前两天看了一个漫画，大意就是很多孕妈在卸货前都在想等我生了孩子我就先去大吃一顿，再去游个泳，再去等等。但现实却是卸货后不仅这些都做不了还要随时围着宝贝转起来。所以想象总是很丰满，现实却总是很骨感。
为什么坐月子不能生气？
前两天看了一个漫画，大意就是很多孕妈在卸货前都在想等我生了孩子我就先去大吃一顿，再去游个泳，再去等等。但现实却是卸货后不仅这些都做不了还要随时围着宝贝转起来。所以想象总是很丰满，现实却总是很骨感。
对于咱们中国人来说坐月子是件大事不亚于生产，关于月子中的规矩那是格外繁多。今天我们重点来说说月子中的情绪问题，因为这个是你自己最有决定权的一件事。
月子中一定不要生气
其实我觉得咱们不光不应该在月子中生气，其实在日常也应该这样。不生气可能不大现实，但是我觉得学会处理自己的情绪是有必要的。
中医总是说气滞血瘀，也就是说生气的时候血液循环不顺畅。在这个特殊时期生气，对身体只有坏处没好处。所有疾病都来源于气血循环不畅，包括子宫肌瘤，癌症等，肯定是气血不顺畅，在某个地方淤积了，才容易导致身边。在月子里生气，是最容易引起淤积的，所以记住了，千万不要在月子里生气，那是和自己过不去。
月子里生气对奶水有什么影响
生气肯定会影响奶水，会在一定程度上造成回奶，本来我们在月子是要着急下奶的，结果你一生气就把奶给憋回去了。生气的时候体内激素水平会发生改变，这使得你的身体状态处在极其不好的状态下，激素水平是要通过乳汁分泌传到孩子身上的。激素水平会影响到孩子，使其情绪受到影响。孩子吃了你的奶，其中还有激素，肯定是不好的。
月子中为什么总会不开心
因为你会发现自己的世界变了，产后你发现所有人重心都在孩子身上，而忽略了你。你预期中的孩子生下来的场景和实际并不一样，内心承受不了这些，所以特别容易委屈。这也就要求你在孕期中就和家人打好招呼，坐月子的时候要多担着点，照顾下你的情绪。产后因为激素水平的迅速下降，本来就比较容易抑郁。所以老公和家人的呵护关心，能帮咱们愉快度过产褥期。
悄悄话
大家要记得，你觉得自己生气的时候是在发泄
其实不一定，生气不一定会让你的心情更好
所以不要为难自己，不管自己是在孕期还是在坐月子
还是在日常生活，都要记得随时保持好心情
