有关长胖的育儿文章

【番石榴吃了长胖吗】芭乐吃了长胖吗

番石榴是一种营养价值较高的水果，味甜多汁，很多人喜爱吃，那番石榴吃了长胖吗？怎么吃好吃呢？下面就来具体看看吧。番石榴吃了长胖吗适量吃番石榴不会长胖。番石榴属于低脂低热量水果，每100克可食用部分含有41大卡的热量，而且......

2022-05-21

卧室放电视孩子更易长胖

据英国《每日邮报》网站3月3日报道，研究人员发现，卧室里有电视的10岁至14岁儿童比卧室里没装电视的同年龄段儿童约重1磅。此外，他们的体重指数(BMI)更高，而且随着时间推移稳步增加。BMI指数是用于评估超重和肥胖情况的一......

2023-07-24

甜食怎么吃才不会长胖分食快乐加倍热量减半

提到甜食很多人的第一印象就是高热量，很多上班族免不了来点下午茶放松，这样无形之中就会导致体重蹭蹭往上长，下面来学习一下怎么吃甜食不容易发胖。甜点聪明选优先选择营养密度较高的甜点，像是可先选择蛋白质含量较高，以鸡......

2022-04-06

朱珠晒挺大肚举哑铃健身照，为啥明星怀孕都不长胖？会运动是关键

也有不少女性羡慕她怀孕了，还能把身材维持得这么好，京妈觉得这和她孕期坚持运动是分不开的。因而孕妈在做运动时，要避免做些需要精准平衡的运动，对自己和胎儿都好。此外，还有些没写到的注意点，比如在运动时和运动后注意…原......

2022-06-11

【凉皮热量和米饭哪个高】凉皮和米饭哪个容易胖凉皮与米饭哪个热量高

凉皮热量和米饭哪个高?凉皮是夏季里的一道美食，但是对于减肥的人而言，会担心其热量过高，很多人觉得吃凉皮比吃米饭不容易胖些，那凉皮和米饭的热量哪个更高呢?凉皮热量和米饭哪个高?两者差不多。但是凉皮如果加上很多调料......

2022-04-02

【吃烧烤会胖吗】吃烧烤容易胖吗吃烧烤会不会长胖

吃烧烤会胖吗?很多人都喜欢晚上和朋友聚会吃烧烤，但女性朋友吃的同时还要担心身材。那么，吃烧烤容易胖吗?吃烧烤会胖吗一般来说，只单纯的吃烤肉是会胖的，晚上吃太多的烧烤也会胖。理由：1、烧烤只吃肉的话也容易长胖，因为肉......

2022-05-26

【健康又吃不胖的食物有哪些】健康又营养的美食有哪些能吃饱不长胖的食物

健康又吃不胖的食物有哪些?要瘦要美是每个女孩子的目标，尤其是在炎热的夏季，看到颜值高又有身材的妹纸穿上露脐装，各种美美哒的衣服，别提有多羡慕嫉妒了，但是一说到减肥，却又无法控制饮食。没关系，这世界好吃的多了去了，健康......

2022-04-01

夏天用勺子吃西瓜容易长胖吗

用勺子吃西瓜真的容易长胖吗?近日微博的一句健康小提醒却引发争议。不少人都喜欢夏天吃西瓜用勺子挖，那么是不是真的会长胖呢?下面让专家为你解释一下!用勺子吃西瓜真的容易长胖吗?近日微博的一句健康小提醒却引发争议......

2022-06-27

【吃鸡蛋会胖吗】吃鸡蛋会不会发胖吃鸡蛋会不会长胖

吃鸡蛋会胖吗？很多人总嚷嚷着减肥要吃鸡蛋，可是却没有弄清楚真的不长胖吗？到底怎么吃不长胖呢？如果您还没弄清楚，想知道吃鸡蛋会不会长胖，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。吃未熟鸡蛋会胖吗吃未熟鸡蛋会胖。1、原因：......

2022-04-26

【晚餐吃面条会发胖吗】晚上吃面条容易长胖吗晚上吃面条会不会胖

晚餐吃面条会发胖吗?面条是一种常见的主食，尤其是北方经常吃面，但同时面条也是一种热量很高的主食，那么晚餐吃面条会发胖吗?晚餐吃面条会发胖吗会晚餐吃面条的话是有可能会发胖的，因为面条的主要成分就是碳水化合物，虽然碳......

