十个月的宝宝可以吃藕吗？有些家长朋友说小宝宝最好不要吃藕，所以造成许多宝妈都不太明确知道宝宝多大吃藕好。如果您想知道藕十个月孩子能吃吗，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！
十个月的宝宝可以吃藕吗
十个月的宝宝是可以吃藕的，但建议吃藕汁或者藕泥。
1、原因：
（1）莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量。
（2）生藕含有20%的糖类物质和丰富的钙，磷，铁及多种维生素，其中维生素C和纤维素的含量特别多，生吃有清润的功效，尤其适合上火的宝宝，对防治体燥有独特的效果。
（3）熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。
2、建议：
宝宝最宜食用熟藕和藕粉，但每次也不能多吃，多吃易产生腹胀。三四岁以上的幼儿患热性病，如鼻出血，大便硬结等，可将藕切成细丝，清炒做菜肴，能起到清热化痰，止血通便的功效。
3、温馨提示：
宝宝的消化不比成年人，可以将莲藕做成藕汁或是藕泥，这样更利于宝宝消化吸收。
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十个月的宝宝可以吃藕吗 宝宝吃藕的好处
1、止血：
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
2、改善肠胃：
单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
3、预防贫血：
预防贫血，协助肝脏的运动。
4、强健胃粘膜：
维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。
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十个月的宝宝可以吃藕吗 宝宝怎么吃藕
1、鲜藕梨汁：
材料：新鲜莲藕200克、鸭梨1个、冰糖适量。
做法：
（1）将莲藕洗净去两头，去皮，切段，鸭梨洗净去皮去核，切成块。
（2）将莲藕和梨一起放入搅拌机中搅碎，用消毒纱布将食物残渣过滤。
（3）将果汁盛入杯中并加入适量冰糖即可。
2、莲藕粥：
材料：藕250克、粳米100克、水适量
做法：
（1）先将藕刮净，切成薄片。
（2）再将粳米淘洗好。
（3）两者同下锅用水煮成粥。
（4）煮熟即成盛入碗中。
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十个月的宝宝可以吃藕吗 宝宝吃藕的注意事项
1、南方有凉拌生藕的食法，但生藕性味偏寒，加之脆嫩和不易消化的特点，不适宜宝宝食用。
2、如果宝宝病情需要食生藕，也要榨汁分少量多次饮用比较好，以免损伤脾胃。
3、宝宝最宜食用熟藕和藕粉，但每次也不能多吃，多吃易产生腹胀。
4、三四岁以上的幼儿患热性病，如鼻出血，大便硬结等，可将藕切成细丝，清炒做菜肴，能起到清热化痰，止血通便的功效。
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