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有关营养素的育儿文章
强化食品,吃还是不吃
综观时下的食品市场,强化食品类型繁多,既有强化A、B、B2、C、D等维生素的强化食品;也有添加钙、磷、铁等矿物质的强化食品;还有添加蛋白质如赖氨酸、蛋氨酸等的强化食品。强化食品的品种也不少,如牛奶、代乳粉、饼干、饮料......
2023-03-28
钙要不要补?宝宝身体做主
对于缺钙的宝宝最好要先了解到宝宝的饮食情况,看看宝宝到底有没有缺乏鱼肝油(维生素D),以及含钙较多的食品如牛奶等是否有足够的摄入量。宝宝在刚出生到1岁期间生长发育得特别快,所以新陈代谢也进行得很快。这个时候,给宝宝......
2023-08-02
孩子需补充谷物营养素
中国学生营养与健康促进会日前发布《中国不同家庭收入学龄前儿童少年营养与健康状况报告》。该报告对城市和农村家庭按收入分为五个组,并对其中6-17岁儿童少年营养健康状况做了分析。脂肪摄入过高,蔬菜摄入量明显下降,锻......
2022-07-19
胎儿大脑发育需九种营养素
人们在研究脑功能中,对脑组织进行地分析,发现对脑组织发育产生影响最大的营养有以下9种……人们在研究脑功能中,对脑组织进行地分析,发现对脑组织发育产生影响最大的营养有以下9种:1、脂肪切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红......
2023-09-18
增进孩子脑部发育的12种营养素
父母都希望宝宝健康又聪明,要帮助宝宝的智能发育良好,适当摄取各类营养素是很重要的,包括蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C、E、钙、铁……等;从小养不偏食、生活作息正常加上适度的运动,才能让宝宝身体强壮。父母都希望......
2023-07-16
母乳喂养早产儿需加营养素
早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖,还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等,是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点,母......
2023-03-20
母乳的免疫成分及免疫营养素
母乳对婴幼儿的生长发育有着深刻的影响,它不仅是一种营养物质源,同时也是各种生物活性物质的载体,如免疫活性物质、调节生理代谢的激素或类激素物质、生长调节物质、益生菌活化因子、神经营养物质等。新生儿的免疫系统不......
2023-04-03
三岁宝宝营养素缺乏最为严重
一份采用随机抽样方法对一所中高水平幼儿园进行的营养调查表明:维生素B1缺乏率为29%~64%;维生素B2缺乏率为52%~80%;维生素C缺乏5.1%~31.4%。其中3岁幼儿缺乏率为最高。三岁宝宝营养素缺乏最为严重一份采用随机抽样方法对一所中高水......
2023-03-19
素食者需要注意补充哪些营养素 这六种营养素最易被忽略
素食者由于长期缺乏肉类、蛋类和奶制品类食物的营养补充,容易造成某些营养元素的缺乏对身体产生负面影响,下面一起来了解一下素食者需要注意补充哪些营养素。维他命B12由于维他命B12的来源主要为奶类、肉类和蛋类,素食人......
2022-07-08
六种基础营养素守护宝宝健康
妊娠中期,早孕反应消失,食欲增加,正是通过食物摄入各种营养成分的最佳时期。准妈妈需要在这个时候,适当补充营养素,才能更有利于宝宝的健康成长。■钙钙在保证胎儿骨骼及牙齿的健康发育上是很重要的,妊娠8周左右,胎儿骨骼和......
2023-04-01
吃什么可以预防长痘 多摄取这三类营养素
痘痘的形成除了内分泌旺盛以及生活饮食习惯有很大的关系,想要预防痘痘的形成,饮食是预防痘痘的一个重要方面,下面了解一下吃什么可以预防长痘。维生素说到维他命C,就给人一种对皮肤很好的印象。的确,维他命C不仅可以促进胶......
2022-06-02
2021年《生殖健康与补充多种微量营养素的中国专家共识》发布!
生殖健康与营养素的补充密切相关,补充营养素有利于胚胎发育,减少出生缺陷,益于母体保持妊娠时子宫微环境的良好状况,对于母子均有良好的作用。本共识的制定旨在为临床工作者向备孕期夫妇双方、孕期女性以及采取辅助生殖技......
2022-06-08
雀巢2批次特殊配方婴儿奶粉检测不合格 营养素不达标
7月18日,国家食药总局通过微信公众号通报了3批次不合格的特殊医学用途配方食品。其中,雀巢2批次的“蔼儿舒”产品被检出硒含量不足标签标示的40%。雀巢2批次特殊医学奶粉硒含量过低7月18日,国家食药总局通过微信公众号通......
2022-05-29
羊年话“羊水” 你懂多少?
公历2015年,农历为乙未年。按属相又称为“羊年”。羊年话“羊水”,别有一番情趣。所谓羊水,是指准妈妈子宫内包绕在宝宝周围的无色透明的液体。为何叫“羊水”呢?原来,在受精卵进入子宫发育成胎儿期间,一种叫“羊膜、胎盘”......
2023-07-31
婴幼儿的营养素需要量
了解宝宝对营养元素的需要量,在喂养宝宝时才能做到有的放矢,营养过剩或是缺失,对宝宝的身体健康都不是好事。1、能量需要婴儿期基础代谢约占总能量60%。如按体表面积计算,儿童较成人为高。每天需要能量随着年龄增长而逐渐......
2023-04-08
关节炎适合吃哪些食物 多补充这六类营养素
随着年纪增加,人类的关节逐渐煺化,导致许多年长者多半会有关节疼痛、走路不太方便的问题,这个就是所谓的「关节炎」,下面来了解一下关节炎吃什幺食物调理比较好。葡萄糖胺、软骨素葡萄糖胺是关节的主要成分之一,它可以帮助......
2022-05-31
孕期必需四大营养素,该怎么补?
怀孕后,准妈妈应该补充一些特殊的营养元素,这样才能保证胎宝宝的健康成长。那么,在补充这些营养时,孕妈咪应该注意哪些问题呢?下面,一起听听豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)的介绍吧。身材纤瘦的准妈妈Lily怀孕后,一直很担心不能满足......
2023-04-07
备孕一定要补充这3种营养素
有怀孕规划的女性们,可别等到验孕棒出现两条线才开始营养补给!叶酸、碘和铁合称为“怀孕三宝”,但国内育龄女性常有叶酸和碘缺乏的问题,国民健康署提醒,为了胎儿的健康发育,女性应在怀孕前就补足这3种好孕营养素。孕前就要......
2023-09-17
孩子体内缺乏营养素时有哪些表现 身体有这6种表现要注意
在炎热夏季,很多孩子会出现食欲不振或没有胃口的情况。若长时间如此,会使得体内缺乏营养元素,出现营养不良甚至诱发各种疾病。当孩子体内缺乏营养素时,身体会有明显表现,家长可以对照着看一看。孩子缺乏营养素时会有哪些表......
2022-06-06
皮肤需要多种维生素和营养素的滋润
皮肤需要多种维生素和营养素的滋润,如维生素C、维生素E,和β—胡萝卜素等,能激发肌肤细胞活力,保持皮肤的弹性。所需营养皮肤需要多种维生素和营养素的滋润,如维生素C、维生素E,和β—胡萝卜素等,能激发肌肤细胞活力,保持皮肤......
2023-05-15
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