用。
