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有关产后贫血食谱:瘦肉阿胶汤的育儿文章
产后贫血食谱:瘦肉阿胶汤
原因少数新妈妈的贫血由于产时出血较多,如剖宫产等引起的失血性贫血。而也有部分新妈妈是因为营养不良或缺铁而产生的缺铁性贫血。贫血会致使新妈妈产褥期延长,身体恢复减慢,体质下降,甚至还会导致新妈妈抵抗力下降,容易发......
2023-04-14
产后食谱--红枣阿胶粥
此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:......
2023-04-02
产后食谱--海参炖瘦肉
本汤来源于《随息居饮食谱》,是阴阳双补之汤品。汤中海参性味甘咸温,含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素(B1、B2)和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥,《药性考》说它有“降火滋肾,通肠润燥”的作用。在很多人的印象里,生......
2023-04-14
产后催奶食谱之阿胶大枣羹
阿胶大枣羹的做法原料:阿胶,大枣,核桃,冰糖适量。1.将核桃除皮留仁,捣烂备用。2.将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核。3.置入另一锅内,放入冰糖、核桃仁文火炖之。4.同时,将阿胶放碗内上屉蒸化后,加入锅内熬成羹......
2016-02-27
产后瘦身汤推荐:猪血肉丁汤
猪血肉丁汤的做法准备食材:猪血300克酸菜50克洋葱30克猪肉100克姜10克葱15克盐3克味精2克胡椒粉3克高汤500毫升1、酸菜洗净切段;猪血洗净切块,入沸水中稍烫;2、猪肉切丁,洋葱洗净切丝,葱切花,姜切片。3、锅上火,注油烧热,放入......
2018-01-21
贫血的人吃阿胶膏有用吗 吃阿胶膏能改善贫血吗
贫血的人吃阿胶膏有用吗?阿胶糕是一种补血效果很好的补品,那贫血的人吃阿胶膏有用吗?贫血的人吃阿胶膏有用吗有用贫血患者吃阿胶膏是有一定效果的,阿胶本身就有很好的补血效果,对贫血是有一定改善效果的,但是阿胶膏不宜一......
2022-04-30
【宝宝贫血可以吃阿胶吗】宝宝贫血能吃阿胶糕吗
宝宝贫血可以吃阿胶吗?宝宝贫血不可以吃阿胶。原因:阿胶属于中药滋补品,吃了容易上火,所以建议家长不要给3岁以前的宝宝吃阿胶。阿胶的作用:传统中医认为,阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效,适用于血虚证、各种出血证、阴虚......
2015-05-20
幼儿贫血可以吃阿胶吗
幼儿贫血可以吃阿胶吗不建议吃。宝宝生长发育迅速,身体难免会缺乏微量元素,贫血也是很常见的。当宝宝出现贫血,不建议给宝宝吃阿胶。因为宝宝的肠胃发育欠缺,而阿胶质地过于细腻很不好消化。给宝宝食用后容易引起宝宝肠胃......
2020-10-16
产后贫血有什么症状 产后贫血食谱推荐
产后妈妈们之所以容易出现贫血现象,主要是因为产妇在生产时会流失大量的血液,而且产后身体所需的营养无法得到及时补充,从而就易引发贫血现象。那么如何及时发现产后是否贫血呢;原来产后贫血是有这些症状的;产后贫血食疗......
2012-10-24
产后瘦身食谱之芹菜肉丝
做法一准备食材:猪肉、芹菜、葱、姜1、芹菜洗净,切段,将葱姜切碎。2、猪肉切片、加少许盐、料酒腌制10分钟,加水淀粉轻轻抓匀上浆。3、起锅、热油,爆香葱姜,下入浆好的肉片翻炒均匀,带肉片色泽变白。4、下入芹菜煸炒至断生,加......
