早餐：麻油猪肝汤面
午餐：猪肚莲子汤+紫糯米饭+清蒸鲈鱼+素炒青菜
晚餐：猪肚莲子汤面+青椒西兰花香菇混炒
夜宵：黑糖红枣炖蛋
早餐：紫糯米红糖红枣粥+豆沙包
午餐：猪肝西红柿汤+小米红枣饭+蚝油芥兰
晚餐：枸杞鸽子汤青菜面
夜宵：酒酿蛋花
早餐：红豆豆浆+芝麻包
午餐：香菇排骨汤+杂粮饭+青椒牛肉丝
晚饭：饺子+香菇排骨汤+白灼生菜
宵夜：红枣紫糯红糖粥
早餐：小米南瓜粥+麻油猪肝汤+清炒平菇
午餐：鲫鱼西红柿汤+糯米红枣饭+红烧日本豆腐
晚餐：枸杞鸽子汤煮面+清炒菜花
夜宵：热牛奶
早餐：瘦肉干贝粥+白灼菜心
午餐：半只鸽子汤+清蒸鱼+红枣糯米饭+上海青炒新鲜香菇
晚饭：紫菜蛋花汤+黑米饭+肉丝茭白
夜宵：黑豆红豆豆浆
早餐：红枣红糖小米粥+白煮蛋
午餐：当归药膳鸡汤+山药炒豌豆+白米黑米饭
晚餐：鸡汤馄饨+白灼菜心
宵夜：桂花黑芝麻汤圆
早餐：酒酿炖蛋+豆沙包
午餐：排骨干贝汤+清蒸鱼+糙米藜麦白饭+白灼秋葵
晚餐：麻油猪腰汤面+素炒生菜
宵夜：黑豆红豆豆浆
