怀孕中的女人是最美的，孕妈也会觉得有了自己的幸福结晶而发自内心的开心。但很多孕妇在怀孕后会出现关节痛，腿抽筋等情况。孕妈们知道吗?十个孕妈中九个缺钙!
怀孕中的女人是最美的，孕妈也会觉得有了自己的幸福结晶而发自内心的开心。但很多孕妇在怀孕后会出现关节痛，腿抽筋等情况。孕妈们知道吗?十个孕妈中九个缺钙!
人体大多数的钙都是储存在牙齿与骨骼当中，再不断经过细胞释出到软组织和血液中，钙也在不断循环更新。不仅是孕妇身体中的钙在更新，胎儿的骨骼与牙齿也在不断钙化，尤其在怀孕8个月以后更加快速。
孕期中母体为胎儿输钙高达49.7g。据营养协会调查数据显示：孕妇的钙缺量每日高达600mg。钙的实际摄入量仅为建议量的三分之一，这个数据可以表明100%的孕妈存在分娩后缺钙危险。
如果母体供钙不足，就只能从孕母亲骨骼或牙齿中的钙搬运给胎儿，很容易引起孕妇患上骨质软化症，而胎儿的骨骼发育容易患上佝偻病等。
无论是对于孕妇还是胎儿，钙是必不可缺。孕妇可以遵循以下方法科学补钙：
1.采取高钙饮食，从怀孕的第5个月开始多喝牛奶，多吃富含钙的食物，如豆腐、鸡蛋等;
2.多到户外晒太阳，在光合作用下，人体才能取得更多的维生素D，推进钙的吸收，让胎儿骨骼发育更强壮;
3.挑选质量有保障的专用钙剂进行补钙;
帮助孕妇补钙有个更安全有效的产品，汤臣倍健乳矿物盐压片糖果为孕妇补充丰富的钙质。
汤臣倍健乳矿物盐压片糖果所用的乳矿物盐由新西兰进口，从新鲜牛奶中提取，来源天然，所提取的乳矿物盐矿物质比例与人体骨骼组成近似，更有利于骨的生成和骨骼矿物质化，因此汤臣倍健乳矿物盐压片糖果所含的钙质更易被人体吸收，是理想的钙源。
汤臣倍健乳矿物盐压片糖果主要成分是磷酸钙，初次之外还包括蛋白质、乳糖及锌、磷、钠、钾、镁等丰富营养成分。而乳矿物盐在生产时已经把乳糖降低到最低标准，含量没有达到能引起过敏的量，一般不会出现过敏现象。
每天1-2次，每次2片汤臣倍健乳矿物盐压片糖果，推荐餐后半小时或睡前食用咀嚼食用，一方面进食后胃酸分泌较多，使碳酸钙更易分解与吸收，另一方面夜间血钙浓度低也有利于钙的吸收。
只有孕妈妈自己补充了大量的钙元素，胎儿才能更好吸收营养，汤臣倍健乳矿物盐压片糖果助孕妈补好钙!也祝愿每个沉浸在幸福中的孕妈都能生出白白胖胖健康的宝贝娃。