2022-04-29

冬季进补易长胖多管齐下避免补成“小胖墩”

中国人冬季讲究进补，但补太多容易长胖，对于处于生长发育期的孩子来说，肥胖会带来很多健康隐患。冬季进补易长胖，怎样才能避免补成小胖墩？天气渐冷，为了御寒，人们难免会大吃大喝，家长们更是给孩子们各种进补。怎样才能不在冬天......

2023-09-09

【喝啤酒会胖吗】喝啤酒长胖吗喝啤酒长肉吗喝啤酒会不会发胖

喝啤酒会胖吗?人们常说适当喝一些啤酒是没关系的，但是有些女生认为喝啤酒会发胖，那这种说法到底是不是真的呢?喝啤酒真的会长胖吗?喝啤酒并不会直接造成长胖一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片......

2022-04-30

快乐狼长胖的故事

快乐狼长胖的故事讲述的是：快乐狼长得又瘦又小，狼妈妈很担心，她想尽办法把肉做得香喷喷的。最后快乐狼长胖了吗？一起来听听下面的故事吧！快乐狼长胖的故事快乐狼长得又瘦又小，狼妈妈很担心，她想尽办法把肉做得香喷喷的。瞧！叉......

2022-05-22

孕期增重孕妈聪明长胖

怀孕期间究竟要增加多少公斤，才能提供宝宝足够的营养，又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢？答案是：九到十二公斤。不过，这个数字因人而异，原本太瘦弱的妇女，怀孕初期可以先“追加”个几公斤，而原本就体重超重的孕妇，整个妊娠......

2023-07-30

不吃早餐更容易长胖吗

早餐是每天为身体提供能量，展开一天的开始，有研究指，如经常不吃早餐是会增心血管疾病导致的死亡风险，还有种说法是不吃早餐更容易长胖，下面来了解一下。不吃早餐更容易长胖吗研究表明从不吃早餐的参加者，相比每日吃早餐的人......

2022-04-29

【孕妇肥胖怎么办】怀孕太胖了怎么办怀孕长胖了很多怎么办

孕妇肥胖怎么办?虽然说女性怀孕后会长胖，但过于肥胖却不是好事，严重的可能导致难产或流产，所以应控制好体重增长，避免不正常发胖。那么，孕妇肥胖怎么办呢?孕妇肥胖怎么办：控制进食量过于肥胖的准妈妈要控制好日常的进食量，容......

2022-07-05

【减肥期间可以吃的零食有哪些】减肥中可以吃的零食减肥嘴馋能吃什么零食

减肥期间可以吃的零食有哪些?减肥期间一定要控制好饮食，很多高热量高脂肪的零食是不能碰的，那有没有什么零食是可以在减肥期间能吃的呢?减肥期间可以吃的零食：葡萄干葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品，此外，还含有丰富维......

2022-04-06

【宝宝无糖蛋糕的做法】无糖蛋糕的做法大全宝宝无糖蒸蛋糕的做法

宝宝肠胃功能还没有发育完全，吃太多糖不仅会长出龋齿，还会导致宝宝肥胖、长不高，因此市面上的糖分超足的蛋糕宝宝最好是少吃，但是宝宝看到漂亮的蛋糕馋嘴闹着要吃怎么办?今天分享给大家几个宝宝无糖蛋糕的做法，让宝宝也能......

2022-04-02

【晚上吃榴莲会胖吗】榴莲晚上吃会胖吗晚上吃榴莲会不会长胖

晚上吃榴莲会胖吗?榴莲被誉为水果之王，营养价值极高，但同时热量也非常高，那么晚上吃榴莲会胖吗?晚上吃榴莲会胖吗晚上吃榴莲可能会胖理论上说晚上吃榴莲可能是会发胖的。榴连和生活中常吃的其他水果比较，它的热量比较高，且......

2022-05-06

孕期做好这两件事，准妈易长胎，不容易长胖

有的孕妈生完宝宝后，臃肿的身材也随着下去了，和怀孕之前并没有过大的区别，只需产后好好调养身材就可以恢复如初了。有的孕妈生完宝宝后，臃肿的身材也随着下去了，和怀孕之前并没有过大的区别，只需产后好好调养身材就可以恢复......

2022-07-06

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