如果孩子长期胃口不好，可能是厌食了。孩子厌食可能是脾胃虚弱，家长可经常给孩子按按补脾清胃的穴位。厌食，就是没胃口吃饭。主要表现是长期见食不欢、面色无光、皮肤干燥、缺乏弹性、体重下降、大便失常、舌苔薄白等。从......

高粱高粱中含有大量的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，因此脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱。可以用哪个高粱熬粥喝。猴头菇......

婴幼儿的脾胃都十分虚弱，因此妈妈喂养时，要注意食物的营养和喂养的量。健康的饮食有利于调理宝宝的胃肠，让宝宝补充足够的营养。鱼肉糊主料：草鱼50克调料：盐1克淀粉(豌豆)2克制作：1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加......

健脾的食物有哪些？健脾是中医的名词，一般适合用于脾虚的人，最好的健脾方法自然就是食疗，可是健脾的食物有哪些呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。地瓜1、原因：地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、......

绿豆研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。地瓜......

当归羊肉汤材料：羊肉、当归、红枣、桂圆、枸杞、生姜。做法：1.把所有材料准备好。2.羊排洗干净，切成块。3.放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫，取出备用。4.姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。5.把所有处理好的材......

很多妈妈对脾虚、脾胃不和、积食傻傻分不清楚，那么脾虚、脾胃不和、积食要如何区分清楚？常常有家长问：“既然孩子的大部分疾病都是脾虚造成的，但脾虚、积食、脾胃不和这几个中医概念我闹不清楚，它们说的是一回事吗？”我说：“......

健脾胃治疗脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振、肌肉消瘦等。[小儿推拿清脾经的手法]除湿热湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、腹泻、痢疾等。调理脾胃治疗脾胃不和导致的饮食停滞、胃脘痞闷、吞酸纳呆、呕吐腹泻等。补气......

女人脾虚吃什么食物能补。我们女人是不是感觉自己的眼睛总是像熊猫眼，眼袋更是千年不消。明明我睡眠都很好啊，小编告诉你哦，眼袋大也是脾虚的症状哦。小编今天就准备给大家推荐几款食疗方，让你们的眼袋去无踪。那么女人脾......

三月阳春，四月物语。春季五行属木，万物荫生，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。中医强调“四季侧重”，为此春季饮食应以养肝为先，饮食宜少酸多甘，以免肝气生发太过，红枣、山药、黑米首当其冲。在饮食方面，应多吃些温......

夏季转入秋季时，饮食如果不及时调整的话，肠胃功能容易受到损害。脾、肝、胃对于人体来说是十分重要的，因此，每个季节都要注意补肝健脾。秋季有什么食品适合补肝健脾呢?通过食补健脾护肝祖国医学素来有五色饮食的说法，而肝......

地瓜1、原因：地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃。2、专家提醒：但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。鲫鱼1、原因：鲫鱼......

人体的五脏之中，脾还是占据相当的位置的，是后天之本。我们的营养来源于饮食，但是饮食的消化就全靠于脾胃的运化功能了。因此，我们在日常的饮食中，一定要注意补补脾脏喔。脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得......

黄豆花生汤功效：通乳补脾＋改善贫血材料：黄豆、花生各50克，通草10克，水3杯、冰糖1大匙做法：1、黄豆、花生、通草洗净。2、所有材料放入炖锅中，煮至花生熟软。3、最后加入冰糖调匀即可。Tips：黄豆富含蛋白质、卵磷脂和多种维生......

山药莲子粥食材：山药50克左右，莲子20~30克。制作：1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。2、对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥......

立春后在饮食方面可以做调整，正好养生，补脾胃方面的饮食有哪些适合立春之后吃呢?彩椒山药丁食材：铁棍淮山一条，彩椒适量，蚝油1茶匙，油、盐各少许。做法：1、炒锅加热，倒入少许底油，把切成丁的淮山倒入锅中，加入小半碗清水，用小火......

脾虚能吃十全大补丸吗?十全大补丸从名字上来看似乎什么都能治疗，什么毛病都能补一补。那脾虚能吃十全大补丸吗?脾虚能吃十全大补丸吗十全大补丸的关键作用是温补气补血，用以气血亏虚证，单是脾虚病人服食十全大补丸沒有副......

位置1、在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经)。2、在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经)。3、在拇指的螺旋面（用于旋推法补脾经）。操作准备：术者用左手的无名指和小指夹住小儿手，食指和拇......

什么叫脾虚呢?其实脾虚是一个重要术语，大多是因为劳逸失度或者是饮食失调引起的。那么男人脾虚怎么办呢，男人脾虚又该如何进补?脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、......

推补脾经和泄胃经1、手法补脾经：补脾经由指尖向指根方向推，大概100次。泄胃经：泄胃经由指根向指尖方向推，大概100次。2、作用：补脾经和泄胃经共同作用可以健脾和胃。揉板门穴1、手法：顺时针揉板门穴1-3分钟。2、作用：揉板门......