宝宝身体还未发育完全，免疫力和抵抗力都处于比较低的状态，特别容易患病。如何才能防止宝宝多发的疾病呢?小编推荐几款有利于防止宝宝疾病的蔬菜水果，要多给宝宝食用喔。冬瓜1夏季感冒鲜冬瓜1块切片，粳米1小碗。冬瓜去皮、......

为了给小宝宝补充维生素和物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此，如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......

春夏秋冬，四季不停的交换，总是容易让人们受到疾病的侵袭，尤其是在夏秋交替之际，秋天天气干燥，人们很容易就感冒，所以此时我们应该根据季节的变化，在饮食上也应作出调整，以因对变化的时节，秋季容易发生感冒咳嗽的情况，所以这时候......

很多宝宝都不爱吃蔬果，这让父母们头痛不已，宝宝饮食诸多挑剔，要怎么才能让宝宝爱上吃蔬果呢？下面就来看看五个妙招，让宝宝爱上吃蔬果，平衡饮食。1.混合喂食如果宝宝不喜欢吃蔬菜，当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭，这时父母可......

春天到了，气温节节攀升。不过，早春的天气还是很冷的。这个季节，孩子也是最易生病的，其中，感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关;让孩子吃维生素片，不如食补———吃一些富含维生素A的红色水果和......

虽已立秋，但“秋老虎”的威力仍然不可小觑，“秋痱”也成为很多家长的困扰。如何预防秋痱？长了秋痱该如何治疗？39育儿总结了几个常用的蔬果治疗痱方法，希望可以给家长提供帮助。噜噜啦啦：小宝这几天突然长痱子了，脖子上一圈，看......

叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用。对孕妈咪来说充足的叶酸还能帮助有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防巨幼细胞性贫血，对胚胎器官的分化和发育不可或缺，还可以预防早产，所以补充叶酸对孕妈咪来说又为重要。......

随着气温的升高，很多朋友都放弃大鱼大肉的饮食，转而投向蔬果的怀抱。对于爱美的女性来说，蔬果既可以解暑止渴，又可以美容养颜。吃蔬果度夏，有什么讲究呢?叶子类蔬菜放冰箱更易腐烂人们普遍认为，夏天把蔬菜、水果、大米乃至......

嘴巴又破洞了！许多孕妈咪有口角炎的困扰，发作时不敢大口吃东西，心情大受影响，以营养学的角度来说，绝大多数口角炎是因缺乏维生素B2和铁质所造成，营养师建议，女性怀孕期间，特别是妊娠中晚期，可利用新鲜蔬果打成清爽好入口的蔬果......

刊登在英国《生育与不孕》杂志上的一项最新研究指出，多吃水果和谷类，少吃红肉、少喝咖啡，对于提升精子质量有很大帮助。精子质量与生育能力息息相关，因此，每个男人都希望自己拥有健康的精子。刊登在英国《生育与不孕》杂志......

冲洗后切用冲洗的方式不会造成蔬果营养成分的过度流失，而且可提升去除农药残留的程度，此外蔬菜应冲洗后切;一方面可以减少水溶性维生素B、C、钙、镁、铁等氧化或溶解，另一方面也可以阻止农药渗入蔬菜的切面。焯水焯水是......

冬天来袭，皮肤面临的最大敌人莫过于干燥了。在这干燥的季节，脏器也会容易上火，你知道吗?每个脏器都有专属的食物补水平燥。本站编辑为你推荐四类润燥养生的好食材，轻松变身冬日里的润女郎。一、润肺食物1.梨推荐理由：梨味......

过了一个冬天，大多数宝宝身体里的维生素都会有不同程度的缺乏，特别是春节放假期间，很多爸爸妈妈会带着宝宝出门走亲访友，外出吃饭的机会增加，使得本来就喜欢吃糖果零食、以及肉类的宝宝，能吃进肚子里的蔬菜和水果更是少之又......

文：小树儿妈普通蔬果哪不好了?从蔬果本身来说，普通的并没有不好，只是种植过程出了问题。农药即是毒药农药过量使用、农药残留超标，各种报道我们看到太多，以至于我们已经不想知道再多。但现实不可回避，农药就是毒药!农药的毒......

宝妈知道蔬果泥发糕怎么做吗？为宝宝做一份蔬果泥发糕，宝妈可喜欢了，这是一款宝宝非常爱的手指食物，下面看看蔬果泥发糕的做法。宝妈知道蔬果泥发糕怎么做吗？为宝宝做一份蔬果泥发糕，宝妈可喜欢了，这是一款宝宝非常爱的手指食......

春回大地，天气温暖潮湿，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品，若不加注意，就会引起食物中毒。现一一介绍如下：一忌发霉甘蔗头一年收获的甘蔗，到了春天可能受到真菌污染而发霉。能污染甘蔗的真菌有......

宝宝到了四个月开始就添加辅食，那么蔬菜水果的添加有讲究吗?蔬果含有丰富的营养，如何让宝宝充分吸收这些营养呢?蔬菜与宝宝发育关系密切，那如何才能让宝宝爱上蔬菜、养成良好的蔬菜习惯、吃出最安全的蔬菜营养呢?首先尝......

父母经常对孩子说的最多的一句话就是多吃水果蔬菜，少吃辛辣油炸不健康食物，蔬菜和水果可以补充我们人体发育所必须的维生素和矿物质、纤维。宝宝多吃水果蔬菜好处还真不少呢？父母经常对孩子说的最多的一句话就是多吃水果......

说起紫色食物，大家能想到什么？蓝莓、紫甘蓝、紫茄子......在说到食物功效的时候这些紫色食物是不是都有一个共性：抗氧化。“紫色王朝”，抗衰老圣品美国戴维·西伯博士通过近20年的潜心研究，发现紫色蔬果中含有花青素，具有强......

孩子挑食怎么办?孩子不喜欢吃蔬果要怎么办?其实只要了解小孩子的天性，包准能把萌娃“收拾”得服服帖帖。小孩子都是好奇的人，对新鲜事物很有兴趣，只要宝妈们花点小心思给宝宝摆一个创意的蔬果拼盘，包准小孩子吃得香香的。......