对于想顺产的妈妈，有几招妙方您需要知道。对顺产有信心对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮......

大白菜拌豆腐适合人群：1岁以上宝宝白菜中锌的含量在蔬菜中名列前茅，对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。对于积食的宝宝，大白菜还具有消食的作用，所以还在为宝宝积食烦恼的妈妈们，可以尝试做做这道菜给宝宝吃哦......

百合小米粥的营养价值与功效：百合除含有多种营养素外，对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病，有一定的防治作用，非常适合秋季食用，中医上讲，百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对失眠多梦、精神恍惚、肺病咳嗽的人非常有益。小......

造成儿童偏食的原因，除了食物本身缺乏味香色美或烹调不得法，难以诱发儿童的食欲外，更多的是心理因素造成的，缺乏饮食心理卫生的家庭环境是首因。儿童对食物的好恶并非与生俱来，多是在后天的生活中因为父母的溺爱或教育方法......

子宫寒冷，会影响受孕和胎儿在子宫里安居。而红糖生姜汤主治宫寒，能有效缓解因宫寒带来的不孕。中医对不孕的认识中医认为，治疗不孕重在调经，而调经重在肝肾。引起不孕的原因是多方面的，但多和月经不调关系密切，指出妇人无子......

月经推迟怎么办？这是很多深受月经推迟困扰的女性朋友最想了解的问题，除却早孕之外的月经推迟，女性朋友们都可以通过中医调理月经不调。而女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢......

究竟怎样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢？这是许多哺乳期的妈妈十分担心的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量是由多方面的因素所决定的，比如：愉快的心情、有规律的生活、健康均衡的饮食都是重要的因素。而其中最重要的就......

想要顺产你必须知道这些良方。首先，我们必须了解影响产程有哪些因素。子宫收缩子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。骨盆大小按照我们通常的......

母乳是宝宝最健康的美味，母乳分泌的质与量，直接影响宝宝的生长发育，为了保证乳量充足，哺乳期妈妈应多喝营养丰富的汤类，如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。催乳良方——奶汤鲫鱼奶汤鲫鱼原料：›鲫鱼2条(约500克)，熟火......

随着季节更替，甲型H1N1流感病毒已在中国扎根，并且成为流感病毒中的主导病毒。做好预防工作，除了养成良好的卫生习惯、保证充足的睡眠和勤于锻炼外，吃也是提高肌体免疫力的重要手段。茶、酸奶：既补水又抗毒说起我们身边能预......

初当母亲，看到婴儿哭叫不停，往往不知所措。在此，有一个好方法：把正在啼哭的婴儿抱起来，让他的头部贴着母亲的左胸。这是为了让婴儿听到母亲的心跳声。据说出生后约一个月左右的婴儿听到这种声音后，马上就不哭了。婴儿在母胎......

虽然，大部分准妈妈的浮肿症状都属于正常现象，不过如果有办法能够预防和控制浮肿，不是更好吗?以下就给予有浮肿烦恼的准妈妈3帖良方：第一帖良方：小动作去肿不要忽视生活中的一些小细节，它们能在不经意间解决你的浮肿烦恼。*......

季节交替正是风邪容易入侵之际，许多人感冒之后久咳不癒，除了药物或喉糖之外，也可以选择更为温和的食疗方，下面为大家介绍五款止咳良方。甘草贝母梨汁用料：粗梨1个，川贝母粉3克，生甘草10克。吃法：梨去核不去皮，将川贝母粉和甘草......

母乳是保障婴儿健康成长、促进婴儿早期智力开发最为理想的食品，母乳除含有婴儿所必需的所有营养素外，还含有预防疾病的各种免疫因子。能增强婴儿对疾病的抵抗力，同时具有温度适宜等特点，母亲在哺乳时对婴儿的爱抚，还可增进......

除了根据潮流烫一个流行发型外，更要对它们呵护备至。我们头上的3000根烦恼丝，除了根据潮流、年龄，理烫一个流行发型外，对它们更要呵护备至。染发必备秘方染发，多年来一直是风行不衰的美发时尚，这里教你几招染发必备秘方。染......

怀孕啦！孕妈咪固然非常喜悦，可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办？以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。陈皮卤牛肉原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗......

冬季节天干气燥，气温恒定不常，宝宝抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病。特别是上火这一病症，很容易钻空子。所以掌握一定的夏秋季宝宝去火知识是很必要的。宝宝上火的一般表现：便便干干的，小便时发黄;嘴巴里......

浮肿会给怀孕准妈妈的生活带来诸多不便。本文推荐3帖良方，退去孕期浮肿。大脚板妈妈的苦恼：本来我穿38码的鞋，也不算大。谁知怀孕后我一直有浮肿现象，怀孕8个月时，我的脚又肿又涨，以前的鞋子都穿不下了。那一天，我特意去一家......

孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。便秘·痔疮大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮......

如何跟孩子有效沟通？家长会跟自己的孩子沟通交流吗？要知道有效沟通是化解家长与孩子矛盾与冲突的良方，下面让我们看看这篇文章！有效沟通能使家庭成员和睦相处，也可以让父母与青春期的孩子和谐相处。要想了解孩子行为背后的......