银耳是一种长在枯木上的胶质真菌，也被誉为“平民燕窝”，其中的忒含量可以与梨子、葡萄相提并论，下面来详细了解一下银耳的功效与作用禁忌银耳的营养价值银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需......

银耳红枣汤是非常滋补的一道甜品，很多家庭在日常生活中都会煮一些来食用，也会想给小孩喝一点，让小孩身体更好，那么，小孩可以喝银耳红枣汤吗?小孩可以喝银耳红枣汤吗小孩可以喝银耳红枣汤。银耳红枣汤是一道甜品，主要原料是......

小孩可以吃银耳莲子汤吗可以银耳性平味甘，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖、矿物质元素等;莲子(干品)性温，味甘、涩，富含莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E......

主料香蕉1根银耳1大朵枸杞1小把冰糖1大块水5碗制作步骤1.银耳放在水中泡发。2.在锅里放5碗清水，大火烧开后放入冰糖继续烧开。3.泡好的银耳洗干净后撕成小朵，并把水分沥干。4.香蕉去皮，斜刀切成2厘米长左右的小段，备用。5......

百合银耳莲子汤的功效与作用有哪些?百合银耳莲子汤是一道传统的甜点，是用银耳、莲子、百合等熬至而成，很多人都喜欢吃。那么，百合银耳莲子汤有什么功效呢?百合银耳莲子汤的功效与作用百合性寒味甘，入心、肺经，具有补脑健胃......

银耳汤滋润而不腻滞，非常适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎等人群食用，下面来了解一下银耳汤是吃热的好还是凉的好。银耳汤吃凉的好还是热的好银耳汤吃凉的或者热的都是可以的，这并不会影响银耳的营养价值。在天气炎热的夏......

银耳有补肾、补气、减肥、润肠、祛斑美容等多重保健功效，不过银耳放置时间过长可能会出现发霉的情况，下面了解一下发霉的银耳还能不能吃。银耳发霉了还能吃吗发霉的银耳不宜再继续食用，发霉的银耳中含有的霉菌及其他的有......

宝宝上火可以吃银耳吗可适量吃银耳不但滋补而且还不腻滞，还具有滋阴润肺、清热润燥的功效。上火的宝宝适量的喝点银耳汤是可以帮助降火的。宝宝上火银耳怎么吃好冰糖银耳1、食材：银耳10-12g，冰糖适量。2、做法：(1)将银耳......

银耳汤清爽可口、香甜华润、营养丰富，对生长发育十分有益，适合当孕妇晚餐。那孕妇银耳汤怎么做呢？我们马上看看孕妇银耳汤的做法吧！孕妇银耳汤的做法：冬瓜银耳汤材料：冬瓜300g、水发银耳100g、排骨200g、盐适量、胡椒面适量......

主料凤梨150g银耳20g红枣12颗枸杞适量红糖3大匙制作步骤1.将泡软的银耳20g放入锅中。2.加入洗干净的红枣12颗。3.注入1500ml冷水，盖上锅盖。4.大约炖煮20分钟后，打开锅盖。5.先将红枣捞出备用。6.依个人喜爱的口感，使用......

多大的宝宝可以吃银耳银耳虽然营养丰富，但对于肠道功能消弱的宝宝来说比较难消化，所以建议宝宝在一周岁在吃银耳比较好。宝宝吃银耳的好处：1、促进宝宝骨骼发育银耳中含有丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症......

夏季除了宝宝特别容易腹泻，大人也会因为天气原因，常常感到肠胃不适，腹泻机率增多。小编推荐一款既可以解暑止渴，又可以治疗腹泻的饮品：木瓜银耳红枣莲子汤。用料主料木瓜200克银耳莲子枣(鲜)调料冰糖木瓜银耳红枣莲子汤的......

银耳可以减肥吗可以银耳是有一定减肥功效的，这是因为银耳中含有丰富的膳食纤维，可以增加人体的饱腹感，并减缓糖类被吸收的速度，预防体内多余醣份变成体脂肪，具有不错的减肥功效。银耳怎么吃减肥1.银耳燕麦粥材料:银耳10克,......

宝宝秋季腹泻可以吃银耳吗宝宝秋季腹泻可以适量吃一些银耳改善病症。因为银耳中的丰富的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动，宝宝如果有便秘问题可适当给宝宝喝些银耳汤，如果宝宝有腹泻的症状吃一些银耳则能够改善腹泻的情......

孕妇吃银耳会上火吗不会。银耳性平，味甘，有补脾开胃、滋阴润肺、清热润燥的功效，孕妇食用是不会上火的。反而是上火的孕妇，适量吃银耳还能帮助降火。孕妇怎么吃银耳降火百合银耳汤材料：水发银耳180克，新鲜百合50克，冰糖25克......

最近天气越来越干燥，身边上火的小伙伴不少。要么扁桃体发炎，要么咽喉炎发作，要么长口腔溃疡……秋火太旺，天气多变，人很容易生病。这个时候，一定要多吃些润肺养阴的食物，压压火气。干燥的季节，银耳是很好的滋润食材。煲银耳汤......

银耳的吸水膨胀率比较高，因此很多人在泡干银耳的时候常常会一不小心就泡多了，那么银耳泡多了可以冷冻起来下次再煮吗。银耳泡多了可以冷冻起来下次再煮吗如果不小心银耳跑多了可以沥干水分后冷冻保存，如果是第二天煮，夏季......

春季养生吃什么好呢?春季养生不妨吃点枸杞子养肝明目!亲亲宝贝小编推荐，春季可以吃一碗枸杞银耳粥，搭配着银耳来吃，是不错的润燥食材呢!枸杞银耳粥食材：枸杞一把，银耳适量，粳米两把，清水、冰糖适量做法：1、将枸杞、银耳用清水......

一岁宝宝可以吃银耳吗慎吃一岁的宝宝吃银耳最好是要慎重一些，因为银耳不容易煮烂，而且一般都是一个小碎块。婴儿又比较滑，如果给一岁的宝宝吃，很有可能会吃得比较快。在吃的过程中很有可能就会发生呛咳，这样就会有危险，但是......

孕妇吃银耳去胎毒吗孕妇吃银耳不能去胎毒，这是说法是没科学道理的。银耳的营养丰富，孕妇适量食用有滋阴润肺、清热润燥、美容护肤等作用，但并不能去胎毒。不过孕期多喝银耳汤能清热，对预防胎毒还是有好处的。胎毒是怎么来......