从当了妈妈的那一刻开始，就时刻在关注着自家宝宝的健康状况，尤其是刚刚出生的婴幼儿，没有个人表达能力，有任何不适感，基本上只会用哭闹来表达，只不过哭闹的时候比较多，因此新妈妈们也不能辨别到底是为了什么。婴幼儿出生后对于营养的需求量比较大，毕竟正处于高速成长发育的阶段，因此，对于一些想干铁锌微量元素的需求量较大，如果婴儿缺钙如何补钙？
从当了妈妈的那一刻开始，就时刻在关注着自家宝宝的健康状况，尤其是刚刚出生的婴幼儿，没有个人表达能力，有任何不适感，基本上只会用哭闹来表达，只不过哭闹的时候比较多，因此新妈妈们也不能辨别到底是为了什么。婴幼儿出生后对于营养的需求量比较大，毕竟正处于高速成长发育的阶段，因此，对于一些想干铁锌微量元素的需求量较大，如果婴儿缺钙如何补钙？
婴儿缺钙如何补钙
钙是我们人体必不可少的重要微量元素之一，而且需求量比较大，成人获取钙的方法是通过食物补充，同时有太阳的照射能促进人体对食物中钙质的吸收，所以一般情况下不会出现缺钙的现象。而对于正在发育中的婴幼儿来说，对钙质的需求量比较大，毕竟他们的食物太过单纯，基本上是以母乳喂养，若是母乳喂养还更好一些，至少摄入钙的量会更大一些，如果是喝奶粉，那么缺钙的几率会比较高，因此，家长要了解婴儿该如何补钙。
帮助婴儿补钙的方法，基本上就是提倡母乳喂养或者适当补充含钙量高的药剂，现如今有很多专业的婴幼儿补钙的药品，当然是满足婴幼儿月龄的合成剂。在帮助婴幼儿补钙期间，用母乳喂养的，妈妈也需要多吃含钙量高的食物，比如动物，肝脏，菠菜，空心菜，洋葱，毛豆豆，这些袋子会分泌的母乳中，婴儿就可以通过吸吮母乳补充钙质。
婴儿缺钙如何补钙
其次要适当的让婴儿晒太阳，这是最天然最自然的一种补钙方式，晒太阳能补充维生素d促进钙质吸收。作为家长一定要明白，在给婴儿补钙是维生素d一定不能缺乏，本身身体对钙的吸收率大概只有10~15%之间，我同时补充维生素，那么吸收率可提高到40%以上，可见，在补钙的同时绝对不能忽略了维生素d的补充。
