保健知识

脱发原因1、脂溢性脱发：这种脱发一看名字就是头皮油脂分泌旺盛，导致头发脱落。在中青年的身上较为常见。一般表现有两种，一种是头发油光可鉴，有明显油性分泌物，头发稀少，较细。另一种则头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决......

生活中我们常会脚扭伤肿情况，当脚扭伤肿后要用对方法才能更好的恢复。脚扭伤肿的治疗方法有很多，常运动的朋友们需要掌握其中的一两种方法才可以。脚扭伤肿怎么办脚扭伤肿后先不要着急，采取恰当的应急措施最重要。脚扭伤......

拔牙后注意事项1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。2、最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。3、当天不要漱口，不要......

经期是女性朋友身体比较虚弱的时期，但是经期利用好了，也可以达到减肥的功效。经期减肥需要注意的事项有很多，下面为女性朋友们简单介绍一下经期减肥的一些小妙招。经期减肥不少女性朋友在月经期间都会备受煎熬，会有小腹坠......

女人肾虚一说肾虚我们常常都想到是男人肾虚，其实女人也会有肾虚的症状。女人肾虚会带来更多严重的后果，让生活质量大打折扣。肾虚常常分为肾阳虚和肾阴虚，不同的症状需要通过不同的治疗方式来解决。尤其是在秋冬季节肾虚......

夏季防晒是爱美女性出门必做的功课。夏季防晒其实有很多方法，防晒不仅可以靠防晒霜，有些水果多吃也有助于防晒。夏季防晒在挑选防晒霜时也有很多需要注意事项。夏季防晒方法夏季防晒首选的当然是防晒霜的，出门前在身体暴......

睡觉多梦是怎么回事?多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因......

很多人担心吃红薯会胖，但是只要合理吃红薯是不会胖的，反而对身体健康非常有好处。红薯中的营养价值非常丰富，常吃对人体非常有好处。吃红薯会胖吗红薯味甜，所以很多人担心吃红薯会胖。其实，只要合理吃红薯，不但不会发胖，反而......

很多人认为喝啤酒会胖，尤其是回导致啤酒肚的出现。但是，喝啤酒真的会胖吗？喝出啤酒肚来怎么样减肥呢？下面就喝啤酒是否会发胖的问题，小编为大家简单分析一下。喝啤酒会胖么喝啤酒会胖吗，相信这是很多爱喝啤酒，但是又担心发胖......

乳头内陷是一件比较麻烦的事情，尤其是对哺乳期的妈妈们来说，乳头内陷对喂养宝宝有很大的妨碍。当发生乳头内陷时，妈妈们要及时做好矫正，并且要注意矫正的一些事项。乳头内陷怎么办乳头内陷是一种常见的现象，乳头内陷有先天......

生物钟是什么生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的时钟，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见......

男人肾虚对工作生活都会有很大影响。男人肾虚有哪些症状？什么样的男人容易肾虚？男人肾虚吃什么好？男人肾虚有哪些症状男人肾虚通常分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。肾阴虚的症状通常表现为早泄、小便次数多且尿不尽，腰酸腿软......

立夏是夏季的开始，从立夏后气温会逐步的上升。立夏也是春天播种的作物，到夏天开始长大的意思，所以古时人们对于立夏非常的重视。现在的立夏每个地方也有不同的风俗，庆祝立夏的到来，每个地方有不同的仪式。立夏是什么时候立......

男人洗澡跟女人不一样，男人的生理结构与女性不同，所以洗澡的时候也有一些事项要注意。男人洗澡的姿势和水温都要注意，这些小细节也是影响男性健康的因素。男人洗澡坐着好还是站着好男人生理结构与女性不同，所以洗浴姿势也......

刷牙的正确方法竖刷法就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙......

可能很多女性朋友并不知道喝蜂蜜水有助于减肥。蜂蜜减肥法其实已经不是新鲜减肥方法了，只不过更多的女性认为蜂蜜的功效只有美白。蜂蜜减肥法的原理利用蜂蜜减肥法减肥是不需要担心有副作用的，蜂蜜是一种天然物质，不会对......

瑜伽现在越来越受到欢迎，减肥瑜伽更是让很多想减肥的女性朋友青睐。减肥瑜伽的减肥效果可能会相对慢一点，但是减肥瑜伽瘦身后的效果却是最好的，也不容易反弹，所以才会受到很多人的追捧。减肥瑜伽如何呼吸减肥瑜伽在开始的......

手指脱皮是怎么回事初秋季节医院皮肤科的患者就明显增加，很多人都是来治疗手指脱皮的。手指脱皮究竟是怎么回事呢?首先手指脱皮分为四种类型，患者可以根据不同的情况在家自行治疗。手指脱皮类型一：剥落脱皮双手手指甚至......

牙齿美白在这个爱美的年代，美白牙齿也不可放过。牙齿美白就是利用化学性的物质与牙齿表面或内部分子发生反应，使牙齿本身的颜色变白。或者通过物理方法把物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿的本来颜色达到美白的效果。牙齿美白......

很多人都喜欢采用仰卧起坐来帮助减掉腹部赘肉。仰卧起坐是一种有氧运动，对于瘦身健体有很好的功效，但是想要达到效果也是需要长期坚持。当然，做仰卧起坐时要讲究对的方法，这样才能够达到更好的效果。仰卧起坐的好处仰卧起......

拥有一个迷人的双峰是很多女性的梦想，于是很多女性纷纷加入了丰胸的行列。吃什么丰胸是女性朋友最关心的问题，通过饮食丰胸是最健康也最有效的方法。吃什么营养可以丰胸我们平时吃的食物中富含丰富的营养，吃什么营养可以......

睡觉磨牙怎么回事所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。磨牙的原因包括很多，如以下几种属常见原因：1.情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、......

拔罐减肥有效吗?通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液......

阴道干涩属于妇科疾病的一种，阴道干涩会让女性朋友感觉不舒服，甚至还会影响夫妻生活。阴道干涩的危害有很多，女性朋友平时应该注意阴道的保养和清洁。阴道干涩的危害阴道干涩对女性朋友自身的健康有很大的危害，也会导致夫......

一年之计在于春，春季气温适宜，是减肥的好时机。但是春季减肥也要注意一些事项，不能盲目的减肥，以免身体出现一些不适，不仅减肥失败，还损害了健康。春季减肥方法春季减肥，可以选择每天早晨起床后空腹喝一杯温开水。早晨一杯温......