产后第一天可吃清淡易消化食物，以后饮食以富于营养、足够的热量为原则，多吃高蛋白和汤汁食物，适当补充维生素和铁剂。一、注意产妇的一般情况：于产后１０日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后最初２４小时由于分娩体力消耗......

坐月子是女性产后调养身体的关键期，所以饮食是非常重要的一项，作为新妈妈来说，要了解哪些食物可以吃，哪些食物是禁忌，这样才能帮助身体更快、更好地恢复。月子里，婆婆和妈妈又是炖鸡又是煲汤的不重样，可是却有不少新妈咪反映......

月子里是一个女人最虚弱的时候，身体的疼痛和心理的失落让女人特别缺乏安全感，面对孩子层出不穷的新问题也会让女人没有信心。所以月子里的女人往往敏感而脆弱，忧虑和焦虑常常更甚于孩子出生所带来的喜悦。1我的朋友雯离......

刚生完孩子的母亲，子宫会慢慢的回缩，这个时间大约为6周，也就是42天，这个时候妈妈的子宫才算恢复到了非孕期子宫大小，除此之外，产后妈妈恢复自身的腹壁紧张度也恰好需要6~8周左右的时间。所以一个合适的坐月子的时间应该是42......

一个小家庭里，小夫妻之间升级成为准爸爸和准妈妈是一件极开心的事情，在这里，豆妈预先送上对你们的祝福，以及一份礼物：预产期的妈妈为宝宝所准备东西的指南！这指南听上去没什么用处，但是为了防止准爸爸妈妈在孕产期那几天出现......

产后坐月子是为了让生完孩子的妈妈们身体快点恢复，而且对于坐月子是要非常讲究的。对于一个高龄产妇，坐月子更是不可懈怠的。那么高龄产妇坐月子要注意什么呢？产后坐月子是为了让生完孩子的妈妈们身体快点恢复，而且对于坐......

坐月子发烧，是很多产妇担心的问题。坐月子期间，产妇的抵抗力比较弱，比普通人更容易生病。如果坐月子发烧了？产妇们该怎么办呢？首先，产妇要保持冷静，仔细观察自己的情况，看究竟是正常发热还是异常发热，如果是异常发热，必要时一定......

传统观点认为产妇在坐月子期间是不能洗澡，不能洗头的，老一辈的人表示如果坐月子洗澡、洗头，身体会受风受凉而落下病根。实际上，产妇在坐月子期间，应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。产妇需要特别的是，洗澡时......

女人坐月子注意事项有什么？传统上人们将分娩后修养的一个月称之为坐月子，那么，女人坐月子的注意事项有哪些呢？女人坐月子要注意什么呢？？女人坐月子注意事项之日常篇1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手......

如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月......

月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。俗话说：“月子病，月子治。”但在目前只能要一胎的情况下......

坐月子食谱对于产后的妇女而言，是非常重要的，产妇可以通过日常饮食，摄取充足的营养，为产后的身体恢复提供能量，也能为婴儿提供有营养的乳汁。39育儿编辑推荐5款补血又补气的坐月子食谱，家中有产妇的朋友，不妨学着做一做。坐......

顺产坐月子多少天？一般来说顺产比剖腹产身体恢复的要快些，顺产科学做月子对女人一生都有重要的影响。那么，顺产坐月子多少天呢？顺产坐月子的注意事项是什么呢？顺产坐月子多少天顺产坐月子是30天，如果有条件最好是做45天，身体......

坐月子注意事项有哪些？以下的这7条一定要牢记！吃好睡好之余，要保持适量的运动，帮助产妇尽快过渡产后虚弱的时期。此外，由于产妇比较虚弱，掌握身体恢复情况，安排产后检查是非常有必要的。坐月子注意事项有哪些？以下的这7条一定......

新妈妈最关心的就是炎炎夏日，月子餐该怎么吃了。由于天气的原因，产后新妈妈很难有胃口大吃大喝，可是为了给宝宝提供充足的营养，和有力气照顾宝宝，新妈妈又不得不吃。那么夏季月子餐，到底应该吃什么呢？产后如何快速恢复身材？月......

咱们这一代坚持科学育儿的新手妈，要闯的第一关就是：坐！月！子！但无论你之前有多么坚持科学，月子里基本就俩字：歇菜...▽....我以为我这样的小斗士，要坚决反抗月子里的封建陋习可还是怂在了家人舆论重压下，败给了“都是为你好”.......

孕妈妈如何选择分娩医院？选择医院时，最重要的就是孕妇与胎儿的健康状态。如果健康状况不够理想，就应该选择具有专业医疗团队与设备的综合医院或专科医院，但只要身体健康，就可以选择距离住家比较近的私人医院。选择分娩医院......

刚生完孩子的女性身体都非常脆弱，一点儿风吹草动都有可能埋下病患，导致以后终生痛不欲生。民间流传着各种各样的女人坐月子注意事项，不管科学与否，不管你是新手妈妈还是已经生了好几个的妈妈，一定要注意调理自己的身体，才能......

有关专家认为，老风俗既包含一定生活经验（如食用姜醋猪脚）；但也有些规矩，源于旧时对产期风险的恐惧，而盲目生出的禁忌。广东人坐月子的“规矩”特别多，喝炒米水，吃姜醋煲猪脚姜，用姜水洗头洗手……对于年轻人，多感无所适从，甚至会......

前两天看了一个漫画，大意就是很多孕妈在卸货前都在想等我生了孩子我就先去大吃一顿，再去游个泳，再去等等。但现实却是卸货后不仅这些都做不了还要随时围着宝贝转起来。所以想象总是很丰满，现实却总是很骨感。为什么坐月子......