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春季怎么给宝宝养生

来源:亲亲育儿家    阅读: 2.69W 次
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多给宝宝喝水

如果宝宝是母乳喂养,而且妈妈母乳较充足,那么宝宝对于水分的摄入是足够的,不需要另外补充水分,如果宝宝是奶粉喂养或者开始添加辅食了,那么就要多给宝宝喂些白开水,也可以让宝宝喝点菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

春季怎么给宝宝养生

确保膳食均衡营养

家长在为宝宝提供膳食时,尽可能做到品种多样化,并定时定量让宝宝摄入,保证宝宝每天摄入足够蛋白质、适量脂肪、各种维生素和矿物质。定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律,胃肠的消化液分泌也会很有规律,有助于食物消化、吸收。每餐适量要不多不少,避免暴饮暴食,否则会伤及脾胃。

春季怎么给宝宝养生 第2张

做好清洁工作

每天早晨,要用棉柔巾或者软毛巾浸温水给宝宝擦脸,然后给宝宝涂抹婴儿润肤露保湿。每次宝宝吃完奶后要给宝宝擦干净嘴角,防止湿疹。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸,更不要用碱性香皂给宝宝清洁。经常给宝宝洗温水澡,尤其是炎热的夏天,要增加洗澡的次数,保证宝宝皮肤的干爽。平时更换尿不湿时用柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,不仅可以清洁润肤,还能有效防止红屁股的出现。

春季怎么给宝宝养生 第3张

选对护肤洗浴用品

给宝宝洗澡时不要使用碱性强的香皂和浴液,最好用专门的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁,每周一次即可。平时给宝宝使用润肤露即可,如果是干燥的天气,最好使用滋润型的润肤霜,油脂含量高,而水分含量少。

春季怎么给宝宝养生 第4张

冷水洗浴强体质

为了提高宝宝组织器官的免疫功能,增加机体的耐寒力,可以给宝宝冷水擦洗相关部位,比如冷水洗手、洗脸和游泳等,可以减少宝宝感冒。

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