1颗
胖大海的药用量一般为2-3颗，小孩的用量通常会在成人的基础上减半或减少三分之一，若小孩不适症状较为明显，建议咨询医生，在医生的指导下用量及药物配伍，以免耽误病情。
胖大海茶
1、材料：
胖大海1颗、橄榄1颗、绿茶2克、冰糖或蜂蜜适量。
2、泡法：
(1)将橄榄放入茶壶中煮沸。
(2)胖大海和绿茶放入杯中。
(3)将煮沸的橄榄水冲入。
(4)加盖闷3分钟左右。
(5)加入冰糖或蜂蜜调匀即可。
胖大海甘草茶
1、材料：
胖大海1颗、桔梗6克、甘草2克。
2、泡法：
(1)将所有材料放入茶杯中。
(2)倒入沸水冲泡。
(3)加盖闷约10分钟左右即可。
小孩喝胖大海注意事项
1、不宜长期吃：
待小孩的症状消失后，就应立即停止喝胖大海，胖大海性凉，小孩肠胃较成人弱，长期喝胖大海茶可能会导致脾胃虚弱，或腹泻、便溏等不适。
2、不宜多吃：
建议小孩喝胖大海放一枚就可以了，不宜多喝，胖大海性凉，多喝可能会导致腹泻、腹痛等肠胃不适症状。
3、辩证应明确：
风热引起的咳嗽或者是干咳，喝胖大海是有一定的辅助治疗作用的，但是对于风寒感冒引起的咳嗽，如：咳嗽声重，痰白稀薄，流清涕等，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心烦热等肺阴虚引起咳嗽，喝胖大海不仅无法缓解症状，反而可能导致原本不适症状加重。
4、防止过敏反应：
有一部分小孩喝胖大海可能会过敏，出现恶心、呕吐、全身瘙痒等过敏反应，若无法确定是否过敏，建议可以先喝少量的胖大海，观察约1小时左右，若无不适，再继续服用。
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