对每个人来讲，睡眠是非常重要的，只有充足的睡眠才可以保证更好的健康，而对于女性的孕期来讲，睡眠更是非常重要的，良好的睡眠不只是关乎到自身的健康，对于胎儿的生长发育也是有重要作用的，因此孕妇要养成良好的睡眠习惯，那么孕......

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳......

新生儿睡觉突然大哭，新手父母们都会相当的惊慌失措，一时间不知道如何应对。新生儿哭吵是对外界的反应表现，是其表达情绪的独特语言。父母们可以从宝宝的哭声中，辨别出宝宝的需求，及时满足宝宝的需要。新生儿睡觉突然大哭，新......

女性在怀孕之后，胎儿随着胎龄不断长大，占据了子宫内的位置，压迫各个器官导致了各种不适感，特别表现为行动迟缓、睡眠时姿势的不适等，那么孕妇睡觉姿势有哪些注意事项呢？平常在没有怀孕的时候，很多人都有着自己最舒适的睡觉姿......

作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑。下面就来帮父母们剖析以下几个哄宝宝睡觉的错误认识。1、“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。......

近日，发生了一起幼儿吃太饱睡觉，因食物反流窒息而死的悲剧。除了吃太饱，孩子睡前最好也不要做这些事。有新闻报道，5岁的小林吃了妈妈买的糯米鸡，喝了一杯牛奶后，就跟着妈妈去幼儿园了。中午吃饭时，又因为老师说不能浪费食物，......

自己睡觉，是孩子学会独立的重要一步，也能让父母轻松一些。可是，许多孩子习惯了和父母睡在一起，要自己单独睡还真不容易。近日，美国“好宝宝指南”网站刊登了儿童心理学家对父母的建议。1.找出孩子不愿意自己睡觉的原因。当......

宝宝晚上睡觉哭闹妈妈烦恼多。原因有很多、如何调理睡眠新生婴儿并无日夜的概念，所以宝宝在晚上睡觉哭闹是正常的。而每晚晚婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡，而睡不好的宝宝则......

婴儿约每小时经历一个完整的睡眠周期，所以，他们在一个晚上要醒很多次。由于中枢神经系统尚未发育完善，孩子的睡眠以浅睡眠居多。在浅睡眠时，会多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣，这是睡眠周期中发生的正常生理现象。......

孕期睡眠不好，不但会影响孕妈妈的精神状态，还可能会影响胎宝宝的发育，因此，保证健康充足的睡眠非常重要。39育儿建议，选对这些生活用品，可帮助孕妈妈拥有好睡眠。良好的睡眠，对孕妈妈和胎宝宝的健康都非常重要，但由于妊娠反应......

怀孕期间准妈妈比平时更容易感到疲劳，所以每天的睡眠要充足，时间可以因人而异，最好是晚上感到困倦时就入睡，早晨睡到自然醒来。对于平时晚睡晚起的准妈妈来说，每晚12点之前一定要睡了，这样早晨可以在8点左右起床，尤其是在孕......

很多新生宝宝都会出现睡觉黑白颠倒的情况，有什么方法能帮助他调整过来呢？朋友刚生完二胎，正在坐月子，但最近天天都喊着“睡不够”“累”，原因是娃“睡倒了”，白天狂睡，晚上兴奋，朋友也舍不得家里老人熬夜带娃，只能自己陪着。而......

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小......

建议家长们睡前一个半小时左右给宝宝洗澡。洗完澡后，不要立刻哄宝宝入睡，可以跟他说说话，玩玩简单的亲子游戏，既帮宝宝缓解了困倦，又增加了亲子互动。临睡前，给宝宝洗个热水澡，然后干干净净地入睡可能是很多家长的常见做法，但......

新生儿出生头几天，除了吃奶，几乎就处在睡眠状态，不分白天和黑夜。随着日龄增加，宝宝睡眠时间缩短了，一天24小时内，一般是在上午八九点钟，沐浴后，喂完奶，有一段比较长的觉醒时间。抓住时机训练宝宝爸爸妈妈要抓住这个时机，给宝宝......

宝宝哭泣时，爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊摇，借此安抚宝宝的情绪，以止住哭声。但是，年轻的爸妈要注意了，婴儿的大脑组织尚未发育完全，容易受到外力而晃动，严重者可使脑内组织受到伤害！宝宝哭泣时，爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊......

刚刚当宝妈后可能都有一个非常大的疑问，为什么孩子晚上不睡觉，是所有的小宝宝都如此还是就自己家的这样，只有宝宝晚上可以安生的睡觉，宝妈才能更好的休息，而自从当了宝妈，就再也没有一次好觉，觉得无比心配，也只有当了妈妈后才......

对于每一位准妈妈来说，她们最大的愿望就是看着自己腹中的宝宝能够健康快乐地降生，但是在整个孕期当中她们必然也是担惊受怕的，甚至连睡觉的时候使用什么姿势也非常担心，也很害怕平躺着睡觉可能会影响腹中胎儿健康。对于每......

宝宝出生后，在前两个月基本上是吃了睡，睡醒了再吃的状态，这样反反复复的度过每一天，当开始会爬或者会满床打滚时。家长要做好各种防护措施，因为宝宝睡觉真的是极其不老实，相信当过父母的人对这种事情深有体会，晚上明明是正位......

孕妇睡觉的正确姿态是什么？孕妇睡姿究竟哪种最合适呢？怀孕期间睡觉时最好要选择侧卧的姿势，而且最好是左侧卧，但孕妇趴着睡觉也是安全的。孕妇睡觉的正确姿态是什么？对于孕妇来说，很多日常的小事情都变得有些难度了，例如睡觉......