对于新手妈妈来说，哄宝宝睡觉绝对是一件难上加难的事情，每天抱着宝宝哄来哄去直打哈欠，简直是非常痛苦的事情，毫无疑问要想“对付”不容易入睡的宝宝可真是难上加难。对于新手妈妈来说，哄宝宝睡觉绝对是一件难上加难的事情......

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳......

近日，发生了一起幼儿吃太饱睡觉，因食物反流窒息而死的悲剧。除了吃太饱，孩子睡前最好也不要做这些事。有新闻报道，5岁的小林吃了妈妈买的糯米鸡，喝了一杯牛奶后，就跟着妈妈去幼儿园了。中午吃饭时，又因为老师说不能浪费食物，......

宝宝睡前吃东西，食物的消化会刺激消化液的增加，延长胃肠蠕动时间，难以保证尽快进入深度睡眠，影响到夜间生长激素的分泌。“吃饱饱，睡大觉……”儿时的歌谣依稀还回荡在耳边。吃饱了就睡觉等着长个是很多家长习以为常的做法......

为什么新生儿晚上哭闹不睡觉？每一个小宝宝的到来都会给家庭带来无尽的欢声笑语，但是婴儿平时虽然很可爱，哭闹时却会让妈妈非常地烦躁，特别是到了晚上若哭闹不睡觉的话不仅影响宝宝的睡眠，还会影响到家人的休息。甚至会影响......

我们不但要关心宝宝的睡眠问题，更要关心妈妈们的睡眠问题。很多新手妈妈都有一个巨大的烦恼，就是宝宝晚上不睡觉，一晚上醒好几次，怎么哄宝宝睡觉简直就是世界性难题，有没有！今年国际睡眠日的主题是“加入睡眠世界，维护你的节......

当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。哄睡禁忌(1)摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者......

刚出生的新生儿自己无能力控制和调整睡眠的姿势，他们的睡眠姿势是由别人来决定的。一般每4小时左右，给新生儿调换一次卧姿。为什么要定期换睡姿?新生儿初生时保持着胎内的姿势，四肢仍屈曲，为使在产道咽进的羊水和黏液流出......

妈妈望着熟睡的宝宝，心里满是幸福和喜悦感，同时妈妈的休息时间也到了。不过没过一会，熟睡中的宝宝开始发出“吱吱”的声音，原来宝宝在磨牙。宝宝为什么会磨牙呢？如何纠正宝宝磨牙的习惯呢？宝宝睡觉磨牙极其常见，有人说不需要......

正如开始时我们所提到的，当新生儿睡意来袭时，他们能够忽略周围的世界。当需要叫醒宝宝时，这里有一些简单的方法，有时可能会比较奏效（请注意我们说的是“有时”）。......

宝宝睡觉时候的姿势也是各种各样的，在生活中不少家长们都遇到了宝宝睡觉的时候，把头部往一边歪的情况，如向右歪，这样的情况每个家长都有着自己不同的看法，有些人认为对发育有影响，而有些人认为不是什么大问题，那么宝宝头向右......

在我们的现实生活中，宝宝的睡眠状况一直是家长关注的焦点，因为很多宝宝睡觉时都会有各种不正常的症状，比如睡觉的时候，总是摇头是很常见的一种，而家长面对宝宝总是摇头的表现时会感到极度慌乱。三个月大的宝宝睡觉老是摇头......

婴儿约每小时经历一个完整的睡眠周期，所以，他们在一个晚上要醒很多次。由于中枢神经系统尚未发育完善，孩子的睡眠以浅睡眠居多。在浅睡眠时，会多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣，这是睡眠周期中发生的正常生理现象。......

很多新生宝宝都会出现睡觉黑白颠倒的情况，有什么方法能帮助他调整过来呢？朋友刚生完二胎，正在坐月子，但最近天天都喊着“睡不够”“累”，原因是娃“睡倒了”，白天狂睡，晚上兴奋，朋友也舍不得家里老人熬夜带娃，只能自己陪着。而......

我们都知道，宝宝在长牙期间会出现流口水的现象，这是正常的，不用太担心，只要做好皮肤的清洁与护理即可。但是，爸妈发现宝宝在睡觉时也总流口水，这是怎么回事呢？要不要紧呢？很多时候，我们上火的时候，晚上睡觉就有可能流口水。妈妈......

据统计，约7－8成的孕妈咪在怀孕期间都有睡眠上的问题；除了初期可能会白日嗜睡，或因频尿、腿抽筋而无法一觉到天明，到了中晚期，随着腹中宝宝不断成长，身体负担也愈来愈重，可能出现睡眠呼吸中止症、胃食道逆流，往往让许多孕妈咪苦......

如果宝宝有蹬被子的现象，平时应该观察孩子是否有不良的症状，如果是应该及时的带孩子去医院检查清楚身体具体的状况，若是没有，很可能是因为宝宝晚上热引起的，可以通过使用睡袋的方式来缓解这种状况，但是选择睡袋也需要选择适......

婴儿不睡觉的原因有哪些？导致婴儿不睡觉的原因有很多，比如睡眠条件不好，或者宝宝缺钙会导致睡眠不稳，再就是宝宝如果吃不饱也会影响睡眠，宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉，白天睡太多也会影响晚上睡眠等。众所周知，充足......

刚刚当宝妈后可能都有一个非常大的疑问，为什么孩子晚上不睡觉，是所有的小宝宝都如此还是就自己家的这样，只有宝宝晚上可以安生的睡觉，宝妈才能更好的休息，而自从当了宝妈，就再也没有一次好觉，觉得无比心配，也只有当了妈妈后才......

保证充足的睡眠对每个人来讲都是非常重要的，尤其是对于怀孕期间的女性来讲，怀孕本身就是一个比较辛苦并且痛苦的事情，如果再加上没有充足睡眠的话，对于孕妇本身以及胎儿都会造成极大的影响，当然睡姿也是非常重要的，那么孕期......