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有关经期保健的育儿文章
经期保健 预防不孕
女性不孕的原因是多方面的,大致可分为三大类:器质病变因素、免疫因素、内分泌因素,但有时这三类或其中的两类原因可能是并存的。如何预防该病的发生,如何早期诊断、早期治疗,是非常重要的一环,当然也是人们普遍关心的话题。......
2023-04-24
孕期健康保健佳品:花生
花生具有丰富的营养,被称为长生果,很适合怀孕期间的准妈妈食用,因此是准妈妈孕期健康保健的佳品,但准妈妈要注意科学的食用花生,请看下文给出的相关指导。孕期保健的长生果--花生花生中的含有的维生素K具有止血的作用;花生......
2012-10-06
怀孕晚期保健
怀孕8个月以后,就进入到怀孕晚期。在整个孕期中,最后阶段的保健尤为重要,应该引起怀孕女性的重视。怀孕晚期如何做好保健呢?1、应按期作产前检查,可以及时发现孕期有无高血压、蛋白尿、水肿、胎儿发育是否正常,胎位是否正......
2023-03-31
孕期保健手册
孕早期保健从怀孕开始到怀孕12周末称为孕早期,这是胎儿各器官发育形成的重要时期。这一时期要注意以下事项:1.预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形,如风疹病毒、流孕早期保健从怀孕开始到怀孕12周末称为孕早期,这是胎......
2022-05-04
月经期自我保健 远离高跟鞋
月经期的注意事项千万不要忽略。很多女性朋友喜欢穿高跟鞋,哪怕是月经期间也照穿不误,这样会影响身体吗?月经期的自我保健如下:1.月经期间所用的卫生巾要干净,并经常更换,以防感染;2.经期不可洗盆浴,可以洗淋浴,以免不干净的......
2012-12-05
月经期怎么保健?从月经颜色看健康
月经那是每个女性都要经历的,不少女性在月经来时,经血出现不同的颜色,其实不同的经血颜色预示着身体的健康状况,因此女性们日常中要多加注意经血的变化。生活中有不少女性,在月经来临的时候出现月经血量过多或者过少、月经......
2012-12-30
经期保健的五个饮食方法
经期的保健对女性来说非常重要,不仅要注意休息得当,还要监考饮食,才能缓解经期的不适。经期应该吃些什么食物调理身体,才能补充营养呢?小编建议:从以下五个方面注意饮食,有助经期保健。帮你安然度过经期。一、经期补气疏肝......
2014-08-22
经期保健:经期宜食用温和性水果
女性要学会在经期保健养生,经期可以吃水果吗?一些温和的水果还是可以吃的,但是具体的吃法要根据身体而定喔。女性在月经期间应该如何食用水果呢?女性朋友在月经期间最好不吃寒凉性食物,而平时我们吃的水果很多是寒凉性的......
2012-10-16
经期保健预防不孕
女性不孕的原因是多方面的,大致可分为三大类:器质病变因素、免疫因素、内分泌因素,但有时这三类或其中的两类原因可能是并存的。如何预防该病的发生,如何早期诊断、早期治疗,是非常重要的一环,当然也是人们普遍关心的话题。......
2022-07-19
孕期保健防“兔唇”
唇腭裂俗称“兔唇”,是一种常见的先天性颜面畸形,主要是由于胚胎的部分骨骼和组织未能正常发育而引起。据统计,世界上每700个婴儿中就会有一例发生唇腭裂,而在亚洲地区每350个婴儿中就有一例。严重的唇腭裂不仅影响婴儿吸......
2019-04-10
孕期保健误用药
很多人都认为孕妇就应该吃了睡,睡了吃,所有营养品保健品多就是好的,殊不知所有保健品营养品的量只要适量就可以,足够供应母体及胎儿就可以了,而且孕妇在摄入营养的同时也需要适量运动,有助于自然顺产。1.莫把钙片当饭吃营养......
2018-05-10
【保健】青春期少女的健美
进入青春发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳,直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼,这对妙龄少女的发育是有益处的。适合进入青春发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所......
2022-07-11
孕妇保健:怀孕初期保健的重要性
怀孕初期是流产的高发期,这个阶段的保健工作一定要做到位,以保障胎儿的顺利发育,那么,怀孕初期保健需要注意哪些方面?孕初期的保健有什么重要性呢?怀孕初期保健可以预防孕期的各种并发症、降低难产率、降低产妇的死亡率。因......
2019-06-26
孕期分季节保健
孕妈咪腹中多了胎儿,各方面也就跟平时有区别,非常时期就要用非常的方式来对待,对孕妇的饮食及作息我们使用随季节而调整的方式。就中医的观点,建议孕妇在春天的饮食以补气为主,因为在这个草木生长季节裡,万物跃跃欲动,孕妇此......
2018-12-31
经期子宫健康有哪些表现 如何保持子宫健康
一般来说,女性在月经期间的一些表现通常可以反映子宫是否健康。那么女性在经期有哪些表现说明子宫健康呢?一般来说,女性在月经期间的一些表现通常可以反映子宫是否健康。那么女性在经期有哪些表现说明子宫健康呢?月经,是......
2022-05-05
女性月经期间保健要点
经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响,所以女性有必要多掌握一些医学常识,更多保护自己。妇科教授提醒,女性月经期上至喉咙、牙齿,中至经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可......
2022-07-11
孕期如何乳房保健 孕期怎样做乳房保健
怀孕期间对乳房的护理和保健非常重要,因为乳房是宝宝的“粮仓”,所以准妈妈们要重视起来,下面,我们就具体的来看看,在怀孕期间,准妈妈如何进行乳房的保健工作。怀孕期间对乳房的护理和保健非常重要,因为乳房是宝宝的“粮仓”......
2022-06-28
学龄期保健原则
从入小学起(6—7岁)到青春期(女12岁,男13岁)开始之前称学龄期(相当于小学学龄期)。此期小儿体格生长仍稳步增长,除生殖系统外其他器官的发育到本期末已接近成人水平。脑的形态已基本与成人相同,智能发育较前更成熟,......
2018-05-15
孕期牙齿保健
准妈妈在得知新生命来临时,心情总是忐忑不安,除了承受身体上明显的变化之外,还要调适因为怀孕不适所造成的心理上的影响,如果这时又有牙痛、牙龈出血的症状,就更是“雪上加霜”了。孕前要先查口腔许多女性在计划怀孕前,都会......
2023-03-11
女性经期保健五要点
妇女在经期抵抗力会降低,容易受病邪的侵袭而发病,如果不注意卫生和保健,便会引起月经病或其他妇科疾病。女性一定要从以下五个方面注意经期保健:首先,要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好,卫......
2017-10-22
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