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向小宝宝“学习”产后减肥
产后妈妈身体发胖是正常现象,等孩子长大些之后是否也尝试一下减肥的机会呢?相信你一定会像宝宝一样减到“婴儿肥”的哦。产后妈妈身体发胖是正常现象,等孩子长大些之后是否也尝试一下减肥的机会呢?相信你一定会像宝宝一......
2023-04-21
小儿肥胖易性早熟 做这3种运动减肥最理想
生活越来越好,胖墩越来越多。家有小胖墩的孩子常常苦恼,胖墩们爱坐不爱动,怎样才能让他们合理运动,锻炼身体并塑造良好体型呢?指导专家:中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌科主任梁立阳副教授、张丽娜医师儿童肥胖害处多多中......
2023-09-15
产后母乳喂养能减肥,这5大概念误区要认清
生完宝宝以后,很多准妈妈都会发现,自己原本性感、苗条的身材变得臃肿变形,让人感到十分抑郁、自卑。于是,自从生孩子以后,减肥就成了女性的“终身事业”,宝妈们日复一日与肥肉“搏斗”,尝试各种方法,节食、喂母乳、运动等等,以......
2023-07-04
肥胖孕妇,该不该减肥
肥胖孕妇,究竟该不该减肥?大夫:我两个月前怀孕了,但有一件事情使我忧心忡忡,那就是我长得较胖,超过标准体重15%。听说肥胖孕妇容易难产,如果真是这样我该怎么办?能否减肥?怎样减肥?孕妈妈:如果身体明显肥胖(指体重超过标准体重......
2023-06-24
小胖子成年后很容易再发胖
养孩子要养个像年画上的胖娃娃,这种陈旧的观念是几千年来社会普遍的贫穷造成的。因为当年只有少数阔人才是胖的,在多数人心目中似乎是可羡慕的。殊不知随着近年来物质生活的丰富,肥胖儿渐渐多起来。曾见过一个11岁的男孩......
2023-08-07
母乳期减肥方法 方法介绍
母乳期减肥方法,方法介绍:坚持母乳喂养、培养良好的饮食习惯、保持运动很关键。产后妈妈要减肥的话,最好是等到宝宝出生6周后,再进行减肥,因为在哺乳期宝宝所需要的营养是非常多的,所以至少要在六周以后。那么母乳期减肥方......
2023-07-10
产后吃减肥药易重金属中毒
产后发胖的刘女士为了减肥,吃了北京九棵树国际医药技术研究中心丰台第一分中心提供的减肥胶囊,结果导致重金属中毒等。昨天,丰台法院一审判决卖药单位赔偿刘女士损失4万余元。刘女士说,她生完孩子后体重增至160斤,经过多方......
2023-04-13
孩子零食吃错会胖多少?
儿童时期是生长发育最快也是最关键的时期,必须有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足生长发育的需要,因此,帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。另外,成人可以采用的手术去脂、药物减肥等,孩子都不宜使......
2023-06-14
产后减肥吃什么好?5种食物营养又减肥
产后肥胖,不但会影响体型,还可能带来一系列疾病,因此产后减肥几乎是每个新妈妈的任务,产后减肥吃什么好?产后肥胖,不但会影响体型,还可能带来一系列疾病,因此新妈妈除了带孩子之外,还有一个重要任务——产后减肥。和普通的减肥......
2023-09-30
巧吃柠檬 不禁食也能减肥
众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。柠檬醋柠檬与醋同样具有减肥效果,如此看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健......
2023-05-18
我和妈妈的减肥过程
我是一个胖女孩儿。每当看到那些俊男靓女随着优美的乐曲欢快地跳着健美操时,我就无比羡慕:如果我也有这样苗条的身材该多好啊!于是我下定决心—减肥!我妈妈也很胖,她也一直想减肥。听我这么一说,也来了兴趣。经过分析、讨论......
2023-04-26
孕妈妈肥胖孩子更易缺铁 体重超标该如何“减肥”
美国一项研究发现,与体重正常的孕妇相比,肥胖的女性受孕后更容易生出缺铁的宝宝。除了宝宝容易缺铁,孕期体重增长过多还可能引起妊娠糖尿病、浮肿等问题,因此,准妈妈在孕期一定要注意控制体重。孕妈妈肥胖孩子更易缺铁美国......
2023-04-29
产后使用束腹带的弊端
很多新妈妈非常在意自己的体形变化,认为产后束紧腹部有助于体形的恢复。于是,在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。能下地活动时,便换上健美裤,紧紧地绷在身上,希望......
2023-07-02
减肥省钱不需节食的自制茶
材料:1、红枣10颗2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)3、山楂10克(大约8-10片)4、枸杞子15-20颗5、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)6、柠檬半个:实在没有用四分之一个......
2023-04-19
想要孩子?先减肥吧!
肥胖的人曾被认为很有福气。但现代科学研究却否认了这个观点,肥胖会引起许多疾病,不孕不育也是其中之一,你可能没想到吧?准备怀孕,准妈妈要注意调节饮食结构,而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道,宝宝的健康可是有爸爸妈妈共......
2023-07-20
俄罗斯提倡给书包“减肥”
孩子的健康成长是每个国家奋斗的目标,俄罗斯政府不但重视对孩子们的体育教育,还出台法规限制孩子们的书包重量,防止他们脊椎变形。在俄罗斯大街上,《生命时报》记者发现,中小学生虽然年纪不大,但个个身姿挺拔,十分健美。这是......
2023-09-28
单纯性肥胖儿减肥
众所周知,肥胖不仅使儿童身体笨重,动作不灵活,而且可造成高脂血症和高胰岛素血症,使其易并发动脉粥样硬化、冠心病、高血压,进而还可成为成人期心血管疾病、糖尿病的易患因素,并且会导致从儿童至成人阶段的心理损害。目前,对......
2023-08-07
爸爸妈妈看过来:小胖墩该咋减肥
近些年,小胖墩越来越多,愁坏了不少家长。其实,除了多运动、限制饮食,日常生活中养成一些好的生活习惯,同样能避免让孩子成为小胖墩。美国《父母》杂志最近综合几项研究撰文,提供了3个方法。坚持准时上床睡觉。美国费城的天......
2023-04-22
苹果瘦身大餐搞定饮食
当人们能吃能睡,脂肪细胞便又开始积累,很容易发胖。所以正是减肥的关键时期,本着怜香惜玉的想法,本期小编教大家一种不太累神的减肥方法。苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹......
2023-04-19
水果减肥 甜美草莓瘦身术
这个春天,草莓在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。从现在起,在众多时尚MM心目中,草莓不再只是一般意义上的水果,而成了姐妹们春天里的甜美瘦身宝贝。随着天气转暖,可爱的草......
2023-04-19
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