零食是非正餐时间食用的各种少量的食物，作为饮食的组成部分，零食可以补充两餐摄入的不足，提供一定数量的膳食纤维、维生素A、维生素C等营养素。吃得正确，零食可以缓解孩子在正餐之间的饥饿；吃得错误，它可能会导致孩子体重增......

春节期间，家里都会准备很多零食，走亲访友，孩子也会拿到很多零食，但家长们一定要注意，这些零食吃多了影响孩子健康。过年了，家里免不了准备很多零食，很多孩子会因此大吃特吃，但零食吃多了影响健康，而且有的零食危害非常大，家长们......

各种美味的零食，总是诱惑着幼小的宝宝。到底该不该给宝宝吃零食？如果宝宝迷上零食又该怎么办……有关零食的问题，还是让专家为你解析吧！各种美味的零食，总是诱惑着幼小的宝宝。到底该不该给宝宝吃零食?如果宝宝迷上零食又......

零食，几乎每个孩子都喜欢吃。近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。此次调查在北京、上海......

长期零食真的不是一种健康的饮食习惯，吃多了很容易诱发糖尿病等多种健康问题，所以提醒各位家长还是要注意控制一下。“糖尿病不是“老年病”吗？他才9岁怎么会得糖尿病啊？”李大爷一脸震惊地问医生。辉辉（化名），9岁，是家里的独......

近日，汪小菲晒出一张抱女儿逛超市的照片，小玥儿看到货架上的零食“眼都直了”。和小玥儿一样，小朋友看到零食时总是会被鲜艳的颜色所吸引，但39育儿提醒家长，最好不要给孩子吃颜色鲜艳的零食。汪小菲抱女儿逛超市小玥儿见美......

有的妈妈不敢给宝宝吃零食，是因为宝宝一吃起零食来就没完没了，总也没个够，零食吃多了，他就不好好吃正餐了。其实，导致宝宝不好好吃正餐，不见得就是因为吃零食引起。如果妈妈注意以下几点，就可以有效地控制宝宝过多吃零食。有......

我们一直强调应尽量给宝宝少吃盐，但往往忽略了一些隐形盐的存在，你一定想不到，我们平常给孩子吃的这些零食，竟然也含盐。国人摄盐普遍超标近日，美国医学会杂志（JAMA）上发表了一篇中国人2009-2012年盐、钠摄入量的流行病学调......

冰淇淋、糖果、饼干的美味，令大人和小孩都难以抗拒，但是零食究竟该怎么选、怎么吃？冰淇淋、糖果、饼干的美味，令大人和小孩都难以抗拒，但是零食究竟该怎么选、怎么吃？本文将零食分成绿、黄、红三个灯，供家长参考，轻松为孩子选......

零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。所以，当家长的父母们要当心以下三大减低孩子智力......

小孩天天吃零食、饮料吃不下饭，今天告诉你摄入过量饮食、零食的危害。随着我们生活水平的提高，小孩很小开始就接触到了各种零食和饮料，几乎可以说零食陪伴着他们一起长大。有些孩子甚至把零食饮料当成主餐，搞得本来的主餐......

孩子吃儿童奶酪好吗？严格意义上，其实再制奶酪不算奶酪，而是奶酪味零食，配料表通常是水、干酪（天然奶酪）、植物油、食品添加剂、全脂乳粉、食用香精等，最常见的是片状的三明治奶酪和儿童奶酪。大约一万年前人类开始驯化山羊、......

小孩子喜欢过节的一个重要原因是可以有很多好吃的零食，而且在过节的时候，家长往往会比较纵容小孩，无意之间也会让孩子吃下很多不健康的零食。以下这些零食，家长还是让孩子少吃为妙。以下这些零食，家长还是让孩子少吃为妙。......

孩子肥胖也是一种病症，如不及时治疗会给孩子的身心健康造成很多不利影响，家长一定不能不以为然。孩子肥胖也是一种病症,如不及时治疗会给孩子的身心健康造成很多不利影响,家长一定不能不以为然。小胖子容易患上成人病，如......

对于正在发育的4－6个月的婴儿，专家认为，添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等，因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。日前，有媒体报道：在0-36个月婴幼儿里，个别孩子胃里装着95%的是各种零食。实际上，在小孩4-6个月的时候，宝......

据2002年中国居民营养与健康状况调查显示，我国35．1％的儿童、青少年每天都吃零食，其中城市更高达55．7％；2007年，中国疾病预防控制中心营养食品研究所进行的一项调查显示，每天都吃零食的3－17岁儿童、青少年上升到60％。据2002年中国......

坐月子对于每个产后女性来说，各方面都是需要特别重视的，尤其是在饮食方面，要知道哪些东西该吃，哪些东西不该吃，可能有些孕妇比较喜欢吃零食，那么坐月子可以吃什么零食呢？坐月子可以吃什么零食？爱吃零食的产后妈妈们就需要特别......

对于一些正在发育的孩子，除了正餐要吃好，也有适量的加餐，而这些合理加餐的零食也可以起到与正餐互补的效果，但是现如今零食五花八门，许多家长都不知道该给宝宝选择什么零食对于一些正在发育的孩子，除了正餐要吃好，也有适量的......

孩子因为活动量大，体力消耗也大，因此我们一般建议在两正餐之间给孩子增加一餐零食。但零食种类众多，并不是每一种零食都适合孩子吃，家长在给孩子挑选零食的时候，应注意3大推荐级别。合理、适当地吃一些健康零食，既有助于实......

面对琳琅满目的零食，孩子很难控制自己的购买欲。每个小孩都应该有选择地吃零食，关键在于从小就要教育孩子科学挑选和认识零食，引导正确的消费观。面对琳琅满目的零食，孩子很难控制自己的购买欲。而一些家长在对待零食问题......