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有关准妈妈夏季大肚经的育儿文章
准妈妈的夏季实用“大肚经”
民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳......
2023-07-08
五大提示 伴准妈安度夏季
民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈......
2023-03-10
准妈妈夏季怎样护胎
夏季是令人头疼的季节,夏季感冒,夏季蚊虫,准妈妈都担心肚子里宝宝受不了,洗浴时又担心会憋坏宝宝,总之夏季就是一个可怕又让人向往的季节,那么准妈妈们夏季该怎么护胎呢?慎用糖分高蔬果少食多餐,多吃蔬果保证母体和胎儿的营......
2016-04-19
准妈妈夏季如何吃?
酷暑将至,准妈妈由于受到激素的影响,消化功能减弱,胃肠道蠕动减少,往往会出现饮食欲望不佳的现象。再加之夏季炎热,准妈妈出汗多,胃肠道的负担较重,致使食欲不振。所以,准妈妈要特别注意夏季饮食,以保证妈妈和宝宝的健康。注意......
2013-08-13
准妈妈夏季养生推荐8大果蔬
夏季孕妇一定要合理安排饮食,因为此时炎热的天气容易导致食欲下降。下面小编推荐适合孕妇夏季吃的8大果蔬,妈妈们一定要牢记哦!准妈妈夏季养生最适合吃的8大常见蔬果1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量......
2016-06-17
夏季准妈妈皮肤护理
孕期激素的分泌,使皮肤变得湿润亮泽,柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌,使皮肤发干,加重色斑沉着。那么在夏天,孕妈妈在护肤上要注意什么呢?痱子:以预防为主排汗有助......
2019-05-06
准妈妈夏季洗澡有“三忌”!
怀孕以后需要注意自己的衣食住行,夏天的天气很热,作为一个孕妇应该怎么洗澡呢?在洗澡过程中又该注意什么?怀孕以后需要注意自己的衣食住行,夏天的天气很热,作为一个孕妇应该怎么洗澡呢?在洗澡过程中又该注意什么?炎炎夏日,到哪......
2022-05-17
准妈妈夏季如何消暑?
孕妇夏季饮食注意事项1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量,妊娠中后期必须依照孕前所需的热量,再增加200~350千卡/天,偏瘦者增加多一点,偏胖者增加少一点。需要注意的是,不要过多增加热量,要与活动相平衡。食物中的......
2015-01-10
给准妈妈的有益实用“大肚经”
其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾......
2023-03-18
夏季 准妈妈该如何降火
在炎热的夏天,如果不注意养生,就很容易出现上火现象,所以夏天要特别注意防火。本文我们就来看看在冉冉夏日准妈妈们该如何降火。精神不济,头晕脑涨、中暑、食欲不振、不易入眠、多汗、皮肤起疹子、阴部瘙痒、蚊虫叮咬、胃......
2019-11-03
准妈妈夏季皮肤巧护理
入伏以后,气温高,湿度大,特别容易诱发许多皮肤疾病,这可苦了一些准妈妈们。由于孕妇体内激素的变化,皮入伏以后,气温高,湿度大,特别容易诱发许多皮肤疾病,这可苦了一些准妈妈们。由于孕妇体内激素的变化,皮肤油脂分泌旺盛,痱子、......
2022-05-26
准妈妈夏季实用“大肚经”
民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳......
2023-05-07
8大常见蔬果助准妈妈夏季养生
孕妇夏季还应该合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质......
2023-06-13
准妈妈夏季保健有讲究
衣物:要穿宽松凉爽衣服建议衣着尽量凉爽宽大,内衣要柔软、吸湿性强。鞋袜要舒适不要过紧,过紧会影响血液循环,引起或加重下肢水肿、下肢静脉曲张。饮食:适当食用水果冷饮在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐,把一日三......
2023-04-07
夏季准妈妈该如何降火
在炎热的夏天,如果不注意养生,就很容易出现上火现象,所以夏天要特别注意防火。本文我们就来看看在冉冉夏日准妈妈们该如何降火。精神不济,头晕脑涨、中暑、食欲不振、不易入眠、多汗、皮肤起疹子、阴部瘙痒、蚊虫叮咬、胃......
2022-07-20
准妈妈安度夏季五大健康提示
民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”孕育专家赵晓玲表示,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。◇饮食宜少食多餐,多食蔬果夏天很多孕妇都会出现食欲下降,这时准妈妈饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、富......
2023-03-22
准妈妈夏季水果的选择
准妈妈们不要以为自己怀孕了,就可以随便的贪吃哦,要知道有些水果虽然诱人,但是处于特殊时期的你们,一定要克制住自己,下面亲亲宝贝的小编给大家介绍准妈妈们如何选择夏季的水果。孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。比......
2014-12-20
孕期肚子痛:准妈妈经验谈
孕期肚子痛,这是准妈妈在怀孕期间比较容易出现的一个小毛病,对于不同的怀孕阶段,肚子痛的原因也不尽相同,本文就收集了几个妈妈的经验之谈,看看孕期肚子痛到底是怎么回事吧。准妈妈怀孕初期肚子疼经验谈准妈妈美美:小腹痛可......
2015-03-13
冬季准妈妈秀大肚3步走
寒冷的冬天又来了,这个季节对于怀孕的准妈妈来说,实在不好打理,本来就身材臃肿,再加上穿着过多,丝毫没有辣妈的味道了,这可如何是好?别急,要想在冬季也秀出大肚子,可以通过以下三步来进行。不知不觉间,南方也忽地从短袖过渡到毛......
2023-09-28
妈妈夏季养生经
夏天是个让人烦躁的季节,天气太热,还得照顾宝宝,又要抵抗炎热的天气,妈妈可遭罪了,但是别忘了夏季也得养生啊,那么夏季养生注意什么?今天小编为大家介绍妈妈夏季养生经。孟夏,谓之播秀,天地始交,万物并实。夜卧早起,思无怒,勿泄......
2013-10-09
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