鸭蛋可以做什么菜：咸鸭蛋材料：青壳生鸭蛋20个，盐适量，高度白酒70克，水适量。做法：1、把青皮鸭蛋放盆里用水泡一会儿，再洗干净。2、把洗净的鸭蛋，放入你要用的腌制鸭蛋的容器里，然后倒上水，水量要盖过鸭蛋，然后把鸭蛋捞出来，看看有......

锌是人体代谢的必需微量元素之一，有助于生长发育、智力发育以及提高免疫力，所以适量给孩子补锌非常必要。以下是儿童补锌食谱大全，我们一起来看看吧！儿童补锌食谱：栗子粥材料：栗子、大米。做法：1、栗子5个剥皮以后切碎。2、......

芒果可以做什么菜？芒果是生活中常见的水果，味道酸甜，十分的美味，芒果可以直接吃，也可以榨汁喝，其实芒果还可以做菜吃呢，下面就来看看芒果怎么做菜吃吧。芒果可以做什么菜：芒果鸡柳用料：芒果300克、鸡胸脯肉250克、红椒50克、尖......

此汤有润肠通便，润肺止咳的作用。适用于大便燥结，便硬难排及燥热咳嗽等症，对产后便秘也有一定疗效。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种......

做法一：百香果龙利鱼材料：龙利鱼1条，百香果2个，鸡蛋清1个，黑椒碎少许，蒜，盐少许，糖少许，酱油少许，水少许，生粉少许。做法：1、龙利鱼洗净，用厨房纸吸干水份，切块。2、切块后的鱼肉放入碗里，加入蛋清、黑椒碎、蒜盐、生粉拌匀腌20分钟......

秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力。秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了......

立夏的到来预示着气温升高、降水增多，这样的天气里，我要在饮食上怎么养生呢？接下来，给大家推荐一份立夏养生食谱，快来看看吧！立夏养生食谱：荷叶凤脯材料：鲜荷叶2张、火腿30克、剔骨鸡肉250克、水发蘑菇50克、玉米粉12克、食盐......

冬季气候干燥寒冷，很容易出现一些头疼脑热症状，为了预防身体生病感冒，冬季养生变得很重要了。冬季养生要从穿的和吃的入手，做好着两样，养生效果才能更好。冬季如何养生冬季养生包括有精神调养，运动调养，饮食调养等多方面，只有......

孕妇每月食谱大全有哪些？孕妈妈怀胎十月每个月的饮食侧重点都不同的。下面一起看看，怀孕10个月食谱大全、孕妇十个月食谱大全吧。孕妇每月食谱大全：怀孕1个月妊娠第一个月时，胚胎刚刚形成，本月的食品中应比未孕时略有增加......

秋季养生吃什么好?其实，在秋季，应该多吃点辛味、酸味，甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜和胡萝卜，下面就让小编来告诉你有关于萝卜的养生菜谱吧!秋季养生吃什么好?其实，在秋季，应该多吃点辛味、酸味，甘润或具有降肺气......

小思妈妈的这道菜谱是根据传统的饺子改编过来的，因为嫌弃和面擀皮太麻烦，所以我把面皮改成了鸡蛋清。用鸡蛋清托起的小肉丸，造型新奇可爱。摆上餐桌有颜值，造型有特色，吃起来更美味！在做肉馅类食物的时候，为了让肉馅顺滑，最好......

儿童节菜谱：龙猫面包材料：高粉260g、牛奶140g、水30ml、鸡蛋1/2个、发酵粉4g、糖15g、盐3g、面包用黄油20g、酥皮用黄油20g、酥皮用糖15g、酥皮鸡蛋20g、低筋面粉50g、泡打粉1g、金枪鱼罐头1个、玉米粒适量、豌豆适量、......

年夜饭又称团圆饭。除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新，吃团圆饭。在古代的中国，一些监狱官员甚至放囚犯回家与家人团圆过年，由此可见团圆饭对古代中国人是何等的重要。年夜饭菜谱凉菜篇椒麻红油......

当煮得浓稠的芝士配上软香的鸡蛋面疙瘩和星星点点的翠绿西兰花，用叉子把苹果裹满芝士汤底，满口都是浓醇奶香的味道，喉咙里还有一丝丝不浓重的菌菇清香味，泥萌是不是已经口水流到嘴角啦！除了水果之外，面包、丸子都可以蘸着这......

孕期营养直接关系着胎儿的健康，今天小编就为大家推荐以下妈妈一周食谱，祝愿各位准妈妈都拥有健康的宝宝。孕期营养直接关系着胎儿的健康，今天小编就为大家推荐以下妈妈一周食谱,祝愿各位准妈妈都拥有健康的宝宝。孕妈妈......

怀孕进入孕中期以后，很多准妈妈都可以稍微松一口气了，因为这个时候胎儿的发育基本趋于稳定，再加上自己的胃口各方面都好很多了，自己也感觉适应了很多。在这样的情况下除了要做好日常应对护理以外，还需要重视营养的摄入。怀......

陈皮粥1、食材：粳米50g、陈皮末10g。2、做法：粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可。3、功效：陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。砂仁鲫鱼汤1、食材：鲫鱼一条、砂仁20g。2、做法：（1）先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂......

1.胡萝卜泥青菜肉末菜粥食谱原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油。制作方法：1、将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。2、锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后。3、加入熬熟的植物油和少......

生完小孩后，妈妈们身材难免有点走形。尤其是母乳妈妈，结束哺乳期后可能会遇到胸部缩水变形的状况。有些妈妈因此很没自信，其实我们可以通过运动、按摩、饮食这三方面来调理恢复。在这里，我主要给各位介绍下可以丰胸的菜谱......

三个月宝宝辅食，营养菜谱来分享：什菌蒸蛋、素三丁、营养棒骨粥。三个月宝宝辅食要吃什么好呢，其实宝宝在初期进食就应该尽量每天都采用不同的菜谱，这样能够让宝宝对每天的食物都不会觉得一样味道，带来不同的新鲜感，同时让宝......