三关位于前臂桡侧拇指一面，从手腕横纹起至手肘部吗，是线性穴。
用拇指或食、中指自手腕横纹处推向手肘横纹处，每天可推100~300次。三关是暖穴，回阳生热，主治风寒感冒，下元虚寒。
用掌心包住孩子的肚子，掌根贴住肚脐，下沉大约2厘米。
以掌根为中心，手掌旋顺时针画一个弧，揉腹1分钟，然后再逆时针揉腹1分钟。
想要小孩子长高，多帮小孩揉揉腹。
让孩子翻身，趴在床上，双手在孩子的腰部提起皮肤，缓慢向上滑动，从腰部到背部，再到颈部。
以皮肤微红发热为度，再从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧，沿着脊柱两侧的凹陷，按下下去，到达腰部，脊旁肌肉处)各穴位。每次4~5分钟。
怎么让小孩子长高，要从娃娃传奇，从小就要给宝宝推拿推拿，活络筋骨。
涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
用手揉双脚底涌泉穴各30~50次即可。涌泉穴是肾的井穴，按摩这个穴，可以滋养全身，生发全身的阳气。
