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有关月子的育儿文章
月子里受风了怎么补救
坐月子是对每个产妇都非常重要的,因为生产会使产妇失去很多元气。此时,身体的各个方面尚未恢复,需要通过坐月子来慢慢恢复。我们知道在月子期间保暖非常重要。因为如果产妇在月子中感冒了,将来可能会引起很多不适,再调理起......
2023-07-28
月子水涉嫌虚假宣传 产后妈妈养身前先擦亮双眼
生完孩子讲究坐月子,饮食起居都要注意。过去的传统是喝红糖水、吃鸡蛋,现在富裕了,人们保健的要求高了,于是一些专门针对产妇的新鲜产品也是层出不穷。比如说近年来流行的月子水,就是坐月子期间喝的水,虽然价格不菲,但是功效......
2023-09-29
新妈妈月子着装6大原则:哺乳文胸不能选纯白色
人们常说,月子要“捂”,月子期产妇不能吹风,不能受寒,讲究多多。那么,月子里产妇的着装有什么讲究?一起来学习一下吧!产妇坐月子衣着要注意什么?传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱,特别是坐月子期间,产......
2023-07-27
月子期间吃什么下奶
作为新妈妈大部分会出现同样问题,胎儿刚刚出生自己奶水分泌情况并不理想,完全不够宝宝喝,这种情况下就会着急到底要吃些什么可有下奶作用,没有经验的情况下难免会有“病急乱投医”的情况出现,非但不下奶,还会增加身体负担,影......
2023-06-23
月子里能吃什么蔬菜
怀胎十月,一朝分娩,经历生产的女性后,首先会进入坐月子的阶段,坐月子是我们中国的传统,坐月子是为了产妇身体更好恢复,在坐月子期间有众多注意事项,比如,在饮食方面不能吃寒凉生冷类,不能吃辛辣刺激的食物,在月子里主要的饮食,要......
2023-07-27
常见的月子餐都有哪些?
我们都晓得孕妇在生完孩子坐月子期间饮食上是需要格外注意的,经过一段时间的饮食调理才能让自己的身体恢复正常,那么常见的月子餐都有哪些呢?给大家推荐3个月子餐,分别是木瓜炖鲫鱼、冬瓜荷叶煲老鸭和金银菜南北杏煲猪肺......
2023-09-27
月子里防治乳腺炎13良策
由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入,应注意乳头的保养。产后乳腺炎4根源1.乳汁排通不畅,淤积乳房内。2.孕期忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤......
2023-09-07
做月子可以吃什么菜 三色蔬菜让您轻松做月子
老一辈的人都说坐月子的时候最好不要吃蔬菜,说是会使女性受寒。不过随着社会的进步,有一些从古代流传至今的说法也得到了推翻,其实坐月子的时候是可以吃蔬菜的,因为饮食是讲究营养均衡的。那么做月子可以吃什么菜呢?要说到......
2023-06-22
坐月子能不能吃水果蔬菜
坐月子能不能吃水果蔬菜是关于坐月子水果蔬菜饮食的文章,本文由育儿无忧网编辑keer根据互联网资料精心整理而成,仅供您参考,希望对您有所帮助。坐月子能不能吃水果蔬菜是关于坐月子水果蔬菜饮食的文章,本文由育儿无忧网编......
2023-04-23
月子妈妈睡不好的“后遗症”
对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试看,你会发现睡眠质量是可以吃出来的!对于晚上要......
2023-07-13
产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些
产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些?女性朋友在生完小宝宝后,需要通过坐月子帮助身体恢复,尤其在饮食方面要格外注意,不仅关乎自身的恢复还关乎宝宝的奶水问题,那么,你知道产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些吗?我们一起来......
2023-09-12
月子餐怎么做 做月子餐有哪些注意事项
我国自古以来就有产妇坐月子的习惯,而所谓的月子餐则是指产妇在坐月子时候吃的餐点。毫无疑问生产会使得产妇元气大伤,此时产妇的身体非常虚弱,因此在饮食调理上就显得尤为重要。掌握好月子餐的原则,能够更好地帮助身体恢......
2023-09-12
孕期月子期婆媳关系五原则
婆媳关系,一直被公认为一道“解不开的难题”,即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期,也往往纠纷不断,和谐的家庭气氛也随之烟消云散。婆媳关系,一直被公认为一道“解不开的难题”,即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期,也往往纠纷不......
2023-04-21
产后抑郁的原因
妊娠对孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中会产生各种心理、生理的改变,一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限,则成为病理性的改变。......
2023-07-13
坐月子吃香蕉会回奶吗 月子期间吃香蕉有哪些好处
我们知道产妇在坐月子期间有着诸多的禁忌,无论是在起居作息上还是在饮食护理上都需要非常小心,稍微不注意就可能会“落下”病根,使身体跟着受折磨,其中也有很多妈妈害怕自己吃得不对影响哺乳。我们知道产妇在坐月子期间有......
2023-07-24
月子水代替白开水靠谱吗?
台湾月子餐有可以借鉴的地方,但并非完全科学。“月子水”主要成分米酒,确实有温补、活血、促进血液循环的作用,能够帮助排出恶露。但如果处理不当,酒精被产妇摄入后会通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝的神经发育。家住关山即......
2023-10-01
月子餐30天食谱 坐月子饮食注意事项
月子餐30天食谱产后第一个星期,饮食以蛋白质为主。产后第2个星期要补充水分。坐月子是女性一生中非常重要的一件事情,怎样让自己的身体可以在产后尽快恢复,如何做好哺乳工作,饮食是非常重要的。下面,小编为大家推荐月子餐3......
2023-07-27
自制发奶食物——月子米酒水
月子米酒水就是糯米酒,月子期间产妇不可以喝水,做菜做汤也不可以用水,都要用月子米酒水代替,所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水,又叫酒酿、甜酒、烧酒(江西人对它的俗称)。古人叫“醴”。做法:将2斤半糯米(因为我家电......
2023-09-27
月子里要怎样挖掘休息时间
利用宝贝的睡眠时间宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新......
2023-09-27
四个饮食方案能帮你减小腹
产后吃什么可以减小腹?下面四个饮食方案能给你满意的答案……产后吃什么可以减小腹?下面四个饮食方案能给你满意的答案……吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避......
2023-04-24
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