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有关蔬果的育儿文章
宝宝辅食 专家为父母提供的婴儿蔬果食谱
为了给小宝宝补充维生素和物质,需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用。因此,如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......
2018-10-22
叶酸高含量蔬果排行榜
叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用。对孕妈咪来说充足的叶酸还能帮助有效地预防胎儿神经管发育异常,同时预防巨幼细胞性贫血,对胚胎器官的分化和发育不可或缺,还可以预防早产,所以补充叶酸对孕妈咪来说又为重要。......
2014-06-09
孕期多吃哪些蔬果能远离妊娠纹
怀孕后,孕妈最愁的就是妊娠纹。有什么办法能够远离它们吗,当然有,就是多吃一些蔬菜水果,下面就来看看孕期多吃哪些蔬果能远离妊娠纹。怀孕后,孕妈最愁的就是妊娠纹。有什么办法能够远离它们吗,当然有,就是多吃一些蔬菜水果,下......
2022-04-26
宝宝食谱:这道叫做丛林地带的蔬果辅食,让宝宝无法拒绝
适合年龄:24M+丛林地带宝宝不爱吃蔬菜,是一个困扰了妈妈们很久的难题,有些宝宝甚至会因为木有肉就拒绝吃饭,实在是让人头疼~那小心肝今天就来给妈妈们推荐一道,让宝宝吃一口就停不下来的蔬菜辅食——丛林地带,这道辅食用到的......
2014-04-05
4-6个月宝宝的蔬果食谱
为了给小宝宝补充维生素和物质,需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用。因此,如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......
2022-07-20
9款适合宝宝的蔬果食谱推荐
对于小宝宝来说,多吃些蔬果是非常有好处的,因为蔬果含有丰富的维生素,能帮助宝宝健康的成长,下面亲亲宝贝小编就推荐几款,适合宝宝的蔬果食谱。1、西红柿汁主料:西红柿1个。辅料:白糖10克,温开水适量。制法:(1)将成熟的新鲜西......
2015-10-22
孕妇夏天吃什么蔬果好?少不了这3种,帮你清凉度夏!
热情的夏天到了,孕妈妈怎样才能清凉、从容的度过炎热夏天呢?秘诀就在这“吃”里。春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。孕妈妈的夏日食谱,怎少得了以下这三种“瓜”的加持。丝瓜作为应季蔬菜,丝瓜食用正当时。丝瓜清热解毒、......
2018-06-01
宝宝秋天吃什么好?首选清心润肺蔬果
秋天天气干燥,宝宝秋天容易上火,那么宝宝秋天应该吃什么呢?亲亲宝贝小编建议,吃一些清心润肺的蔬果比较好。宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为纯阳之体。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外......
2019-09-28
【最适合坐月子吃的蔬果有哪些】月子期间可以吃哪些蔬菜水果
南瓜南瓜中含有丰富的维生素B6和铁元素,这两种元素都可以帮助身体中的血糖转化成葡萄糖,让脑部的神经受到更好的保护。另外,南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以有效预防和治疗产后便秘。西兰花富含维生素和矿物质,有强健身体、......
2019-08-05
孕妇夏季上火怎么办 多吃蔬果巧降火
孕妇夏季上火怎么办?在炎炎的夏季里,很多孕妇都要会有上火的情况。那么如果孕妇上火了应该怎么办,又不能随便喝凉茶。其实孕妇上火,可以多吃点清凉的水果哦。导致孕妇上火有很多个因素,而天气炎热是其中的一个原因,还有另......
2018-11-16
排毒减肥蔬果汁配方 消脂瘦身去水肿
火龙果雪梨汁火龙果和雪梨两者都是清甜的水果,均含有丰富的维生素C以及纤维,具有润肠通便等功效,而雪梨也是水分高,热量、脂肪含量较低的水果,再配合运动便可轻易消耗热量,加快瘦身效果!材料:火龙果一个、雪梨一个做法:将火龙......
2017-12-23
六种蔬果有效消除宝宝痱子
天气越来越热,很多宝宝开始长痱子。虽然市面上有各种各样的痱子粉,但是不少娇嫩的宝宝用了会过敏、不舒服。其实,我们身边有一些天然蔬果,配合简单的中医方法,防治痱子的效果并不亚于药物,还不会伤害皮肤。天气越来越热,很多......
2023-09-30
这些蔬果不能带皮给宝宝吃
有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。妈妈们可要注意了。柿子柿子未成熟时,鞣酸主要存在于柿肉中,而成熟......
2022-05-19
宝宝秋季食谱之暖心蔬果餐
暖心苹果梨橘甜汤适合2岁半以上的宝贝难度:初级☆烹饪时间:60分钟原料:苹果、雪梨、橘子、冰糖烹饪工具:去核刀制作方法1.苹果、雪梨洗净,削皮后切成小块;2.橘子剥皮,剥成一瓣儿一瓣儿的;3.锅里倒入热水,把准备好的水果倒进去,......
2018-08-29
6种方法让宝宝爱上蔬果
蔬果摄取不足的问题,一直是困扰新手爸妈的一大难题。蔬果在饮食中,可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素,是维护孩子正常发育所不可或缺的食物;虽然它们无法提供身体所需的能量,但却是参与身体利用能量,以及新陈代谢过程中......
2023-03-17
秋季宝宝咳嗽吃什么蔬果好得快
大蒜从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。梨小时候,感冒咳嗽,家人都会......
2014-05-31
秋季也会长痱子?教你巧用蔬果防治“秋痱”
虽然已经立秋,但气温依然不见降低,“秋老虎”的威力果然不可小觑。39育儿提醒家长,初秋小小心秋痱,巧用这些蔬果可以防治。虽已立秋,“秋老虎”的威力仍然不可小觑,不少地方气温依然很高,南方地区更是如此。有家长发现孩子夏......
2023-09-29
催熟的蔬果导致宝宝性早熟?是假的,那真相是什么?
有些蔬果因为还没熟,为了尽快上市,很多蔬果会催熟,那么催熟的蔬果会导致宝宝性早熟?是假的,那真相是什么?最近草莓上市,网上各种“催熟草莓会引起性早熟”的帖子疯转,前几年还也闹过“顶花带刺黄瓜被疑使用了避孕药”、“被膨......
2015-08-14
孩子多吃这3类蔬果对眼睛好
孩子学习看书都需要用到眼睛,那么如何让孩子拥有一个明亮的眼睛呢?哪些食物吃了对宝宝眼睛好?这3类蔬果非常不错!研究发现,宝宝如果偏食,容易导致营养不均衡,从而影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏,都可造成近......
2013-05-13
多吃红蔬果孩子春天不易感冒
春季孩子最易感冒,这与缺少维生素A有关。吃一些红色果蔬,再加上早晚一杯牛奶,偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤,孩子会过得既健康又愉快。首先,胡萝卜能提供丰富的维生素A,并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保......
2016-11-03
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