血清素(幸福激素)和脑内啡(负责减轻压力并增加快乐)的任务是让我们感到快乐和健康。这些非常有助于调节睡眠及管理压力，然而要是缺乏色胺酸，這些就不會出現在你體內，因此当心情不好时可以多吃些含色胺酸的食物。鱼根据匹......

今天的避孕药已大大不同于早期的避孕药，雌激素含量降低了80％，孕激素降低了90％，今天的避孕药已经不再有诸如体重增加、形成血栓、引起心脏病等许多副作用。当然，避孕药并不是像瓶水一样对身体无害，少数有高血压或糖尿病的妇女......

每到秋冬季节，许多宝宝的健康状况会急转直下，看着宝宝楚楚可怜的模样，父母们看在眼里急在心理，恨不得自己代宝宝生病。每到秋冬季节，许多宝宝的健康状况会急转直下，看着宝宝楚楚可怜的模样，父母们看在眼里急在心理，恨不得自己......

每一个陪伴自己过一生的人，都应该是自己在这个世界上精挑万选最爱的那个人，因为爱，会有孩子，有孩子的那一刻，每一个可爱的老公，反应都是不一样的。也许我们早就知道家里那口子是只奇葩生物：敏感、霸道、不羁、闷骚…但是！当他......

很多妈妈太喜爱自己的孩子，以至于到溺爱的程度；吃饭、穿衣、如厕等等生活技能均要代劳或者帮助，有的孩子到了上小学还不会基本这些的生活技能！如果您是这样的妈妈，你该想想你能帮孩子走多久？？1、拿杯子喝水交给孩子塑胶或压......

看看美国家庭在教育宝宝时都有哪些常规做法吧。1.让婴幼儿从小单独睡觉。2.孩子跌跤，父母不管，让他自己爬起来。3.父母要几岁的孩子做家务劳动，如洗碗、扫地、洗衣服等。4.让孩子在看到国旗时，注目两分钟。在听到国歌时，把......

网路上推荐的运动减肥方法很多，而且都号称效果超好，让人无所适从。在评估过不同健身专家的意见之后，以下10种减肥运动是一般公认最有效，而且不需要太多运动经验也可以做的。波比跳波比跳是高强度间歇训练的一种，由于动作简......

一个人婚姻幸福与否其实一开始就是注定好的，这不是宿命论，而是说在你结婚时你的性格就决定着你婚姻今后的走向，有什么样的婚姻主角就有什么样的婚姻。当然婚姻的主角是两个人，婚姻能否维持以及是否能幸福到底取决于夫妻两......

在宝宝大病小病当中腹痛算是最常见的了，年龄大的宝宝会告诉妈妈肚子痛，但是还不会说话的宝宝就只能用哭来表达了。那么，宝宝为什么会腹痛呢？其实妈妈只要从下面几个日常生活来观察，便能找到导致孩子肚子疼痛的原因。在宝宝......

大部分的家长都是觉得自己是非常爱孩子的，但是如果是不正确的爱孩子的方式，那么给孩子带来的就是害了，今天我们就来总结家长毁掉孩子一生的几个方式。家长们都知道溺爱对孩子的成长影响极大，但是很多时候，你的一些行为在无......

你流鼻血时要抬高下巴了吗?一直以为厕所是很不卫生的地方?聪明的人脑袋大?你有可能搞错了哦~下面十个关于健康的说法都是骗你玩儿的…流鼻血错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不......

宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间，因为宝宝吃饭太挑剔了，花了好长时间精心准备的饭食，有时宝宝却毫不领情，连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃，还是强迫他吃，这样的结果都非妈妈所愿。其实，原因可能很简单，那就是妈妈们不......

新生儿五个特点十种异常新生儿喜欢光亮，尽管他们不喜欢强光。清醒时，如果新生儿被带到一个没有被阳光直射的窗户旁，他们就会被光线所吸引。宝宝视觉趣闻新生儿的眼睛有约23厘米左右的聚焦距离。如果您想让婴儿看某样东西......

1.添加辅食不能太早婴儿和学步宝宝最容易过敏，因为他们的消化系统还没有发育好。最好在宝宝6个月大时开始添加辅食，特别是有过敏遗传的家庭。如果父母都有食物过敏史，其子女患病的概率约为50%;如果父母单方有过敏史的，其......

一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶......

男人性冷淡吃什么调理?现在很多男性应生活压力越来越大，很容易出现性冷淡的问题，长期下去会影响夫妻感情，建议通过饮食调理。那么，男人性冷淡吃什么可以调理呢?男人性冷淡吃什么调理：泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A......

儿童正处于求学的阶段，合理的饮食安排是非常重要的。如何才能督促孩子养成良好的饮食习惯，避免饮食禁忌呢?最近流传的儿童不适宜食用的十种最“脏”食物，你有了解吗?儿童正处于求学的阶段，合理的饮食安排是非常重要的。如......

如果你怀孕了，请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤和身体会有一些变化，让你不知所措，会很重视美容，但下述的十种美容是不能做的。1、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮......

突然降温，流感病菌再度来袭，妈妈们光担心着急是没有用的，现在除了按照疾控中心指导做好个人卫生习惯外，还是要增强宝宝抵抗力，这里就为大家介绍一些适合宝宝的增强体质的食材。1、豆制品适合于消化不良、易感冒、营养欠佳......

食物是孩子每天的营养和能量的主要来源，家长要在饮食上多调节不仅要让孩子吃好，还要让孩子多吃些补脑健脑的食物，下面为大家整理了补脑必吃的十种食物。补脑必吃的十种食物这几种食物让孩子越吃越聪明1、牛奶牛奶中不仅......