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【牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养】牛肉炖西红柿的做法 牛肉炖西红柿的做法大全家常

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.99W 次
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牛肉炖西红柿富含蛋白质、铁元素,是一道营养极为丰富的冬季滋补佳肴,孕期准妈妈们可经常食用。牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养呢?以下是牛肉炖西红柿的家常做法,来看看吧!

牛肉炖西红柿做法一

材料:牛肉800g、土豆3个、西红柿3个、油适量盐15g、冰糖3颗、小苏打少许、香葱2根。

做法:

1、牛肉用温水清洗干净后切大块。

2、切好的牛肉装大碗中,加30~50g清水,用筷子反复搅拌,让水充分入牛肉中,待盆中看不到水时加入少许盐和小苏打拌均匀,放置30分钟左右。

3、将处理过好的牛肉用水再冲洗后放电压力煲中,加水,功能选择肉类排骨、烹饪方式选择焖炖、压力选择70,然后启动电压力锅。

4、大约10分钟左右,选择中途加菜,打开电压力煲盖,加入土豆、西红柿、盐,然后盖上盖子继续煮。

5、等电压力锅时间结束后,肉也炖好番茄炖牛肉。

【牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养】牛肉炖西红柿的做法 牛肉炖西红柿的做法大全家常

牛肉炖西红柿做法二

材料:牛腩牛肉、料酒、姜片、葱姜末、西红柿、生抽、糖、盐。

做法:

1、牛腩切小块焯水。

2、高压锅中放入清水和牛肉,加入料酒、姜片,上气后清炖20分钟,捞出。

3、西红柿切小丁。

4、锅放油,下葱姜末,放西红柿、牛肉,加牛肉汤炖25分钟。

5、汤汁收浓,加生抽、糖、盐,小火再炖5分钟即可。

【牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养】牛肉炖西红柿的做法 牛肉炖西红柿的做法大全家常 第2张

牛肉炖西红柿做法三

材料:牛肉块700g、西红柿500g、胡萝卜500g、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、糖适量。

做法:

1、把牛肉块放在锅中加水焯一下,去掉杂质、腥味。

2、捞出装盆备用。

3、准备西红柿。

4、胡萝卜切大块。

5、准备调料:葱段、姜片、蒜瓣。

6、把焯好的牛肉块倒入高压锅中,加两大碗水。

7、将西红柿用手捏碎。

8、捏碎的西红柿放入锅中。

9、切好的胡萝卜块倒入锅中。

10、加一大勺盐。

11、放入备好的调味料。

12、加半勺糖。

13、再加一大碗水,水要跟胡萝卜差不多水平。

14、盖上高压锅盖,锅开后开始定时,炖20分钟。

15、炖好后的牛肉,开锅装盘即可。

【牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养】牛肉炖西红柿的做法 牛肉炖西红柿的做法大全家常 第3张

牛肉炖西红柿做法四

材料:牛肉250g、西红柿2个、油适量、盐适量、大葱适量、姜片适量、老抽1勺、白酒适量。

做法:

1、牛肉,西红柿2个。

2、牛肉切大块,西红柿去蒂切块

3、牛肉洗干净,加热锅中的油,七成热后放入大葱、姜片爆香,随后加入牛肉翻炒。

4、入老抽、白酒和盐,炒匀后放入适量清水,大火烧开,撇出浮沫

5、转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,如果你有高压锅就不需要这么长时间了。然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅,放一棵香菜配色。

【牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养】牛肉炖西红柿的做法 牛肉炖西红柿的做法大全家常 第4张

牛肉炖西红柿做法五

材料:牛肉500g、西红柿250g、油适量、盐适量、洋葱适量、芹菜适量、葱适量、姜适量、老抽适量、白砂糖适量。

做法:

1、牛肉切成小块,放在清水中浸泡漂洗几次,把血污完全冲洗干净,沥水。

2、西红柿用开水烫一下,剥去外皮,和洋葱一起切成块,芹菜切成段备用。

3、热锅放油,放入葱姜末煸炒出香味后,放入洋葱煸炒变软。

4、放入一半的西红柿煸炒成酱。

5、放入牛肉,倒入料酒、老抽、生抽、白砂糖煸炒一会。

6、倒入适量的开水,大火烧开,小火慢炖约1个小时。

7、放入芹菜段。

8、放入西红柿,放盐,然后大火收汤即可。

【牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养】牛肉炖西红柿的做法 牛肉炖西红柿的做法大全家常 第5张

牛肉炖西红柿做法六

材料:牛肉500g、红萝卜一个、西红柿3个、油适量、盐适量、大葱半根、姜一块、自制红葡萄酒少量。

做法:

1、准备材料。

2、牛肉改刀切块。

3、大葱切两段、姜切片。

4、西红柿切块、红萝去皮切块。

5、锅中放入冷水将牛肉块放入锅中开大火烧开。

6、用勺子撇去血沫。

7、将自制红葡萄酒倒入没有血沫的锅里去腥继续煮。

8、再将姜片、葱段倒入锅里增香去腥。

9、再将红萝卜块倒入锅里。

10、盖上锅盖转小火煮20分钟后放入西红柿继续煮十分钟。

11、煮熟后调味放入盐。

【牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养】牛肉炖西红柿的做法 牛肉炖西红柿的做法大全家常 第6张

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