小朋友正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，尤其是大脑，良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育。据美国webmd网站介绍，孩子的睡眠习惯，需要家长时刻关注。现在的大人们习惯十一二点才睡觉，于是小朋友们也会跟着晚......

宝宝的睡眠时间多长才才能保证有利的生长发育，我们都知道晚睡对孩子的身体健康和身心健康都非常不利，那么小朋友每天要睡多久才好？孩子睡眠不足，可能产生哪些危害？美国费城儿童医院的内科医生LeeBrooks表示，睡眠不足可能会......

宝宝新出生的时候大部分时间都是在睡觉，慢慢长大的时候也要有优质的睡眠才能使宝宝更好的生长，做父母的如何帮宝宝拥有优质的睡眠呢？婴儿睡眠的质量直接影响健康，每个家长都费劲心思要让宝宝拥有优质睡眠。各位不妨留意本......

当一个小生命呱呱坠地以后，整个家庭就会变得越发忙碌起来，尤其是在照顾宝宝的日常起居作息以及饮食方面，身为父母需要更加的上心注意，其中在宝宝睡眠方面，由于不同月龄的宝宝，其睡眠时间长短是不同的，因此身为家长一定要多加......

让宝宝有个充足的睡眠对宝宝健康等个方面都有绝对的好处．手册一：宝宝睡觉好处多多年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉：2~3个月时睡16~18小时；5~9个月时睡15......

新妈妈上岗，有好多新的任务要完成，喂奶，换尿片，哄宝宝睡觉……于是，晚上睡个好觉几乎成了一种奢望。据一项最新的调查显示，有超过40%的产后女性都会出现睡眠问题。为了自己和宝宝的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何保证自己......

新生儿睡眠的环境新生儿睡眠的环境安排非常重要，有些父母为了夜间便于护理和给新生儿喂奶，而在房间内通宵开灯，这对新生儿的健康不利，也影新生儿睡眠的环境新生儿睡眠的环境安排非常重要，有些父母为了夜间便于护理和给新生......

父母就寝习惯会影响孩子睡眠保证孩子健康睡眠的建议1.孩子的卧室要保持安静，光线要暗，温度湿度要适宜舒适，空气要清新，寝具要清洁。2.孩子的卧室尽量不要放电视、电脑、智能手机等。3.家长和孩子要共同培养愉快的就寝氛围......

听姥姥说，孩子长个儿的时间是在晚上9点～10点，所以我尽量引导孩子早睡觉。一般是晚上8点喝奶、洗漱、坐在床上讲故事，9点前入睡。如果没有午睡，就需要提前，确保8∶00～8∶30入睡。听姥姥说，孩子长个儿的时间是在晚上9点～10点，所以......

睡觉这项活动千万不可以小觑，它可能占了超过宝宝一天时间的五分之四，但是部分妈妈却有着一些错误的小歪念，破坏了宝宝生命中如此重要的事情。睡觉这项活动千万不可以小觑，它可能占了超过宝宝一天时间的五分之四，但是部分妈......

很多宝妈每天只想着「如何让宝宝睡着」。实际上，关于宝宝睡觉，很多妈妈忽略了非常重要的一点——睡姿。1岁以前是为宝宝长期的健康发展打下基础的重要时期，也是人生中最容易发生意外死亡的时期。错误的睡姿会增大新生儿......

怎么保证宝宝睡眠质量尽早培养小宝宝的昼夜规律若想保证宝宝睡眠质量，一定要培养好宝宝的作息习惯。比如，当我们带孩子时，可以白天多陪宝宝玩耍，而晚上则进行一些较平静的活动。在晚上，一系列规律的睡前仪式——比如洗澡、......

让宝宝拥有优质的睡眠，看着宝宝健康、快乐地成长，是每一位妈妈的心愿，但现实中却总是有这样那样的问题。可能很多妈妈都不了解宝宝的连续睡眠时长与宝宝的优质睡眠有怎样的关系，也不知道宝宝的连续睡眠时长应当是怎么发展......

孩子的睡眠质量怎么保证？怎样让孩子入睡才不会影响身体发育？下面小编要说的是，别让孩子这样入睡，耽误发育影响长高，可惜很多家长经常做，你是否还在继续呢？孩子的睡眠问题是家长都比较关注的，因为睡眠对孩子来说关系重大，有一个......

保证充足的睡眠，对成长发育期的孩子来说十分的关键，因此，聪明的家长，都会每天注意孩子睡眠的时间，但往往有的孩子却不能安稳入睡，那么如何才能让孩子保证充足的睡眠呢?以下7个方法，家长们不防参考下。保证充足的睡眠，对成长发......

如何保证孩子的睡眠？拥有一个好的睡眠习惯非常重要，好的睡眠质量才是健康的第一步，晚睡少睡的后果超过想象，千万别孩子晚睡少睡？昨天晚上犯了个低级错误，导致车没电停在离家不远的广场上开不动了……尴尬之余打电话叫朋友开......

婴儿为什么要长时间睡眠呢?婴儿的睡眠质量关乎到婴儿是否能健康成长。如何才能帮助婴儿获得优质睡眠?一起来看看小编搜集的六大法则吧。法则1：温度和湿度要适宜适宜的室温和湿度对宝宝的睡眠非常重要。温度过高，宝宝会......

由于担心宝宝，她们把大部分休息时间都用来照料孩子。绝大多数妈妈平均每天夜里要起床5次查看宝宝的情况，甚至已经有25%的新手妈妈睡在了宝宝床边。眼部刺痛、面容疲惫、打哈欠，这些现象均表明新手妈妈们疲于应对新生活。......

孕妈的身体健康，宝宝的身体才能健康。但是市场上的孕妇奶粉种类繁多，妈妈们又该如何选择呢？一、什么样的奶源好?欧洲奶粉奶源、新西兰奶粉奶源、美洲奶粉奶源……这奶源到处都有，什么样的奶源才好呢?孕妇奶粉......

如何让精子更“精”有了肥沃的土壤只是条件之一，还要有优良的种子，这才能保证苗好。怀孕也是一样。如果想要生一个健康、聪明的孩子，准爸爸一定要先学会保持“精”力。因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一，男性一般......