2016-02-29
产后补血开胃食谱:牛肉汤
用料牛肉300克,水3碗,姜汁1茶匙,白酒1荼匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。作法①姜去皮,刨茸取姜汁。②牛肉切片用料牛肉300克,水3碗,姜汁1茶匙,白酒1荼匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。作法①姜去皮,刨茸取......
2022-07-11
产后瘦身食谱推荐:冬瓜薏米瘦肉汤
冬瓜薏米瘦肉汤的做法准备食材:冬瓜薏米瘦肉陈皮姜盐1.薏米用清水浸4小时2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块3.瘦肉洗净后切块焯水4.陈皮用清水浸软后去瓤剪成丝5.将冬瓜、薏米、瘦肉、陈皮、姜放入电砂煲中,加入1升水煲2小时6......
2019-12-20
产后贫血食谱大全
当归补血汤当归,是一种多年生草本植物,药用其根,它味甘而重,能补血、行血,由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。黄芪,补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。红枣能健脾益胃,补气益血......
2019-12-29
阿胶治疗贫血吗
贫血是日常生活中常见的疾病,其中缺铁性贫血是最常见的一种。儿童,老人,女性是最容易出现缺铁性贫血的人群,特别是女性,因为生育等原因,通常都会有或轻或重的贫血现象,那么阿胶治疗贫血吗?贫血是日常生活中常见的疾病,其中缺铁......
2022-04-15
产后调理气色食谱:益母草红枣瘦肉汤
产后调理气色食谱:益母草红枣瘦肉汤食谱原料:红枣6粒,瘦肉200克,益母草75克,水4碗,盐半茶匙。工艺做法:煮。菜谱属地:粤菜。制作方法:1、瘦肉洗净、切块,红枣去核、洗净。2、益母草用水洗净。3、将益母草、红枣、瘦肉放入堡内煮......
2014-03-11
【宝宝贫血可以吃阿胶吗】宝宝贫血能吃阿胶糕吗 小孩贫血可以吃阿胶吗
宝宝贫血可以吃阿胶吗?中医里,阿胶具有补血润肺的功效,主要用于血虚、各种出血、阴虚、贫血的症状。一般女性都会选择阿胶来滋阴补血,预防贫血症状。那么,宝宝贫血可以吃阿胶吗?宝宝贫血可以吃阿胶吗?宝宝贫血不可以吃阿胶......
2022-04-12
【孕妇贫血可以吃阿胶吗】孕妇贫血能吃阿胶吗
孕妇贫血可以吃阿胶吗孕妇贫血可以吃阿胶。阿胶性质平和,安全无毒,主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙,能促进红细胞和血红蛋白的形成,从而起到补血的功效,是孕妇贫血很好的营养食物。同时,阿胶还有保胎、安胎的作用,可以预防......
2016-09-06
木瓜肋排汤下奶又瘦身 产后瘦身,产后食谱
青木瓜肋排汤做法:1。肋排切小块,用滚水汆烫。2。青木瓜切小块备用。3。水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐,以大火烧开后转小火煮约25分钟,洒上葱花即可盛出。原料:肋排350克、青木瓜300克调料:盐、嫩姜、葱花、酒少许......
2022-06-05
【孕妇贫血可以吃阿胶吗】孕妇贫血能吃阿胶吗 孕期贫血可以吃阿胶吗
孕妇贫血可以吃阿胶吗?阿胶是公认的补气补血佳品,很多贫血的人都会吃阿胶来补血,效果也很不错,但孕妇并不是所有好东西都能吃的,跟常人的饮食有很多不同。那么,孕妇贫血可以吃阿胶吗?孕妇贫血能吃阿胶吗?孕期贫血可以吃阿......
2022-04-06
【产后贫血吃什么好】产后贫血食谱大全
产后贫血吃什么好紫米粥原料:紫米、糯米各100克,红枣8枚,冰糖少许。做法:将紫米、糯米分别淘洗干净;红枣去核洗净。在锅内放入清水、紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,在改用文火煮至粥将熟时,加入红枣煮,以冰糖调味即可。......
2016-01-15
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